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Grupo de Psicología



¿La asertividad empieza por el autoestima?

JosèAntonio
Depresiones y ansiedades, mitos y real...
Escrito por Josèantonio ﻯﻸҖДﻉڰ╛™
el 12/05/2010

AUTOESTIMA LO INTERNO

ASERTIVIDAD LO EXTERNO.


Autoestima es la estimación que tú tienes de lo que tú vales y puedes, y esto determina que tan competente y apropiado eres para la vida. La Asertividad es la habilidad de expresar nuestras ideas y emociones apropiadamente.

Tere Izquierdo Matilla
Licenciada en derecho, licenciada en s...
Escrito por Tere Izquierdo Matilla
el 12/05/2010

Hola Jose Antonio, gracias por el debate,.

La autoestima es la percepción emocional profunda que las personas tiene de si mismas, se podría decir que es el amor a uno mismo, es un aspecto básico de la inteligencia emocional.

Hay que ser conscientes de las virtudes y defectos que tenemos aceptándolo cada uno a en su justa medida, siempre hemos de procurar estar y vivir en el termino medio ni exagerando por un lado no por el otro, no soy el mejor del mundo ni todo lo hago mal.

El amarse a sí mismo permite amar a los demás y respetarlos.

Respecto a la asertividad es una forma de comunicación clara directa y congruente aceptando

Las opiniones ajenas dándoles la misma importancia que a las propias, parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo.

Un abrazo

Tere