Hola Alejandro; me gusta la palabra "Frustracion" todos los dias encuentro a alguien que esta experimentando dicho sentimiento. Te digo que me gusta porque la frustracion activa eso que llevamos por dentro para alcanzar las cosas (siempre y cuando este bien dirijida). La gente se frustra porque sus expectativas o son muy altas o son fantasiosas o le temen a los cambios. Caminar con los pies sobre la tierra es lo mas correcto. Podemos lograr tener metas, a corto y largo plazo, pero tambien debemos entender que esas metas deben ser viables y alcanzables.

Muchos atravesamos por el proceso de ajuste al cambio, por la muerte de seres queridos, por separacion, divorcio, perdidas sentimentales o materiales y/o en lo profesional, por perdida de empleo o cambios en las estructuras organizacionales, fusion de empresas , etc. Todo esto traera frustarcion si no se sabe manejar con efectividad. El proceso de cambios no es facil y trae grandes frustraciones a quien lo vive y desata otros sentimientos como la ira, la culpa, la negacion y las enfermedades mentales. Somos criaturas de habitos, nos gusta lo predecible y estable, cuando las cosas no nos salen como esperabamos nos asustamos, perdemos perspectiva y entramos en confusion.

Debemos aprender que la frustracion es manejable, en la vida todo cambia, si no estamos dispuestos a funcionar en un ambiente que constantemente cambia, nos frustaremos mucho... Muchos saludos de NILDA ESTHER