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Grupo de Psicología



""CONÈCTATE CON TU PAZ INTERIOR""...es interesante para quien desee encontrarla...

alejandro
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 07/04/2012

CONÈCTATE CON TU PAZ INTERIOR...
80607170

Deja de lado todos los conceptos y críticas,

Nunca esperes, quieras, necesites o

Desees algo de parte de alguien.


Date cuenta de que hasta ahora nada en

Tu vida es duradero, excepto una parte interna

Profunda y consciente que sabe que

Existís (la conciencia ‘YO SOY’) y la recolección

De todas tus experiencias que

Ahora son una parte integral de vos mismo.


Adopta una actitud sonriente y calma de

Desapego a todas las cosas mundanas,

Porque sabes que nada perdura y todo está

En permanente cambio. De este modo

Podes mantener una corriente constante

De alegría silenciosa fluyendo desde tu corazón,

Sin importar que ocurra en tu vida.


Se consciente de que de tu nariz para

Afuera mayormente no tenes control sobre

La gente o el mundo que te rodea; pero

Con práctica, de tu nariz para adentro

Podes tomar control sobre tus pensamientos,

Sentimientos, sobre el tiempo, el

Espacio, las palabras, las acciones y tu vida

En este sueño (una vez más controlando

La mente).


Detene la mente, tomate un momento y reflexiona

(respira hondamente) antes de reaccionar

Contra algo que venga hacia vos, o desde vos

Mismo.


Encontra algunos minutos de descanso

En silencio, donde puedas cerrar los ojos y

Respirar profundo, dejando que la atención

Siga plenamente el flujo de tu respiración.

O contempla la belleza de la naturaleza

Concentrándote completamente en un aspecto

Como un glorioso atardecer o una

Flor, música bella o un hermoso paisaje.

Hablale a la representación de Dios con

Nombre y forma que hayas elegido o a Su

Aspecto sin forma. Habla directamente con

Dios y sé honesto y real en la comunicación.

Habla de algo que este en tu mente,

Como si le hablarías al más cercano y querido

De tus amigos. Confíale todo, incluso

Tus secretos más oscuros y profundos, sin

Dudarlo. ¡Vacia o entrégale tu mente a

Dios! (Esto te dará un atisbo de la verdadera

Paz interior). O mírate en el espejo,

Porque realmente en tus ojos están las

Ventanas de tu alma.



Luis Pinzonluisbpinzon
Magister universidad central de venezu...
Escrito por Luis Pinzonluisbpinzon
el 08/04/2012

Aprender sentir desapego de personas u objetos es importante para no sufrir y mantenernos en paz con nosotros mismos. Los ejercicios para desarrollarla son los adecuados, a mi en particular me ayudarôn

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 08/04/2012

HOLA MI NUEVO AMIGO LUIS....


GRACIAS POR TU VALIOSA OPINION... Y EN PARTICULAR CONSIDERO QUE LA PAZ SE ENCUENTRA JUSTAMENTE DENTRO NUESTRO Y NO EN LO EXTERIOR...


EL DESAPEGO ES FUNDAMENTAL, CLARO, PARA NO SUFRIR Y ESTAR EN PAZ CON NOSOTROS MISMOS, COMO TÙ BIEN LO MENCIONAS...


GRACIAS POR TUS OPINIONES Y A SEGUIR OPINANDO SE HA DICHO....

Gisel Gonzalez
Tecnologo en admon agropecuaria centr...
Escrito por Gisel Gonzalez
el 09/04/2012

Este es un relato que me gusta mucho pues para mi es la mejor explicacion de la paz interior

Había una vez un rey que ofreció un gran premio a aquel artista que pudiera en una pintura dibujar la paz perfecta.
Muchos artistas lo intentaron y presentaron sus obras en el palacio del rey, el gran día había llegado.

El rey observo y admiró todas las pinturas, pero solo hubieron dos que a él realmente le gustaron y tuvo que escoger entre ellas.

La primera era un lago muy tranquilo. Este lago era un espejo perfecto donde se reflejaban unas plácidas montañas que lo rodeaban.
Sobre estas se encontraba un cielo muy azul con tenues nubes blancas.
Todos quienes miraron esta pintura pensaron que esta reflejaba la paz perfecta.

