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Grupo de Psicología

Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 19/04/2011

Se dice que tardaron 3 años en montar esta presentación. Que la disfrutes y no te olvides de mover el mouse.

Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 19/04/2011

CUIDADO CON EL MAREO! JAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Mariaselvarodriguez Rodriguez
Curs de cosmetologia,depilacion, manic...
Escrito por Mariaselvarodriguez Rodriguez
el 19/04/2011

Es el metodo mas eficaz para combatir la tristeza, reir ,te ayuda adescargar todas las tensiones... Es una sensacion de felicidad... Cuando te sentis agobiado por los problemas, y alguien te hace reir, te olvidas de toda la negatividad que te rodea. Reir,reir,y reir es la sanacion del alma y del cuerpo.

Claudia Wence
Lic. en psicología unam / fes iztacala
Escrito por Claudia Wence
el 19/04/2011

Hola a todos! Estupendo y alegre debate...
¿Quién dijo que al crecer debemos dejar de reir? Conozco a tanta gente con excelente sentido del humor y a otras tantas que los juzgan como inmaduros! Definitivamente respeto ambos puntos de vista pero prefiero reir y reir...
un saludo para todos y a practicar la risoterapia! :)

Escrito por Silvia Sanchez Hernandez
el 19/04/2011

Buenos días Alex me da mucho gusto que te preocupes en traer de manera virtual este materia l es ujy bueno y sobre todo muy certero, definitivamente el mundo nos agobia tantos , vivimos inmersos en nuestros problemas que lo único que hacen es empeorar la situación, pero sobre todo nuestra salud... Definitivamente chicos como dijo Alex a poner en práctica todos sus consejos y los cambios seran sorprendente, lo creo que siii, cuando lei los parrafos anteriores venian a mi mente todos aquellos momentos en los cuales he reido por un au otr razón, y crean me he sentido maravillosamente bien, hasta cuando caminas por las calles y regalas a cada personas que ves una sonrisa, ahií en ese momente le das gracias a Dios por un día más de vida, te felicito Alex, Dios les llene de bendiciones a tí y los tuyos , de igual manera a la comunidad del foro. Hasta pronto.

Bernardo
Escrito por Bernardo
el 19/04/2011

Saludos al Grupo, gracias Norma Kehler por la invitación al gran debate de la risoterapia de Alejandro Pita, Mirta eres una Genio Simpatica, Felices Pascuas Floridas, Resurrección y Pentecostés Gozoso para Siempre, bueno guardando las Diferencias y el Monte de la Calabera, ahí va uno actual y es que está pasando, es para llorar, pero que le vamos a contar que ya no sepan, ( un sacerdote enfermo, vamos un cura malo en un hospital, pide su último deseo antes de " dormirse ", quiero que me traigan a los Dos Jefes del Gobierno, el que manda más y el de la oposición, aunque mande menos, los llaman, vienen, los agarra a uno con la mano derecha y al otro con la izquierda y se queda en silencio un largo rato con los ojos cerrados, los abre y sigue callado dando suspiros y al fin le preguntan que quería y les contesta, es que quiero morir cómo mi Maestro Jesús Cristo, entre dos Ladrones, con cariño y respeto, Bernardo.

Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 19/04/2011


EDAD PERFECTA!

Para las mujeres de mas de 40... Para las que ya llegaron, para las que están por llegar y para que los hombres se enteren.

Este es un articulo escrito por Andy Rooney, corresponsal de 60 Minutes de CBS, con su certera opinión sobre las mujeres que pasan los 40.

Andy Rooney dice:
'Mientras maduro en edad, valoro a las mujeres que pasan de los 40 más que a todas.

