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Foro de Psiquiatría

Geovanni Hernandez Gomez
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Geovanni Hernandez Gomez
el 23/11/2010

Hola mi nombre es geovanni tengo 26 años y sufro de agorofobia es muy complicado ya que mi familia no lo entiende aun no he ido con un spquiatra por que aun me puedo controlarla pero aveces si cuesta y mas cuando uno piensa que ya no esta de repente vuelve. Mas que nada es un estado mental me gustaria conocer gente que tenga este problema y aconsejarnos ya que esto nos ayudaria a no sentirnos solos espero respuestas mi correo es daytonagts@hotmail. Com espero y me agregen y podamos charlar. A porcierto tengo una niña de 8 meses y una gran mujer que me apoya pero la verdad no quiero que mi mujer carge con mi problema ya que por ahora ella es quien trabaja yo la opoyo en todo lo que puedoo pero aveces me siento mal cuando salimos ya que no aguanto mucho estar en la calle pero cuando pienso en que quiero estar con ella divertirme con ella y compartir momentos agradables junto a mi hija y ella es cuando el espiritu no me abandona y me da un poco de fuerza para soportarlo. Bueno espero su pronta respuesta.

Susana Uge
Madrid, España
Escrito por Susana Uge
el 13/01/2011
Mari Sanchez Sanchez
Sevilla, España
Escrito por Mari Sanchez Sanchez
el 15/01/2011

Por lo que veo hace bastante tiempo que aqui no escribe nadie. Bueno os saludo y espero que mi experiencia os sirva. Tras un atque de panico en el instituto y en mi casa pocos dias antes,me entro la agorofobia,fue automaticome entro la ansiedad y le cogi miedo a salir a la calle,al autobus,centro comerciales ,andar sola...

Mi vida cambio de la noche a la mañana de ser muy feliz,positiva y risueña a caer de empicado en la suma mierda. Pense no volvere a ser normal,no podre estudiar, no podre tener hijos porque no los puedo sacar a la calle y no voy a ir a un hospital a parir,no me pode casar por que no quiero ir a una iglesia y yo el centro de atencion y en un salon lleno de gente...

Osea que ponia el parche antes de la herida y yo misma me ponia trabas en mis planes a largo plazo. Fui al psicologo y tuve nada mas que una visita ,pero me lleve 4h hablando me quede super agusto ,le conte con verguenza mis temores,pero estaba mas recuperada. Pero de nuevo recai. Llego un buen dia que esta situacion me hartaba y pense o lo afrontas de una vez o te mueres directamente. Asi que me fui a vivir con mi hoy marido ,al principio regulin pero con su apoyo se me hizo mas liviano,uando me quedaba sola se me secaba la boca,pero decidida a curarme salia a la calle y daba pequeños paseitos,que para mi era eternos. No fue trabajo de dos dias porque el autobus era mi enemigo numero uno,los centros comerciales y las fiestas como semena santa,feria... Era un abismo para mi. He hecho cosas absurdas por no afrontar mi miedo,pero cansada empece a entrar en comercios,mis paseos eran mas largos,iba a fiestas populares,sin mucho entusiasmo,pero iba (hoy por hoy voy pero no me siento comoda),mi ultimo objetivo era el bus. Me monte ,pase crisis de ansiedad en silencio ,pero no queria bajarme ,porque era como un combate o ganaba el panico o ganaba yo. Fui de nuevo al medico y le conte mi problema,me mandaron unos ansioliticos una hora antes de montarme. Poco a poco fui superandolo,no ha sido facil. Pero mi sorpresa fue cuando un dia de verano a las 3 de la tarde venia de trabajar,el bus lleno y me puse hablar con una chica que no conocia (ese era mi mejor metodo ,hay gente muy simpatica y hablaba con ellas cosas cotidianas eso me relajaba y mi viaje era mas llevadero9en fin este bus se quedo parado a 40 grados y no podia abrir las puertas,se estropeo,la chica que estaba sentada conmigo le empezo a dar panico y como son las cosas que yo le estuve calmando y tranquilizandola ,no le llego a dar porque yo le dije que a mi tambien me iba a dar pero que esa situacion duraria poco ,nos reimos y a los 10 minutos volvimos a arrancar. No volvi a estudiar,pero porque no quise y preferi trabajar,que me hacia mas feliz,me case una boda familiar pero por todo lo alto y fue maravilloso. Soy muy feliz pero a veces me da ansiedad y ataque de panico pero muy de tarde en tarde pero ahora no salgo corriendo ,cojo al toro por los cuernos y me tomo una valeriana y a pensar que eso no ha sido por nada,y pa delante. Besos a todos y ojala que os ayude mi experiencia.

Susana Uge
Madrid, España
Escrito por Susana Uge
el 23/01/2011

Hola Carolina, mi nombre es Susana tengo 42 años y sufro agorafobia desde los 32 años. Lo primero que debes saber cuando estas con una persona con una determinada fobia, es intentar comprender y sobre todo intentar darle la maxima seguridad por tu parte eso ayuda mucho. Informarte de cuales son los sintomas y por que y cuando puede aparecer un ataque de panico o de agorofobia, cuales son las situaciones o lugares en los que esa persona puede sentirse mal y desencadenar ese ataque.
Carolina una cosa muy importante que debes saber es que esa persona tiene fobia, no esta demente ni mal de la cabeza, eso quiero que quede claro, es algo avitual oir eso de que tiene un problema mental y pensar " esta loco" simplemente que sus niveles de ansiedad son muy muy elevados en determinadas situaciones y lugares, que lo unico que necesita para que desaparezca es irse de esa situacion o lugar y desaparecera el ataque de panico al instante........... El miedo es lo unico que le aria descontrolar , pero no tengas miedo nunca seria un ataque tal como lo entendemos testualmente, se le llama asi al sentimiento de panico que se siente en tal situaciones o lugares. Como en cualquier, problema mental entre comillas........... Lo mejor es el conocimiento de tal enfermedad y sobre todo la paciencia y la comprensión.
Quiero que quede claro que no soy medico ni profesional en tal compo, hablo desde mi propia esperiencia y eso no hace que lo que yo aqui escriba sea la verdad absoluta.

Lucia Llama Romero
Toledo, España
Escrito por Lucia Llama Romero
el 10/06/2012

Hola me llamo Lucia y he estado leyendo todas vuestras publicaciones,y bueno la verdad que por una parte me tranquiliza todos vuestros consenjos para los demas,tengo 30 años y desde los 13 sufro agorofia y hoy esty tan mal hoy lo veo todo tan negro esty muy asustada por que no veo mejoria en mi si no lo contrario,cuando me asomo a la ventana y veo toda esa gente andando por la calle tan trankilas sin mirar para atras yendo de brazos suelto.. Me produce tanta pena de no poder hacerlo porque soy asi,porque no puedo ser normal? Gracias