La segunda pintura también tenia montañas pero estas eran escabrosas y descubiertas.
Sobre ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos.
Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua.
Todo esto no se revelaba para nada pacifico.

Pero cuando el rey observó cuidadosamente, miró tras la cascada un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido.
Allí, en medio del rugir de la violenta caída de agua, estaba sentado plácidamente un pajarito en el medio de su nido...

Paz perfecta... El pueblo entero se preguntaba que cuadro elegiría el rey?

El sabio rey escogió la segunda, y explicó a la gente el porque...

"Porque," explicaba el rey, "Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz."

Y tú... Ya has encontrado la verdadera paz del corazón, entre tanto bullicio?...

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 10/04/2012

QUERIDA AMIGA GISEL....


ESPECTACULAR TU CONCEPTO DE PAZ INTERIOR...... EXCELENTE DEFINICION DADA Y EL EJEMPLO CON UN CUANTO ADMIRABLE..... QUE REITERO EL FINAL, PORQUE ME IMPACTÒ REALMENTE.... ES LO QUE PIENSO IGUAL QUE TU Y EL OBRAR TIENE QUE SER IGUAL EN LA VIDA.....


"Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz."

BENDICIONES DESBORDANTES, ETERNAMENTE AGRADECIDO Y A SEGUIR OPINANDO SE HA DICHO.... A ELLO VIVO SIEMPRE MOTIVÀNDOLOS PARA QUE SE LANCEN A OPINAR.... GRACIAS.....

Edith Sbodio
Primer año de filosofia secundario com...
Escrito por Edith Sbodio
el 10/04/2012

Nadie puede hacer el camino por ti - para conectarte con tu Paz interior - pueden sugerirte ir hacia dentro - pueden acegurarte que la Paz está dentro de ti - pero no pueden hacer el recorrido del camino a tu ser interior - Es indispensable sentir Sed hambre de esa Paz que nos pertenece desde siempre -para sentirla - Muchas gracias Alejandro por tus mensajes de Luz - es siempre una alegría contar con ellos -

Salvador Márquez
Adminstracion de empresas hola
Escrito por Salvador Márquez
el 10/04/2012

Estimado Alejandro:

Gracias por tu invitación, el tema es profundo y valido para todos.
Cuando el ruido interno es más fuerte que el externo la complicación es verdaderamente enorme y para algunos insuperable. Se trata de la percepción personal, de la realidad que cada quien ve de acuerdo con su capacidad visual.
Estoy de acuerdo en que existen tantos mundos como seres humanos habitan esta tierra y ninguno idéntico a otro aunque vivan bajo el mismo techo y hayan nacido de la misma madre.
Hacer una formula universal de la paz me suena a desconocer la identidad o la individualidad.
He aprendido que cuando alguien es programado para fracasar fracasa y en su fracaso esta el triunfo, igual será con el dolor, con sus relaciones, con su vida entera. Romper con el programa es lo más difícil porque muchas veces se desconoce hasta que se ven las consecuencias.
Si fuese tan simple, como sentarse a meditar y asunto resuelto, los humanos seriamos otros con un mundo tan distinto que no lo podríamos reconocer.
Cuando se alcanza esa paz, es un milagro y se vive la vida igual, no hay cosa que el corazón desee que no te llegue como un milagro, pero el programa es infalible y cumple lo que debe cumplir y hace de la experiencia de la paz interna una aventura tan efímera. Romper los paradigmas será pues el gran reto, pues no se puede crear una realidad distinta cuando se trae el alma enferma, preparada para sufrir con la alegría, para llorar con las sonrisas, sentir frio bajo el sol y tantas incongruencias más.
Tengo una tarjeta pegada en la puerta de mi casa con una frase, y cada que voy a salir la leo "SOY LO QUE CREO" tanto de creer como de crear, al final del día veo mis resultados y sé que parte del programa opero mis pensamientos.

Pareciera que esto nada tiene que ver con la paz, pero es al alma lo mismo que la salud al cuerpo, aunque te sientas bien, si la enfermedad está, aunque la ignores o la niegues es una realidad y si no se hace algo para la cura se agrava.