Aquí hay unas pocas razones:
Una mujer de mas de 40 nunca te despertaría en medio de la noche para preguntarte ¿En que piensas? No le importa lo que piensas.
Si una mujer de mas de 40 no quiere ver un juego de pelota, no se sienta a quejarse. Hace algo que le entretenga. Y, usualmente es mas interesante que el partido.
Una mujer de mas de 40 se conoce a si misma lo suficiente para saber quien es, lo que es, lo que quiere y de quien.
A las mujeres de mas de 40 les importa un bledo lo que tu puedas pensar sobre ellas o lo que hacen.
Una mujer de mas de 40 es digna. Difícilmente se pondría a gritarte en el teatro o en el medio de un restaurante caro. Pero por supuesto, si lo mereces, no dudara en matarte, si cree que puedes salirte con la tuya.
Las mujeres adultas son generosas con los piropos, muchas veces inmerecidos. Ellas saben lo que es no ser apreciadas.
Las mujeres de mas de 40 son brujas. Nunca tendrás que confesarles tus pecados, ellas siempre los saben.
Una mujer de mas de 40 se ve bien con pinta labios rojo brillante. No pasa igual con las mas jóvenes.

Una vez superadas una arruga o dos, una mujer de mas de 40 es mucho mas sexy que sus contrapartes mas jóvenes.
Las mujeres mayores son directas y honestas, Te dirán de inmediato si eres un idiota, o si estas actuando como tal!

Siempre sabrás donde estas parado con ellas.
Si­, adoramos a las mujeres de mas de 40 por múltiples razones.
Desafortunadamente no es reciproco.
Por cada deslumbrante, inteligente y bien puesta mujer de mas de 40 hay un calvo barrigón con pantalones curtidos viéndose como un idiota con una muchachita 22 años.
Damas, mis disculpas..
Para todos esos hombres que dicen: por que comprar la vaca entera si puedo comérmela por pedazos. Actualícense!
Hoy en día el 80% de las mujeres están en contra del matrimonio. Y por que?
Porque las mujeres se dieron cuenta de que no vale la pena comprar el puerco entero para solo comerse una salchichita'.

PASENLA, EN HONOR A LAS MUJERES... De más de 40


Pablo H. Pallotti

Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 19/04/2011

Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 19/04/2011

viernes 19 de noviembre de 2010
Despedida y agradecimiento
Hace dias se me han complicado muchisimo las cosa en mi vida, y no podre estar editando en mi blog, tan seguido como lo hacia.
Aunque he pensado cerrar el blog , algun@s amigos me han aconsejado que no lo haga , que lo deje y cuando vaya teniendo las cosas mas tranquilas voy editando.

Queria despedirme de tod@s y darles las gracias, por vuestro apollo, vendre por aqui de vez en cuando , pero muy muy de vez en cuando.

Muchisimas gracias a tod@s los que me habeis seguido , desde el primero hasta el ultimo seguidor todos son importantes para mi.


Un chistecito para dejar un dulce sabor..........


Un tio se va a casar, en la fiesta de despedida de soltero se emborracha tiene un accidente, se pilla el asunto en la puerta del cuarto de baño
total, que los amigos le llevan al medico
coño, esto esta muy mal..
hay que entablillar
pero que dice? Si me caso mañana! Pues o eso o habra que amputar pasado mañana..
total, que se la entablillan
se casan al dia siguiente llega la noche de bodas
la esposa se mete en el cuarto de baño, como parece ser la tradicion, el marido se desnuda se mete en la cama
al salir la esposa le dice : pepe, me conserve virgen para ti..
entonces el marido se destapa dice: mira, mi amor, esta sin desembalar
lunes 15 de noviembre de 2010
Buena semana
El blog recomendado de hoy es el de Stanley , visitadlo merece la pena.
Sensibilidad asegurada.

Esto es un manicomio que hay un monton de locos hablando mientras que otro se pasa el dia haciendo la moto y una pareja que esta hablando le pregunta al otro:
-oye a ti no te molesta que se pase el dia haciendo ese ruidito?
-no,a mi lo que me molesta es el humo que hace.

