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Grupo de Artes marciales



¿COMO ENTRENAS TU?LA PARTE SICOLOGICA?

Daniel
La vida la calle
Escrito por Daniel Paredes Villalobos
el 18/07/2008
No hya mejor cominezo que un saludo, bueno este es mi primer debat que abro, bueno tenia hartos temas pero quize comenzar con este... Bueno referente a ello, todos entrenamos de diferentes formas independientemente de el estilo, dojo, o maestro que tengamos,, cada uno hace siertas rutinas de ejercicios para mejorar fisicamente segun lo nesecite, bueno pero yo quiero saber su opinion de como entrenas sicologicamente me refiero a como enfrentar una batalla verdadera, ¿Basta solo con l entrenamiento fisiko? ¿O devemos prepararnos mentalmente para ese momento?... Quisiera saber su opinion se despide en el tipeo DNL...
Guillermo Maydana
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Guillermo Maydana
el 04/08/2008

En las artes marciales deberian enseñar algo de entrenamiento mental,como por ejemplo el que hacian los samurais

Leonardo Morillo
Aragua, Venezuela
Escrito por Leonardo Morillo
el 04/08/2008

Saludos hermano marcial,repito mi opinion que en una oportunidad anterior me referi a lo que tu preguntas o argumentas;pues la parte psicologica normalmente enfrentamos un combate con algo de temor luego tu espiritu te guiara para que fluya el combate(es importante definir que tipo de combate)yo me refiero unicamente a mi persona y descubri que mi miedo es a ser golpeado en cualquier momento y no saber por donde.
yo insisto es mejor no pelear. Un abrazo y que dios nos bendiga

Leonardo Morillo
Aragua, Venezuela
Escrito por Leonardo Morillo
el 05/08/2008

Hermano guillermo,una vez que aprendes artes marciales esta en ti el buscar ese conocimiento(el maestro eres tu mismo). Tienes razon debe existir un guia pero te repito esta en ti la busqueda ese entrenamiento mental. Disculpame si estoy equivocado,es solo mi punto de vista. Un abrazo hermano

Hugo Valdez
Pasante jalisco
Escrito por Hugo Valdez
el 06/08/2008

En mi opinion la parte psicologica es mucho mas importante, no puedes ganar si estas psicologicamente derrotado, es importante controlar tus miedos y trasmitir seguridad pues en un combate no solo se trata de habilidad, pues tambien es importante lo que trasmitimos.

pero esta fuerza mental la vamos ganando por nuestros logros y lo importante que sean para nosotros mismos o con una preparacion personal hasta el punto de estar convencidos de lo que queremos ser y somos.

solo una opinion saludos.

Natalia Alvarez
Maestria en formacion marcial y en ref...
Escrito por Natalia Alvarez
el 08/08/2008

La parte psicológica claro que es importante. La auto superación de uno va tapando esos miedos al combate.
Uno antes que lo golpeen no sabe como es el dolor de un golpe, por eso por ahí es bueno recibir un poco en las practicas para saber como se siente y como evitarlo.
El ser humano nunca se va dejar lastimar, hay que valorarse a si mismo y no dejar que nada ni nadie nos haga creer lo contrario.
Algunas veces tu maestro ayuda mucho en la parte psicológica, mostrándote que todos somos diferentes y tenemos cualidades mejores o diferentes que los demás. El oponente puede ser rápido con su cuerpo, pero yo seré mas rápido con mi mente.

Tito Carlos
Banca y finanzas colegio universitario...
Escrito por Tito Carlos
el 12/08/2008

Definitivamente la mejor pelea es la que se evita, pero cuando el combate es inevitable la diferencia esta aunque no lo crean en poner la mente en blanco, simplemente no pensar, dejar fluir, no existe mas nada en tu vida sino ese momento, no pensar en salir herido, no pensar en ser golpeado, no pensar en el tamaño o la habilidad del oponente, no dejar entrar la duda, simplemente no pensar y todo lo que has aprendido y esta guardado en tu subconsiente saldra sin la limitacion de las barreras mentales del pensamiento, y en un estado de no ser tus movimientos seran rapidos y fluidos ya que la memoria de tu cuerpo actuara soltando las tecnicas que tanto a repetido y lo hara simplemente por instinto, este es el secreto de los maestros, si logran eso la victoria es practicamente un hecho. Que la fuerza del Universo los acompañe hermanos marciales.

Leonardo Jose Gutierrez Villa
Mecanica agricola sena centro acuic...
Escrito por Leonardo Jose Gutierrez Villa
el 13/08/2008

La practica hace al maeetro y la dispocicion sicologica es estar vigilante no pensar en nada y practicar para crear reflejos es lo mejor llevar malicia a la hora de luchar y lo mas importante cada movimiento debe hacerse con la seguridad de que ya te lo sabes a la perfeccion

Astrid Mendez Rodriguez
Tecnico en informatica u.catolica del ...
Escrito por Astrid Mendez Rodriguez
el 08/09/2008

Respecto a tu comentario estoy muy de acuerdo... Nada mejor que dejar fluir los movimeintos... Y sin preocuparse por los miedos... Si el cuerpo esta debidamente entrenado... Hara lo suyo, sin mayor esfuezo, y con toda la fuerza.-

Escrito por Sergio Sanchez Morales
el 08/09/2008

No entreno solo busco informacion sobre el kung fu

Vinicio Largo
Master en alto rendimiento deportivo ...
Escrito por Vinicio Largo
el 17/09/2008