Un cariñoso saludo

Ivonne Juárez
Nutricion san carlos
Escrito por Ivonne Juárez
el 11/04/2012




Hola Alejandro otro interesante debate

CONECTARNOS CON NUESTRA PAZ INTERIOR

Somos infelices cuando no estamos en paz. Hay muchas maneras de recuperarla: Hacer yoga, meditar, escuchar música, hacer afirmaciones… Pero hay una que es muy efectiva: PERDONAR. Cuando perdonamos sentimos una sensación de alivio, como si nos hubiéramos quitado una carga de encima. Esta acción produce paz interior, al contrario, el resentimiento, el rencor, nos desconecta de la paz. SI QUEREMOS UN MUNDO MEJOR tenemos que, inevitablemente empezar por nosotros mismos.

“Siempre llevo conmigo mi mensaje de paz: "Este es el camino de la paz: vence al mal con el bien, a la falsedad con la verdad y al odio con el amor". Nada nuevo hay en este mensaje, excepto su práctica. Ponerlo en práctica es necesario, no sólo en la problemática internacional sino también en la personal. Creo que la situación del mundo es un reflejo de nuestra propia inmadurez. Si fuéramos gente madura y armoniosa, la guerra no sería ningún problema: sería imposible”.

Es importante que reconzcamos que somos seres de LUZ

Es muy importante reconocer que eres un ser de luz, un Hijo de Dios, y tu Hermano también. En la Biblia y en otras escrituras dice: Dios es amor y si nosotros somos sus hijos, no podemos ser menos que eso.

Reconozco la luz en ti Alejandro.....!
somos y debemos ser siempre seres de luz

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 11/04/2012

EDITH, SALVADOR E IVONNE....


ESPECTACULARES SUS DICHOS, AFIRMACIONES, COMENTARIOS Y REFLEXIONES..... ME HAN DEJADO MAS QUE ASOMBRADO Y ESTOY CON UDES EN SUS APRECIACIONES RESPECTO AL TEMA A TRATAR Y DEBATIR....


ES NECESARIA E IMPRESCINDIBLE LA PAZ INTERIOR, PARA PODER BRILLAR BIEN EN TU MUNDO EXTERIOR Q REFLEJA JUSTAMENE LO Q TIENES Y SIENTES POR DENTRO TUYO.... Y NO X NADA SE DICE QUE..... LA CARA Y LOS OJOS, SON EL ESPEJO DEL ALMA......


GRACIAS POR PARTICIPAR Y ESPERO MAS OPINIONES AL RESPECTO.... ETERNAMENTE AGRADECIDO A TODOS UDES...

Salvador Márquez
Adminstracion de empresas hola
Escrito por Salvador Márquez
el 11/04/2012

Estimada Ivonne, aunque te diriges a Alejandro, me tomo el atrevimiento de comentarte lo siguiente:

Tienes toda la razón, es una verdad innegable, pero funciona solo para aquellos que tienen el cableado eléctrico instalado o el interruptor, de otra manera es pedirle peras al olmo. Vivo en una parte del mundo donde diario se ven más de 15 asesinatos, secuestros, robos, etc. Donde los jóvenes ven como modelos de vida a los narcotraficantes. Esa es una realidad también innegable, esas personas están en el camino correcto de acuerdo a la información que trae su disco duro, mientras su programa no cambie, es imposible que vean más allá y esa luz la verán solo al final de sus días. Naturalmente que pueda considerarse extremo el ejemplo, pero no es privativo de mi ciudad, ni del estado, es el país y de muchos otros que sufren el flagelo de la violencia y la degeneración del ser humano.

Es pueril negar o soslayar que la sociedad y sus organizaciones propician esta situación por intereses que son valorados por encima de la vida humana y los principios morales más elementales.

Entonces la Paz Interior se vuelve un tema para un grupo limitado y los demás serán sordos y ciegos, le grites o les pongas los reflectores en los ojos, no pasara nada.

Crear una nueva sociedad o aprender a convivir con la que tenemos es lo que estamos enfrentando, los que tenemos la conciencia de esta realidad, estamos preparando a nuestros hijos para vivir con una libertad limitada, una solución seria construir campos de concentración para los iluminados que seguramente no tardaría en ser asaltados para robarse la luz de todos.

