Hola de nuevo. Los síntomas mejoran si evitas las cosas que perjudican el funcionamiento del hígado. Se supone que el café y las comidas grasas son perjudiciales, aunque yo no noto que me afecten. Si hay que tener cuidado con el alcohol, yo tomo cerveza y vino cuando me apetece, pero las bebidas con más grado las evito. Es especialmente malo el paracetamol, es muy tóxico para el hígado y eleva la bilirrubina.

Hay una sustancia (L-metionina ó S-adenosilmetionina) que al parecer favorece la eliminación de bilirrubina, aunque los médicos no suelen recetar nada. Podrías informarte en alguna farmacia.

Una web interesante es  www.gilbertssyndrome.com

Encantado de conocerte y ayudarte, si te enteras de algo más me cuentas.

Ciao