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Grupo de Mujer de fases

Lucy Lezcano
Química universidad nacional de panama
Escrito por Lucy Lezcano
el 09/08/2011

Gracias Virginia por estar fiel al deber jajajaj se que podia contar contigo, yo sigo disfrutando de mis vacaciones en Panamá, Olivia espero que todo este marchando mejor.

Olivia Gutierrez
Secretaria ejecutiva instituto moctezuma
Escrito por Olivia Gutierrez
el 09/08/2011

Hola Lucy que padre que sigas disfrutando de tus vacaciones bien merecidas que las tienes, te cuento que mi caso esta casi terminado, les comente que mi esposo habia accedido a ir a terapias , pero todo fue un sueño, la cita era el 9 de Agosto , pero al parecer sigue firme con su nueva amiga, volvi a encontrar mensajes que se enviaban muy romanticos y pasionales a lo que explote y le dije que que pasaba, ahora el me culpa a mi de todo lo que paso , me dio a entender que encontro lo que a mi me faltaba, por el momento seguimos viviendo juntos pero no nos hablamos , estoy esperando el momento para saber que es lo que piensa hacer , la ultima vez que hablamos me dijo que el no se queria ir de la casa pero que la decision la tomara yo, pero que no tuviera ninguna esperanza porque entre el y yo ya no habia nada. Pues bien, aveces me invade la culpa y siento que realmente no valore todo lo que tenia, pero ya no hay mas que hacer lo unico que me queda es seguir mi vida y ver todos los cambios que tengo que hacer , me es muy dificil porque tengo que hacer las cosas lo mejor posible y no dañar a mis hijos , mi hija ya noto que tenemos problemas , me pregunto que pasaba y le dije que su papi y yo teniamos problemas y le hice la pregunta que que pasaria si su papi y yo nos divorciaramos y se puso muy mal , por eso estoy pensando que es realmente lo mejor para nosotros. Gracias por seguir conmigo. LAS QUIERO MUCHO. Aunque no las conosca

V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 09/08/2011

Soy Margara Francisca a sus Ordenes corazones..

A tus ordenes mi amiga, conmigo pa las que sea

V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 09/08/2011

Hola querida olivia yo tampoco te conozco pero he estado atenta a tu progeso, lastimosamente veo que todo intento de su parte ha sido solo eso, un intento, pero yo te digo algoa veces es mejor tomar decisiones a estar en esta incertidumbre,ir preparando a los niños en el tema de una posible separacion, porque observo que solo hay voluntad de un solo lado y asi no hay progreso, si tu piensas que es inutil luchar, la salida es lo que se ve venir, por la tranquilidad de todos,al mismo tiempo veo que es lo mas cobarde que siempre veo en las parejas, EL CULPAR A ALGUNA DE ELLAS DEL MAL FUNCIONAMIENTO DE LA RELACION, y no reconocer que hay errores de parte y parte y que deben ser corregidos en pareja,

ANIMA MI QUERIDA AMIGA, TOME LA DECISION QUE USTED CREA CONVENIENTE, ahora debes pensar SOLO EN TI Y TUS HIJOS, UDS SE MERECEN UN AMBIENTE TRANQUILO Y SI ES SIN TU PAREJA Y SIN EL PADRE DE TUS HIJOS.................. ADELANTE

DIOS TE BENDIGA

V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 11/08/2011

Olivia Gutierrez
Secretaria ejecutiva instituto moctezuma
Escrito por Olivia Gutierrez
el 11/08/2011

