Bueno pues pienso que los deportes de estrategia son los que más ayudan nuestros niveles de desarrollo del pensamiento dentro del juego. Aunque como dicen por ahí, la práctica hace al maestro; en este caso esto quiere decir que mientras más juguemos ajedrez, más oportunidades de mejorar nuestras estrategias tenemos.

Gracias por tu aporte Willy

¿Alguna otra sugerencia para el tema?

Saludos

Robert

Boby Fischer salia a trotar en medio de sus campeonatos mundiales.
Mente sana in corpore sano.

Saludos

Hola Renato, amigos:

Gracias por tu opinión querido amigo. Se cuenta que Kasparov en su adolescencia estaba obsesionado por correr los 100 metros planos en 12 segundos. Y que practicaba ejercícios cardiovasculares. Así que estuve haciendo mis búsquedas y encontré que dichos ejercícios nos traen los siguientes benefícios:

1. Incrementan la tasa metabólica
2. Mejoran los niveles de colesterol
3. Incrementan la secreción de la hormona de crecimiento
4. Incrementan el flujo sanguíneo hacia el cerebro, lo cual a su vez incrementa el estado de alerta
5. Mejoran la digestión
6. Reducen los niveles de estrés
7. Potencian la resistencia del sistema inmune

Muy interesante. Sobretodo los puntos número 4 y 6

Saludos a todos

Robert

Hola yo soy nuevo en cuestion de practicar ajedrez, y practico poco el PARE CORE y la BICICLETA lo cual concuerda con los puntos q se dieron, pero como comentaron, la practica hace al maestro, y si uno no solo practica ajedrez sino algun deporte y en especial uno extremo, nos ayuda a q nuestros sentidos esten mas alerta y q en nuestra mente formemos cuentas, y laberintos l,os cuelaes nos ayudan a agilizar nuestra mente, lo mismo q pasa con el ajedrez, yo como les digo yo practico las 2 cosas y e mejorado drasticamente en mis estudios, y hay veces en q me pongo apensar, "porq no conoci el ajedrez unos años antes", pero en fin ya pasaron las cosas, eso si no importa q edad se tenga siempre y cuando se practique alguna actividad fisica, bueno cuidense y espero q esto les ayude en algo