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Grupo de Taekwondo



Antes de competir

Douglas
Derecho urbe (universidad rafael bello...
Escrito por Douglas Chacín
el 07/04/2009 | Nivel Medio

Ya saben que los nervios de competencia a veces no traicionan ahora. ¿Que tecnicas de relajación usan ustedes antes de combatir en el taekwondo?.

Yisel Farias
Miranda, Venezuela
Escrito por Yisel Farias
el 08/04/2009 | Nivel Medio

Bueno yo por lo general no sufro de nervios, pero sin embargo respiro profundo dando pequeños saltos en puntillas y soltando los brazos, tambien antes de competir caliento un poco y hablo con la gente y haci me distraigo un poco para evitar esos nervios. En el momento de pelear, lo que hago es consentrarme sin pensar en mas nada que no sea mi pelea, y como siempre hay que ser optimista y tener siempre en tu mente que puedes ganar

Rosana González Alonso
Preparador físico y deportivo/ profeso...
Escrito por Rosana González Alonso
el 16/04/2009 | Nivel Medio

Los nevios... Concentración.. Relajación y todo bien..... Es lo que hago yo que soy un manojo de nervios.... Tengo peleado con los nevios acosándome... Y finalmente conseguir lo que querías... Gana al contrario... Eso depende de cada uno.. Debes buscar la forma de tranquilizate y demostrar al contario quien manda.... Un saludo...

Cristian Rivera
Educacion fisica o ciencias del deport...
Escrito por Cristian Rivera
el 18/06/2009 | Nivel Medio

Muy buen tema Douglas en nuestra academia practicamos mucho al final de cada clase el Muñoc (antigua forma de meditación de corea) en algunos torneos abiertos donde combaten distintas disciplinas los cuales son muy comunes y frecuentes por acá, nos hemos topado con personas que por ignorancia hacen burla o mofa de este método, pero a nosotros nos resulta muy efectivo, ayuda mucho en la concentración, relajación y paz consigo mismo, lo cual se refleja en el resultado de determinados combates, yo conocí esto gracias al profesor Walter Carballo quien fue encargado de selecciones nacionales en distintos pesos en los años 80 y principios de los 90, y ahora lo aplica mi profesor Alfredo Obregón, y los todos los compañeros de clase, un saludo!

Ender Graterol Hernández
Taekwondo wtf cinturon negro 4to dan
Escrito por Ender Graterol Hernández
el 19/06/2009 | Nivel Medio

Cuando fui atleta, siempre tuve nervios eso es normal. Pero una vez iniciado el combate se pasa, hoy dia como entrenador converso muchisimo con los atletas brindasndole confianza en si mismo, trato de que entren bien activo al combate.

River Oviedo
Lic. en educación física upnfm (univer...
Escrito por River Oviedo
el 25/07/2009 | Nivel Medio

Buenas a todos

En lo que a mi respecta, lo que hago e suna pequeña oracion personal en la que agradezco el momento de aprendizaje que tengo, ya que cada lucha es un aprendizaje de mi mismo, además de que eso me ayuda a tranquilizarme

Graciela Román
Licenciatura en enfermería universidad...
Escrito por Graciela Román
el 13/10/2009 | Nivel Medio

Creo que es una preparación desde que uno decide que va a competir. De ahi en mas es preparación en combate trabajando los blancos(puntos) mucha formas del cinturon que corresponde , porque además fija los movimientos de combate (según nivel) ese día desayuno moderado y alimento liviano.