Hola me llamo Omar, soy un chico de 25 años y mido 1,72 me gustaria saber si es posible aumentar algo mi estatura aunque fuese poco.
Muchas gracias, un saludo Omar
Hola el Dr. Mamón Gonzales tiene razón para poder crecer al maximo potencial es muy importante la alimentación, pero el ejercicio es el q basicamente te hace crecer porque los musculos y cartilagos se estiran y los nutrientes hacen su trabajo ahí y aparte te sirve por que liberas más hormona de crecimiento.
Yo antes tenía una vida sedentaria, eso me costó que de 13 a los 17 años no creciera nada, pero ahora he cambiado juego basquet, fut, y hago ejercicio ligero con pesas y tambien practico ejercicios con un manual para crecer y he crecido 3 cm en 4 meses pasé de 1. 66 a 1. 69. Ahora tengo 17 años y medio y espero llegar a los 1. 75cm. Adiós y los que ya tienen más de 25 ya se fregaron por que ya se les cerrarón los cartilagos y lo único que les queda por hacer es aceptarse como son.
Hola a todos,
A partir de los 25 años no hay forma de crecer por mucho deporte que realices, la unica solucion para aumentar tu estatura la puedes encontrar en la siguiente pagina
https://perso.wanadoo.es/vega2j/preview. Htm
Hola! Por favor neceito ayuda urgente tengo 21 años, mido 1. 68 y quisiera saber si puedo crecer todavía, me siento muy mal emocionalmente, la mayoría de las personas con las que estoy son altas, y ellos no valoran lo que se les dió que es más estatura, ¿Hay forma real de poder cercer? Agradecería su ayuda.
Yo uso unas plantillas que son precisamente para el aumento de la hormona de crecimiento y forma parte de un taller de aumento de estatura, yo tengo 16 años pero no se si les funcione a ustedes en dado caso la ingesta de todos los aminoacidos tanto esenciales como no esenciales es importante ya que estos son los que realizan esos procesos regenerativos en los tejidos y ayudan al crecimiento si tienes escaso aporte de buen alimento desgraciadamente no hay mucho que hacer no creeceras que mas.
Creo que el articulo de las plantillas y eso esta en https://berman.creatuforo.com es cuestion de buscar el articulo alli
Tengo 18 años y hago ejercicios de estiramiento pero tengo miedo de que no funcionen y quiero saber si ytodavia puedo crecr y caunto y que tengo que hacer"