UN GRAFICO
Besicos.
sábado 13 de noviembre de 2010
Una Sonrisa
Hola a tod@s y buen finde, disculpas por la demora ,pero ultimamente no tengo mucho tiempo.
El blog que recomiendo hoy es el de Carilu RINCONCITO DE RECETAS

Les invito a pasar por alli y deleitarse con sus recetas.




Un chistecito

Se encuentran 2 chinos:
El otlo día me comple un coche.
¿Ah sí?
Sí, mila, es ese de ahí.
¿Y qué malca es?
Un Alfa.
¿Lomeo?
Lo meas, y te cago a tlompadas. Jua jua jua.

Besicos
Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 19/04/2011

Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 19/04/2011

Rosa Vallejo
Ingles,turismo,computacion ince
Escrito por Rosa Vallejo
el 19/04/2011

Entonces a reir todo el mundo... Jajajajajajajajajajajaja... Jejejejejeje... Jjijijijijijj... Jojojojojojo juujujujujujujuju.

Claudia Rivas Hidalgo
Medios liceo hc doctor victor rios ruiz
Escrito por Claudia Rivas Hidalgo
el 20/04/2011

Uffffffffff Estoy cansada de tanto reir... Uds son muy necesarios... Jajajjajaj gracias por hacerme tan feliz hoy... Ni el sueño que tengo me quita la sonrisa de mi carita tan bonita... Jajajajjaj

Noel Canton
Enfermera escuela de enfermeria cecili...
Escrito por Noel Canton
el 20/04/2011

HOLA ALEJANDRO! Me parece que el tema de bajar la ansiedad y tratar de despejarnos nos predispone a estar de mejor humor y luego en la vida cotodiana vivimos cosas que si estamos trankilos ,las pequeñas cosas que pasan,nos pueden provocar risa. Apartir de este cambio interno de ver las cosas mas distendidos,solo empieza el proceso de mejoria de nuestra ansiedad y preocupaciones que nos alejan de tener predisposicion para la risa que tan sana y necesaria es para nuestra vida y lo que contajiamos a los demas con muestro animo. Cariño y que estes con dios mas que nunca en estos dias. LA RISA REMEDIO INFALIBLE…

El remedio mas barato de toda la botica universal es la risa, la sonrisa honesta y transparente que nos ofrecen o que ofrecemos con naturalidad no solamente a los demás sino a todo lo que nos rodea.

El sentido del humor juega un papel muy importante en las relaciones, de cualquier índole, ya sean relaciones amistosas, familiares o amorosas, ya que quien nos hace reír, tiene la capacidad de hacernos sentir amados.

Quien nos hace reír nos hace disfrutar del camino que vamos recorriendo.

Reírse es algo que vive en nuestra naturaleza desde el primer momento en que llegamos a esta tierra, de hecho, un bebé a las 36 horas de haber nacido puede ofrecer una sonrisa a sus padres.

Por que será que conforme va pasando el tiempo olvidamos esa cualidad? Los niños siempre están mucho más dispuestos a reírse que los adultos, un pequeño se ríe un promedio de 300 veces al día, mientras que un adulto lo hace entre quince y cien veces dependiendo en que tan buen humor se encuentre… y hay personas que no lo hacen en absoluto en días, semanas o incluso meses…que triste!

Pero lo interesante de la risa es que se ha comprobado que además de hacernos la vida mucho mas amable,nos ayuda a sanar! En este punto recuerdo al inolvidable Dr. Patch Adams, el cual decía que no tratáramos las enfermedades sino a los enfermos y un gran fundamento de su practica era hacer reír a sus pacientes… en mi caso particular, todas las personas con cáncer que veo cada día, invariablemente se sienten mejor después de haberlas tratado con cariño y haberlas hecho reír unos minutos…

La Risoterapia definitivamente es mas poderosa que las medicinas mas caras. Cuando una persona está feliz, contenta y motivada, su sistema inmunológico responde maravillosamente, renueva la energía en el cuerpo y se regeneran las células dañadas.