Gracias Virginia , efectivamente cuando la otra parte no quiere luchar contigo es inutil seguir con una relacion que solo te trae malos ratos, estoy por el momento viviendo con el en la misma casa pero ya no tengo nada que ver,el dice que asi va a seguir hasta que yo le dig aque se vaya por lo pronto todos los pagos de la casa los seguira haciendo como siempre, necesito planear bien mi vida , ahora me consentro en mis hijos , me es muy dificil tomar la decision de que se vaya de la casa y hacer muchos cambios, no quiero que mis hijos sufran , pero estoy en manos de Dios para que me ilumine y guie que es lo que tengo que hacer, es una nueva etapa de mi vida la cual me estoy enfrentando, estoy en medio de la tempestad pero se que Dios no me abandona y en sus manos estoy para seguir adelante con mi vida. Estoy tratando de vivir un dia a la vez , no estar pensando mas en el pasado doloroso, Gracias por seguir aqui Dios te bendice

Lucy Lezcano
Química universidad nacional de panama
Escrito por Lucy Lezcano
el 12/08/2011

HOLA OLIVIA. Haqy algo en toda esta lucha que haz tenido que por lo menos me hace estar un poco tranquila y es que te veo con mas valor o corage. Tomate tu tiempo por el bien de tus hijos recuerda que si te divorcias el sale perdiendo por la cantidad de años de lqa relacion tienes el derecho a recibir alimony tu sabes esas son las leyes en USA rfuera del child support que te tiene que dar yo pienso que por esa razon no se quiere ir de la casa por que es mucho lo que tendra que darte mensualmente, no importa que tu trabajes etc ademas el fue el que cometió el adulterio, por lo tanto tu puedes ganar la custodia de tus hijos. Pero ora mucho que la decisión final sea la mejor para todos, ha un rompimiento amistoso no lo decidas hasta que superes tu rabia, cuando tenemos perdidas es normal que surjan todo tipo de emociones y el enojo o rabia es una de esas y es una mal consejera porque nos impulsa a actuar con deseos de venganza, pero por el otro lado te mereces lo justo economicamente hablando. Te deso lo mejor, besos.

V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 18/08/2011

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V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 18/08/2011

Deseo tengan todas un maravilloso jueves y desde aquí mando un besito a todas los presentes y a los que por algún motivo no puedan estar aquí acompañándonos hoy.

SE LES QUIERE MUCHO

UN ABRAZOTE

V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 18/08/2011


Olivia Gutierrez
Secretaria ejecutiva instituto moctezuma
Escrito por Olivia Gutierrez
el 18/08/2011

Gracias por no olvidarse de mi , aqui sigo es muy triste vivir una situacion asi pero al final del camino vere la luz, sobre todo que lo deje en manos de mas poderoso para que me ilumine y guie para salir adelante. Les mando un abrazo y un beso
Olivia

V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 19/08/2011

V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 19/08/2011

V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 22/08/2011

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V- Elena Vergara Martinez
Contaduria publica unisinú
Escrito por V- Elena Vergara Martinez
el 22/08/2011

VIVIR ES...




Caminar por la calle sin tener miedo,

saber decir que no,
levantarse a cualquier hora y no sentirse culpable,
comer cuando se tiene hambre,
saber decir que sí,
cumplir con las obligaciones sin sentirse obligado,
poder mirar a todos sin sentirse avergonzado,
estar contento con uno mismo,
trabajar sin que sea trabajo,
tener ganas de vivir,
tener conocimiento de sí mismo,
tener miedos y superarlos,
no tener miedo de tener miedo,
saber compartir lo que se tiene,
dar a los que amamos y tener tiempo para nosotros,
caminar por una playa desierta y sentirse acompañado,
tener amigos que nos quieran,... Que nos soporten,
poder conversar con nuestros hijos,
poder saber estar en silencio,
saber que hay cosas que nos preocupan,... Que nos exceden,
tener conciencia de que nos aman y no buscar que nos amen,
sentir que estamos vivos,
saber aceptar lo que nos toca,
reír y llorar cuando queremos,
poder descansar sin que nos cansemos,
poder mirar las estrellas sin que nos olvidemos de nosotros,
de nada, de nadie,
saber pedir perdón,
saber sufrir, olvidar, perder, ganar, perdonar, morir, y
poder dar sin que nos importe,
saber que podemos equivocarnos,
reconocer que hay personas que no nos quieren,
saber soñar, pero sin vivir soñando,
poder mirar mañana y no darle importancia,
no tener de que arrepentirse, pero saber hacerlo,
aceptar al prójimo como es,
saber comprender el llanto de los demás,
estar contentos por lo que somos,
saber jugar como los niños,
tener conciencia de que somos muy poco, pero también muy importantes,
saber ser feliz y saberlo,
saber que somos un mundo en el que cabe todo un mundo,
no mentirnos,
saber que para alguien somos un mundo,
saber aceptar lo que nos dan,
no exigir,
poder dar cuando nos piden,
saber dar sin que nos pidan,
saber ser orgulloso,
saber ser humilde,
saber mirar una mujer,
saber mirar un hombre,
no tener miedo de nuestra libertad,
no tener ataduras, pero amar las que tenemos,
poder y saber cambiar,
poder y saber: hacer, decir, pensar, amar, todo.
Saber vivir entonces es:
empezar a vivir.

