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Foro de Psicología



¿Afefobia?

drky
Barcelona, España
Escrito por Drky
el 05/03/2007
Desde que tengo, aproximadamente, siete años, siento una especie de aversión hacia el contacto con otras personas.... No es miedo (creo) pero, lo cierto es que a veces, me siento incómoda cuando me tocan o me rozan o soy más perceptiva con respecto a esos roces.... No sé... Por más aprecio que le tenga a alguien, no soy capaz de dar un abrazo y a lo máximo que llego, normalmente es a dar una palmadita en la espalda... Esto me preocupa porque me impide relacionarme con normalidad con mis amigxs y no hablemos de conocer a personas nuevas..... He leído en una revista algo sobre la AFEFOBIA... ¿Podría ser? ¿A qué se debe? ¿Qué puedo hacer si es eso lo que tengo?
Angel Marin Tejero
Psicologia u.a.m.
Escrito por Angel Marin Tejero
el 05/03/2007

El primer tratamiento para las fobias es cognitivo conductual, hay que empezar por lo más fácil como pueda ser una desensibilización. Si esto no te resulta el paso siguiente sería más analítico.

De cualquier forma creo que aunque tu vida no peligre, debería tratarlo, ya que te puede poner en situaciones muy incómodas.

Un saludo.

Angel Marín  https://www.psicologo-angelmarin.es


Escrito por Claudia
el 13/04/2007
Si es bastante incomodo cuando los abrazo son a personas ke "debes " abrazar.. Sin embargo.. Yo igualmente lo paso mal en año nuevo con mis parientes.. Es la tipica sensacion de ahogo, y claramente es problema par mi por qu me cuesta mucho acercarme a ellos.. Y demis amigos ni ahblar.. Claro ke a ellos se los he dicho.. Pero he decidido auto desensibilizarme... De a poko... Pero de aca a 3 mses andare abrazando a todos los ke kiero..!
Escrito por Drky
el 13/04/2007

Sí, yo he optado por lo mismo, no sé que será pero estoy haciendo auto-terapia de choque... Intento acercarme a mis amigxs, que ya conocen el problema, de otra manera.. Intento abrazarles, etc, y de momento, ha llegado un momento en que no me siento tan rara.. Creo que va a mejor... Además, he buscado en mí misma las causas posibles, y al encontrarlas puedo enfrentarme a esto de otra manera..

Lo ke dices te irá bien, claudia, supongo, vamos..

Saludos!

Drky
Barcelona, España
Escrito por Drky
el 12/07/2007

:) :) :) :) :) 

Ya está todo bien! Solucioné el problema yo solita :)

Es un trabajo interno muy jodido pero merece la pena... Ahora me relaciono con más facilidad con la gente!

Estoy contenta!

Escrito por Jaja
el 02/04/2008
que monse eres eres monse




Drky
Barcelona, España
Escrito por Drky
el 02/04/2008
Podrías explicarme por qué?
The Girl Died
Maule, Chile
Escrito por The Girl Died
el 13/06/2008
Me da un asco cuando alguien me kiere abrazar, o dar un beso en la mejilla... Tengo ke ksi gritar para k m entiendan y lo peor s k nadien ntiend k soy afefobica...................
Escrito por Bre
el 10/04/2009

Io siento lo mismoo i es bastante molesto pues no puedo ni caminar con alguien a mi lado es incomodo siento el rosar d mis brazos con los suyos i suelo espantarme o abeses gritar siento algoo bastante horrible como se quita la afefobia?

Escrito por Soleil
el 26/08/2009

Es una sensacion horrenda. Es cierto todo lo que dicen. El menor contacto,un roce en un lugar publico me produce la misma reaccion que me produciria una botella de acido... Como si se encendiera una alarma en mi piel.
el caso es que no me esta dejando vivir... Por alguna extraña razon las personas son muy demostrativas conmigo en mi trabajo. Intento no ser descortes,pero es un infierno... Lo peor es cuando tengo que tocarlas yo,para tomar una muestra medica o algo... Quisiera un consejo,pues este problema me esta alejando cada vez más de las personas. Solo encuentro paz cuando llego a casa...

Escrito por Lulu
el 02/09/2009
Oye me alegra mucho que hayas superado ese terrible problema.... Seria bueno que escribieras las pautas que tubiste en cuenta para solucionarlo para que la personas que sufren de Afefobia lo puedan superar..... Gracias y de nuevo me alegra mucho... Cool