Reírse es algo fundamental en la vida para generar armonía.. Reírse y disfrutar lo mas posible cada momento, cada compañía y cada vivencia.

Te pregunto…cuando pasas un momento increíble con una persona o alguna situación en especifico.. No deseas repetir esa experiencia? La calidad de los momentos es lo que vale ya que es lo que determinará que tu los vuelvas a repetir.

¿Por qué la gente se ríe tan poco, siendo algo tan fácil y que uno disfruta tanto? ¿Por qué la gente no lleva la vida con más alegría? , definitivamente creo que es porque no se dan el permiso de hacerlo.

Date cuenta de esto… tan solo en nuestro cuerpo físico: Reír cura problemas como la depresión, la angustia, la falta de autoestima y el insomnio, Cuando reímos se mueve el diafragma, los pulmones mueven doce litros de aire, en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración. Asimismo, se fortalece el corazón, se facilita la digestión al hacer vibrar el hígado, se evita el estreñimiento, se mejora la eliminación de la bilis y se estimula el bazo, baja la hipertensión aumentando el riego sanguíneo, ya que se relajan los músculos lisos de las arterias con lo que se reduce la presión arterial y se tonifican los músculos que hay en el rostro, porque una carcajada continuada activa casi la totalidad de ellos.

¿No es suficiente?.. Te explico un poco mas…

Cuando reímos el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas; de hecho, una simple sonrisa emite una señal que activa esa segregación de estas drogas naturales que circulan por el organismo, y que resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, pero gratuitas y sin efectos secundarios.

Las endorfinas, tienen la capacidad de aliviar el dolor, de relajarte o incluso de ponerte muy contento, dependiendo el caso necesario.

Por ejemplo, si al cabo de unos segundos desaparece el dolor producto de un golpe, es porque el cuerpo reaccionó sintetizando las endorfinas necesarias para atenuarlo. Por otro lado, las endorfinas envían mensajes desde el cerebro hasta los linfocitos y otras células para combatir los virus y las bacterias. Las endorfinas desempeñan además otras funciones entre las que destaca un papel esencial en el equilibrio entre la energía vital y la depresión. De ellas depende algo tan sencillo como estar bien o estar mal.

Y esto solo es una explicación científica con respecto al cuerpo físico… ahora bien, entrando en temas mas profundos que es lo que mas me gusta…

En el campo emocional y mental, cada caricia, cada mirada amorosa, cada contacto que te produzca placer o incluso cada pensamiento o idea que te motiven a seguir adelante, cuando escuchas música o lees poesía, o ves el arte en la naturaleza, nuevamente el estado hormonal se activa produciendo euforia y felicidad, por ende la sonrisa se dibuja en el rostro…a quien no le gusta sentirse bien? A quien no le gusta sentir la presencia del alineamiento en su vida? …la felicidad hace que tu ser vibre en frecuencias mucho mas altas y que con ello generes mejores experiencias. Pues bien, la gran noticia es: la sonrisa es el interruptor de encendido o apagado a esa energía vibracional… la risa posterior es la confirmación de que la señal de “soy y estoy bien” se ha mandado satisfactoriamente a todas las células de tu ser.

Muchos dicen que para “estar” feliz y sonreír necesitan el influjo de estimulantes como alcohol o drogas, otros mas sanos dicen que “necesitan” hacer mucho deporte para sentirse contentos o sanos, y ahí es donde radica el principal problema.

La felicidad no es un estado de “estar” sino un estado de “ser”.

La felicidad de tu ser y con ello la producción natural de endorfinas se pueden lograr cuando haces lo pertinente para sentirte en paz y satisfecho contigo mismo…en este apartado, lo mas fácil es sonreír y estar de buen humor…en realidad eso es muy fácil, solamente hace falta decidirse y ser sincero con uno.

Dice mi padre…disfruta todo lo que haces para que lo hagas con todo tu ser y se convierta en un placer en lugar de una carga…el placer cura…la carga enferma…asunto binario…ying / yang.