Primero debes saber que el miedo bloquea toda la parte fisiologica en el interior de tu organizo,tus pulmones ,tu riñones ,tu corazon ,todo el sistema nervioso se ve afecto, esto es una gra ventaja para tu oponete,po lo cual debes controlar tu mente,con pensamientos positivos,debes pensar en lo mejor que te a pasado en tu vida, untiliza las diferentes tecnica de respiracion,esto hace que te relajes,
tambien debes saber sobre las limitaciones de la memoria como se trabaja a corto plazo y largo plazo
este es un tema muy amplio si deseas saber mas puedes visitar mi debate planificacion



Escrito por Daniel Paredes Villalobos
el 06/10/2008

Agradesco a todos los que participaron en este debate.. Respeto cada una de las opiniones y comentarios los cuales los tomare en cuenta una ves mas muchas gracias y sigan entrenado.. Me refieor a todo porque la constancia puede ser la clave para el entrenamiento de la vida esa es la batalla que tenemos que ganar va en cada uno como la enfrentamos.... Me despido... Adioos..

Dario Pacheco
Taekwondo cinturón negro 2do dan moo d...
Escrito por Dario Pacheco
el 14/10/2008

Si entrenas constantemente, controlarás el miedo al momento de combatir.

Manuel Cabrera Miranda
Tecnico de mantenimiento autómatas pro...
Escrito por Manuel Cabrera Miranda
el 24/10/2008

El Arte Marcial, al menos en su forma pura, es una unidad psicosomática, es decir la mente y el cuerpo han de ir juntos siempre, no debe ir ninguno por su lado.
Creo que el entrenamiento debe ser igual para ambos.
¿De qué nos sirve el cuerpo en forma si la mente no lo controla?, ¿No es como un caballo desbocado?.
¿De qué sirve una mente firme, si el cuerpo no es capaz de responder a sus estímulos en situaciones determidadas?, ¿No es como un buen jinete sobre un caballo enfermo?.
Por eso, centráos en ambos, no dejéis ninguno aparte, formáis parte de una unidad donde todo es importante y se complementa, ese es un estado de perfecto equilibrio.
Meditad sobre ello.
Un saludo compañeros.

Manuel Cabrera Miranda
Tecnico de mantenimiento autómatas pro...
Escrito por Manuel Cabrera Miranda
el 24/10/2008

En cuanto al entrenamiento de las emociones, Vinicio tiene toda la razón, el miedo bloquea los estímulos mentales. Centráos en la respiración.
Esta dice mucho sobre las personas, ¿Os habéis fijado cómo respira una persona nerviosa o con miedo?.
La respiración ha de ser pausada y profunda, abdominal a ser posible, pero ante todo profunda, controlad la respiración y tendréis asegurada paz mental.


De nuevo saludo para todos.

Ismael Maldonado
Ing industrial universidad
Escrito por Ismael Maldonado
el 27/06/2010

Jkbg

Cirdan Isilra
A Coruña, España
Escrito por Cirdan Isilra
el 27/06/2010

A ver, aqui se han dicho alguna cosa buena y otra no tan buena.

El no pensar en nada cuando se combate es precisamente el significado intrinseco de KARATE (mano vacia).

Un gran maestro ha dicho "cuando tu mente tenga que moverse rápido, que tu cuerpo se mueva despacio y cuando tu cuerpo tenga que moverse rápido, que tu mente se mueva despacio"

Para entrenar la parte sicológica debes de hacer tres cosas: 1º imaginarte situaciones peligrosas y como resolverlas, estas puedes realizarlas después, de forma controlada, en el Dojo. 2º enfrentandote a situaciónes "peligrosas" de la vida fuera del Jojo (a tu jefe, a situaciónes que consideres injustas y demás) y no me refiero a usar la violencia. 3º practicár algun deporte de riesgo (aunque sea de riesgo bajo ;) )

Ismael Maldonado
Ing industrial universidad
Escrito por Ismael Maldonado
el 28/06/2010

Oihyu

Ismael Maldonado
Ing industrial universidad
Escrito por Ismael Maldonado
el 28/06/2010

Kljhsdf

Julio Cesar Sarmiento Garcia
Ing electromecanica tecnologico de tol...
Escrito por Julio Cesar Sarmiento Garcia
el 28/06/2010

Tener un cambate es identico a hacer el amor, por que, en ambas la pasión sujeta al individuo, llega un estado de descontrol y desasociego, en ambas hay un estado de angustia dado que la imagén que tenemos de nosotros puede ser alterada con la intervencion de otra persona. Claro esta en el amor se afecta nuesto orgullo, si tomamos en cuenta que simpre presumimos nuestras conquista y alardeamos de nuestra realizacion pero tenemos el testigo de nustra acción y es aquí donde podemos levantar o agachar la cabeza. En el combate fisíco igual, nuestra vanidad esta en peligro, por que los signos mas palpables de nuestro fracaso estan en la cara y es aqui donde esta toda nuestra vanidad, y además, no nos gustas exhibir nuestra derrota.

Pienso, que lo que realmente interesa en un luchador nato, es el combate mismo, premiarse con el solo hecho de pelear sin fijarse meta alguna, al fin y acabo nadie tiene lo que quiere por que ni siquiera sabe que quiere,el que piesa eso solo tiene en sí una idea borrosa. Y dado que s neceita un motor primario para el combate, como ya se habia mencionado, tomar el aire de vida, la respiracióm, que en ambos casos dan grandes resultados y si se practica con constancia mejor.