DIOS LE BENDIGA:
CLARO QUE COMER DEMASIADO , MUCHO O MAS DE LO ADECUADO, NOS TRAE CONSECUENCIAS EN NUSTRO ORGANISMO, POR ESO EL DICHO ERES LO Q COMES, PERO NO TODAS LAS PERSONAS SON ASI TAMBIEMN LOS DESORDENES GLANDULARES , DESORDENES DE LAS CELULAS QUE DIRIGEN LA CONDUCTA CORPORAL, AFECTAN EL ORGANISMO CON SOBRE PESO, TRIGLICERIDOS , COLESTEROL , ENTRE OTROS PERO HAY SOLUCION SI MEJORAR NUESTRA CONDUCTA DE INGESTA ALIMENTICIA, EL NO CONSUMO DE CARNES ROJAS, CONSUMIR ALIMNETOS QUE NOS PROTEJAN DE LOS RADICALES LIBRES... COMER LO NECESARIO
gracias por la invitacion mis hermanos temenos que controlar las comidas un poco si es tan peligrosa.
Gracias Eudes x esta informacion tan presisa creo tendre que cambiar mi forma de alimentacion...
Aunque si ayuno un dia a la semana solo por hacerlo...
Saludos
Hola Eudes.
Qué documento el que compartes, pues me da pena y preocupación, pues me agrada la buena mesa, eso indica que viviré menos o debo hacer algunos ayunos....lo pensaré,,,
Lo determinó un estudio de científicos japoneses que publica la revista Nature en su último número. Una mala noticia para las personas que les gusta comer mucho ya que su vida será más corta que las de las personas que, a diferencia, lo hagan en menor medida. Comer poco es la manera más efectiva para tener una vida más longeva, según un estudio de científicos japoneses que publica la revista Nature en su último número.
¡BUEN DOCUMENTO!!
COMER MENOS NO SOLO te da mas tiempo de vida, te da mejor calidad de vida!!
ESO SI YO RECOMIENDO PORQUE ME DEDICO AL CAMPO DE LA NUTRICION QUE S VAS A COMER POCO
ESTE POCO SEA DE CALIDAD..!!
El ayuno antes toda la gente lo miraba mal
pero esta compradisimo que excelente, yo recomiendo empezar porque ayunen una vez o semana, el organismo tiene un descanso y le sirve para limpiar al organismo,
conclusión es indicativa de que comer poco, ayunando ocasionalmente o reduciendo las calorías que se consumen, prolonga la vida por la influencia que tiene en varios mecanismos como la resistencia del organismo al estrés, el control de la calidad de las proteínas y la integridad de la carga genómica.
GRACIAS POR COMPARTIR ESTE DOCUMENTO
SALUDOS Y BENDICIONES
gracias por el anuncio, aunque comer es demasiado rico, claro respetando las calorias de ingesta....
como siempre oportuno!!!
graciaaasss!!!
Ines I.etcheg...
Eres un dador de vida Eudes.
Ya no seré descalificada porque olvido comer.
Que las verduras y las proteínas, que la soja que el pescado...
Mi dios...libre al fin...gracias a ti amigo
