Hola me llamo Omar, soy un chico de 25 años y mido 1,72 me gustaria saber si es posible aumentar algo mi estatura aunque fuese poco.
Muchas gracias, un saludo Omar
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Escrito por Marco Antonio
el 09/01/2007
Hola el Dr. Mamón Gonzales tiene razón para poder crecer al maximo potencial es muy importante la alimentación, pero el ejercicio es el q basicamente te hace crecer porque los musculos y cartilagos se estiran y los nutrientes hacen su trabajo ahí y aparte te sirve por que liberas más hormona de crecimiento.
Yo antes tenía una vida sedentaria, eso me costó que de 13 a los 17 años no creciera nada, pero ahora he cambiado juego basquet, fut, y hago ejercicio ligero con pesas y tambien practico ejercicios con un manual para crecer y he crecido 3 cm en 4 meses pasé de 1. 66 a 1. 69. Ahora tengo 17 años y medio y espero llegar a los 1. 75cm. Adiós y los que ya tienen más de 25 ya se fregaron por que ya se les cerrarón los cartilagos y lo único que les queda por hacer es aceptarse como son.
Escrito por Benito Lopez Caste
Ps que kk eres camarada jaja k mal pedo hee neta este asunto es muy inkietante para muchos asi k ps no me la chupes #! @##@! pero ps para todos los demas ya no pueden crecer si tienen mas de 21 años, en algunos casos la persona aumenta con el paso del tiempo 1 o -/+ cm pero ps no es nada significativo y ps a los chavos informence bien sobre este asunto consuman comidas basadas en proteinas y practiken los deportes que algunos brothers les mencionaron pero de que pueden crecer mas, se pude neta eso si se ha comprovado! haa y no se pacen de culeros k mamadas heee jaja buno ps los dejo ;ojala y un buen nutriologo vea este sitio y de alguna respuesta a sus problemas suerte.
el 24/01/2007
Escrito por Jove17
el 24/01/2007
Hola a todos,
A partir de los 25 años no hay forma de crecer por mucho deporte que realices, la unica solucion para aumentar tu estatura la puedes encontrar en la siguiente pagina
https://perso.wanadoo.es/vega2j/preview. Htm
Escrito por Vicxtor Norambuena Coloma
Hola soy victor tengo 18 años y quiero saber como aumentar de estatura nop se si me puedes escribir a cerca de los consejos que te han dado...
el 24/01/2007
Escrito por Susaenz
Tienes k tomar 3 litros d leche diarios dormir minimo 8 horas y ademas en la habitacion mas obscura d tu casa hacer un buen d ejercicios de estiramiento y flexibilidad y deportes como son la natacion, pero no manches eso es solo para 15 o 16 años no 25 eso seria un milagro
el 29/01/2007
Escrito por Oscar Navarro
Hola me gustaria me informe bien si aun tengo esperanza de crecer, he leido en esta pag que solo es hasta los 25 ,pero me enterado extraoficialmente que hay una hormona que la han anunciado hace poco que se inyeccta en las rodillas y tiene algun resultado. La verdad que es incomodo ser bajo de estatura ya que eso te limita mucho en las oportunidaddes de la VIDA CUANDO ERES UNA PERSONA COMUN Y CORRIENTE,por favor informeme
el 23/04/2007
Escrito por Francisco
el 24/06/2007
Hola! Por favor neceito ayuda urgente tengo 21 años, mido 1. 68 y quisiera saber si puedo crecer todavía, me siento muy mal emocionalmente, la mayoría de las personas con las que estoy son altas, y ellos no valoran lo que se les dió que es más estatura, ¿Hay forma real de poder cercer? Agradecería su ayuda.
Escrito por Fascica
el 24/07/2007
Yo uso unas plantillas que son precisamente para el aumento de la hormona de crecimiento y forma parte de un taller de aumento de estatura, yo tengo 16 años pero no se si les funcione a ustedes en dado caso la ingesta de todos los aminoacidos tanto esenciales como no esenciales es importante ya que estos son los que realizan esos procesos regenerativos en los tejidos y ayudan al crecimiento si tienes escaso aporte de buen alimento desgraciadamente no hay mucho que hacer no creeceras que mas.
Creo que el articulo de las plantillas y eso esta en https://berman.creatuforo.com es cuestion de buscar el articulo alli
Escrito por Rosa Murua
el 24/07/2007
Tengo 18 años y hago ejercicios de estiramiento pero tengo miedo de que no funcionen y quiero saber si ytodavia puedo crecr y caunto y que tengo que hacer"
Escrito por Touset
Hola brothe r la verda todavia puedes crecer solo comprate un libro comocrecer estatura acualquier edad y es cierto ami la verdad eso me recomendaron y creci 14cm en 6 meses as y veras ahora mido 1. 80 media 1-65 de 18 años ahora 1-80 ves no importa la edad ps brother too es seriot ps ja neta en eso t respondo bye ps cuidat asi es
el 03/08/2007