Además, cuando uno se ríe y disfruta, se segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.

Algunos libros hindúes hablan incluso de meditación con risa porque el hecho de reír es una técnica de meditación en sí mismo, y es un medio para conocerse interiormente que ayuda a estar más consciente del mundo.

En el centro de Osho en Poona (India), promueven la meditación de la rosa mística que consiste en nueve días de tres horas diarias de risa. A la vez que en ciertas escuelas budistas enseñan técnicas para caminar sonriendo. También hay una creencia hindú que asegura que una hora de risa tiene efectos más beneficiosos para el cuerpo que cuatro horas de yoga.

La filosofía china del tao, por su parte, también practica la risa. Un viejo consejo chino dice que para estar sano hay que reír treinta veces al día, y al respecto los expertos afirman que con tres veces al día es suficiente siempre y cuando sea por más de un minuto cada una.

Tres minutos de risa intensa equivalen en salud a cerca de diez minutos de remar enérgicamente. Asimismo, se dice que un minuto de risa diario equivale a 45 minutos de relajación. Interesante verdad?

Además…reírte con tus compañeros de ruta alimenta el espíritu, fortalece tu alma, te da mas estabilidad y genera mucho mas amor a tu alrededor.

Por favor, aléjate de ambientes en los que frunces el ceño… promueve desenvolverte en donde te puedas expresar con libertad, en donde puedas sonreír y ser tu.

Reír es la llave mas directa para llegar al corazón y reflejar quien eres.

Si por desgracia el ambiente en el que estas metido es hostil, y por alguna razón de mucho peso no lo puedes dejar, entonces comienza a sonreírle al entorno, contribuye transformando la energía de lo que te rodea, sonríe… sonríe… sonríe todo el tiempo, la risa es un remedio muy barato y altamente contagioso, solamente cerciorate de que tu gesto sea honesto y venga desde tu corazón, recuerda que para generar luz puedes ser la lámpara que la emite o el espejo que la refleja…

La risa cura, transforma, une y te lleva por caminos mucho mas agradables hasta tu casa…hasta tu ser interior.

Gladys Cecilia Celestecielo
Patronaje instituto
Escrito por Gladys Cecilia Celestecielo
el 20/04/2011

Hola

Me encantan las personas que saben reir, las admiro, tengo varias amigas que a pesar de todos los descalabros de su vida cuando me visitan o las encuentro, siempre est. An de buen humor, y me he preguntado siempre como pueden hacerlo, como pueden vivir así si su pena es tan grande, he pensado a veces que son castivanas o un poco tontas para no comprender en un todo el sentido de la vida. Pero ahora que no busco juzgar a nadie y estoy procurando encontrar el camino que me acerque a vivir una vida sana en cuerpo y alma, las aprecio en todo su valor, porque son un refresco en las duras jornadas de la vida.

No todo el mundo tiene sentido del humor, si miramos a nuestro alrededor, hay personas que cortan con la mirada o con las palabras, pues su resentimiento es demasiado y no logran superarlo ni vivenciarlo internamente y deben compartirlo, molestando a los que lo reciben y haciendo que las personas deseen alejarse de ellos.

Alejandro es una persona que aprendio el poder de la risa en la vida. A toda hora tiene una carcajada a flor de labios. Y le gusta compartir su buen humor.
Por esta razón creo este debate, pero también quiere que pensemos a quien le debemos ese don. Si sólo los humanos lo poseeemos.

El creador de nuestra vida nos hizo ese regalo maravilloso, para que podamos compartirlo con nuestros semejantes y para que nuestra vida no fuera tan aburrida sin llegar a tener que usar cosas que son impropias para relajarnos.

Puede que el reirnos no signifique que seamos completamente felices, pero si demostramos que al tener un buen y sano sentido del humor, intentamos ser felices aunque sea por algunos momentos.