A pesar de que esta es una realidad, estoy absolutamente convencido de que la verdad del ser humano es la que describes, somos seres de luz, que en alguna parte del camino nos hemos perdido o alguien nos cambió los letreros y estamos terminando en el lugar equivocado, con el alma separada del cuerpo. Esta es una batalla de la humanidad. ¿ ?

Un cariñoso saludo

Christiane ,
Escrito por Christiane ,
el 11/04/2012

Gisel lo dijò todo con su cuento...

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 11/04/2012

GENIAL CHRISTIANE....


GISEL LO DIJO TODO CON SU CUENTO....


AHORA YO TE PREGUNTO Y PREGUNTO A TODOS LOS PARTICIPANTES LA PREGUNTA DE GISEL EN SU CUENTO AL FINAL... ¿TÙ HAS ENCONTRADO LA PAZ EN TU CORAZON A PESAR DE TANTO BULLICIO?


Y DE SER AFIRMATIVA SUS RESPUESTAS..... DIGANME..... ¿CÒMO?.... SINCERAMENTE Y EN LA PRACTICA DIARIA Y COTIDIANA DE UDES..... Y TAMBIEN DE LOS DEMÀS, Q APARENTEMENTE PARECIESE Q TIENEN MUCHA PAZ INTERIOR.......


A PENSAR SE HA DICHO..... SEAN SINCEROS CON UDES. MISMOS..... NO CON EL PORTAL O LOS DEMÀS..... OK.... GRACIAS.....

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 11/04/2012

Lo importante no es el decir..... Sino el hacer..... Y el predicar o enseñar con el ejemplo... Ok.... Por lo menos, asi lo veo yo...... Gracias mis amados amigos mios del alma..... Bendiciones desbordantes para todos y a seguir opinando se ha dicho.....

Bety Jaquez
Comercio instituto central sonorense
Escrito por Bety Jaquez
el 11/04/2012

Hola mi estimado Alejandro y participantes del debate, desde ayer los leo y vuelvo a leer hoy, hermosas las participaciones de todos.... ¿Que me queda por decir? Creo que este debate va de la mano con el anterior de estar agusto conmigo mismo, estan entrelazados, es todo un proceso en nuestras vidas el estar agusto con nuestra propia compañia y de ahi encontrar nuestra paz interior, ufffffff amigo que te digo? Nada pues que estoy buscando mi paz interior.

un fuerte abrazo.

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 12/04/2012

HOLA MI QUERIDISIMA NIÑA BETY...


NO ES TAN DIFICIL CONECTARTE CON TU SER INTERIOR Y ENCONTRAR LA PAZ QUE TANTO DESEEAMOS Y BUSCAMOS EN LA VIDA ENTERA.... Y ELLO IMPLICA EL ESTAR A GUSTO CON NOSOTROS MISMOS Y CON NUESTRO PROPIO SER INTERIOR......


MIRA PUES..... TU BUSCAS TU PROPIA PAZ INTERIOR, CUANDO EN REALIDAD SEGUN MI FORMA DE VER LAS COSAS...... TÙ MISMA IRRADIAS ESA PAZ INTERIOR Q MUCHOS PODEMOS LLEGAR A NECESITAR....


GRACIAS QUERIDA NIÑA BETY Y A SEGUIR OPINANDO SE HA DICHO, SIEMPRE MOTIVANDO A TODOS UDES. A LA PARTICIPACION DIRECTA EN TODOS LOS DEBATES DEL PORTAL, PUES ES JUSTAMENTE , EL CORAZON DEL PORTAL Y DE TODO GRUPO Q LO INTÈGRA ACTÌVAMENTE....


GRACIAS POR SER, ESTAR Y EXISTIR...... SI LES AGRADAN ESTOS DEBATES, PUES BIEN, NO SE OLVIDEN DE PROMOCIONARLOS EN SUS GRUPOS, CON SUS CONTACTOS Y REDES DENTRO DEL PORTAL Y EN TODO EL CIBERESPACIO..... GRACIAS Y ETERNAMENTE AGRADECIDO.........