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Foro de Deporte



¿Bicicleta, pesas, natacion?

Vanessa
Salamanca, España
Escrito por Vanessa
el 24/07/2007

Hola, tengo 25 años y me gustaria hacer deporte en casa, porque en los gimnasios que he ido y he explicado mi caso me dicen que solo puedo usar de aparato la bici estática.

Yo tengo dos hernias discales una en la zona de la medula y otra en el cuello, tambien tengo una parálisis braquial obstétrica del brazo derecho de nacimiento, y la verdad me gustaria saber que ejercicios puedo hacer para que no me duela la espalda ni el brazo.

Espero su respuesta

Ivan
Norrbottens län, Sue...
Escrito por Ivan
el 26/07/2007

Creo que es mejor dirigirse a un medico especializado en medicina deportiva. Para ser exactos a varios...... Ellos saben perfectamente lo que pudes y debes hacer.

No te dejes aconsejar por cualquiera que te diga algo, pregunta a varios especialistas para contrastar respuestas, y sobre todo, no te creas lo que diga cualquier instructor de gimnasio o cualquier "amigo listillo".

Suerte