Quiero compartirles esto:

Los beneficios de la risa

Para mantener el buen humor hay que automotivarse, hay una historia que contaba un maestro sufi de que hace muchísimos años, vivió en la india un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano.

Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz. Un día llegó ante él un niño y le dijo: "señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz. ¿"por qué no me enseñas que debo hacer para conseguirlo"? El sabio, al ver la sencillez yla pureza del niño, le dijo: "a ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida".

" el primero, es saber que existe la presencia de dios en todas las cosas de la vida , y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes. El segundo, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer: este paso se llama autoestima alta. El tercer paso es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres , es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tú cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación. El cuarto paso es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas. El quinto paso es que no debes albergar en tú corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de dios hagan justicia, y tú perdona y olvida. El sexto paso es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor. El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie ; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.
Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tú alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices". Deseo que podamos encontrar la tan ansiada felicidad dentro de nosotros mismos y así reflejarla a los que nos rodean, porque entre más personas sean felices menos violencia habrá en este mundo.
Te invito a pensar en positivo y a crear la realidad que deseas y realmentes esperas disfrutar. Utiliza el buen humor.


Los expertos dicen que la risa tiene multiple ventajas:
- Inmuniza contra la depresión y angustia.
- Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.
- Al reir, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
- Al reirnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
- Actua como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
- Nos limpia: Al reirnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
- Oxigenación: Cundo ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
- La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.
Sonrie y vivirás más saludablemente

Tomado de: https://sana-tu-alma.blogspot.com/

Diva Yaneth Martinez Yory
Licenciada en psicologia y pedagogia u...
Escrito por Diva Yaneth Martinez Yory
el 20/04/2011

El mejor y mas consistente aporte cerca de la importancia y el valor de la risa lo ha puesto Mirta, practicando se aprende, no? Super divertido todo lo que has puesto!

Definitivamente, la risa es un regalo de Dios, y por eso solo los seres humanos podemos reir.


Gracias por este refresco! Diva.

Silvia Beatriz
Diseño grafico. moron/san martín.
Escrito por Silvia Beatriz
el 20/04/2011

Beneficios de la carcajada…

Reduce las tensiones físicas, mentales y emocionales.

Previene muchas enfermedades

Relaja, flexibiliza, energetiza, aumenta defensas del organismo.

Medicamento natural gratuito, siempre a mano

Y... Más beneficios….


C ientíficamente se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios tales como: reduce el estrés, las tensiones, la ansiedad, la depresión, el colesterol, el insomnio, adelgaza, elimina dolores, problemas de corazón, respiratorio, cualquier enfermedad.

Además, aporta a nuestra vida: aceptación, comprensión, juego, energía positiva, alegría, agudiza nuestros sentidos, y…. Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades revelan que lo único que hay que tomarse en serio en la vida es la risa.

Abrazos, Soraya.


Virginia Amarilla Notario
Administración de empresa y ciencias c...
Escrito por Virginia Amarilla Notario
el 20/04/2011

Hola federico, despúes de un largo tiempo recibo otra vez tu mensaje. El tema de la sonrisa puedo opinar "que la sonrisa cura todos malestares del espíritu o del alma, alarga la vida y hermosea el rostro y uno tienes motivos para sonreir poque somos creatura de dios y debemos sonreir porque jesús nos ama"

gilberto
Escrito por gilberto
el 20/04/2011

Muyyyy,pero muyyyyy, bueno , no puedo escribir de tanta risa

saludos

Darys Niebles
Psicologia universidad metropolitana-b...
Escrito por Darys Niebles
el 21/04/2011

Hola Alejandro que buen tema para opinar, Para mi la risa es lo maximo para desestresarse, para demostrarse que se puede vivir en un mundo sano sin que los demas te hagan daño ni tomar la vida siempre con rencores, es la manera de aceptarse, de vivir armonicamente.
La risa es la terapia que muchas personas necesitan para sentirse feliz consigo mismo y con los demas.