Patadas básicas de Taekwondo

Patadas básicas de Taekwondo
A simple vista las artes marciales pueden parecerse distintas entre sí. Pero si se observa mas allá de sus complejas técnicas, observaremos que coinciden en algunos golpes. Estos golpes son patadas que en el Taekwondo las denominamos "patadas básicas". Básicas porque si bien son las mas sencillas, también son la base para efectuar otras patadas.
A continuación describiremos las características de las patadas básicas:
Patada Frontal:

Situación del blanco: al frente
Zona de impacto: metatarso, empeine, dedos del pie, rodilla
Blanco: abdomen y escroto, la cara, plexo solar, axila, costillas flotantes
Patada Circular:

Situación del blanco: entre el cuadrante en el frente y el lateral
Zona de impacto: metatarso, empeine, rodilla.
Blanco: la cara, plexo solar, el escroto, el cuello, la mandíbula, abdomen
Patada Lateral o de costado:

Situación del blanco: de lado o de frente a gran distancia
Zona de impacto: canto del pie
Blanco: la sien, la axila, las costillas flotantes, el cuello, la base de la nariz, plexo solar.
 
*Sacado de
 
Poomses o  Formas
Antes de comenzar la forma:
Respira profundo y concéntrate en los movimientos que vas a realizar
Completa cada movimiento limpiamente antes de ejecutar el siguiente.
Relajate y controla la respiracion durante la ejecución de la forma. Respira con el diafragma en vez del pecho. Solo emplees tensión cuando termines cada golpe, bloqueo, patada, etc.

Tae Geuk Poomse

Geuk 1 Jang
Geuk 2 Jang
Geuk 3 Jang
Geuk 4 Jang Geuk 5 Jang
Geuk 6 Jang
Geuk 7 Jang
Geuk 8 Jang
 
 
Vocabulario más usado en Tae Kwon Do
NOTA: Algunas palabras tienen variación  en su forma de pronunciarlas o escribirlas, debido a que no están en coreano (se escriben como se "leen" en coreano).
Palabras Básicas
 
GIMNASIO DO YANG
BANDERA GUKI
UNIFORME DO BOK
CINTA TIE
ATENCION CHARIOT
LISTO CHUMBI
SALUDO KYON YET
REGRESAR A LISTO PARO
DESCANSO SHIEOT
COMENSAR SHI