Anónimo

Lucy Lezcano
Química universidad nacional de panama
Escrito por Lucy Lezcano
el 22/08/2011

Que lindo virginia gracias por compartirlo

Olivia Gutierrez
Secretaria ejecutiva instituto moctezuma
Escrito por Olivia Gutierrez
el 22/08/2011

Que hermoso Virginia gracias por compartir los detalles tan preciosos que encuentras para cuando uno lo necesite , feliz inicio de semana un abrazo

Lucy Lezcano
Química universidad nacional de panama
Escrito por Lucy Lezcano
el 22/08/2011

Hola olivia como te encuentras' me gustaria saber como estan las cosas especialmente tu estado anímico. Abrazos

Olivia Gutierrez
Secretaria ejecutiva instituto moctezuma
Escrito por Olivia Gutierrez
el 22/08/2011

Hola Lucy , me encuentro bien GD, mi animo aveces esta arriba y aveces abajo, se que lo tengo que superar , pronto, mi caso esta por ahorita estancado, mi esposo decidio terminar nuestra relacion como pareja , dice que el no se va a desatender de la casa ni de los niños, por ahorita sigo asi , mi hija ha visto los cambios y no acepta que su papi y yo lleguemos a una separacion , dice que hablemos para arreglar las cosas, ella y mi hijo me detienen a no tomar una decision tajante y cambiar totalmente mi vida. La verdad es queme quiero consentrar lo que yo quiero hacer , aveces me confundo y digo que no es justo que yo halla perdido y el siga con todo normal o mejor porque no tiene nadie que lo este custionando, y luego me vienen las caras de mis hijos y no puedo verlos sufrir. Aparte que el unico cojare que me empuja a no terminar es que no me voy a doblar las monos y trabajar mas para tener mas entrada economica de mi parte, no se tal vez regrese a estudiar para por lo menos aprovechar que el sigue con todos los gastos,hasta que yo pueda adquirir un nivel mas alto y poder tener un ingreso mejor.
Gracias Lucy por seguir al pendiente de mi les agradesco todos sus comentarios de alguna manera estar en contacto con otras personas , me ayuda a no tener pensamientos negativos.

Lucy Lezcano
Química universidad nacional de panama
Escrito por Lucy Lezcano
el 22/08/2011

Olivia me parece que estas actuando con cordura, te voy a dar unos consejos si me lo permites, sin descuidadr tus hijos concentrate en mejorar tu auto estima por lo cual te voy a proponer una serie de ejercicios que te voy a ir especificando a continuación.


Con este sencillo y revelador ejercicio podrás ir dando los primeros pasos para elevar tu autoestima, desarrollar mejor tus capacidades y posibilidades, ir creciendo y mejorando tu propia valoración.

A. LO QUE QUIERO HACER

Haz una lista de diez actividades que te gusten. Toma también en cuenta pequeños placeres como tomar un baño de espuma o leer un libro. Cuando lo consigas, empezarás a ser más consciente de lo que te hace feliz.