El juego mental

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Fecha: el 05/07/2010
Nivel: avanzado
Categoria: General
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Descripción: Como entrenarse mentalmente, para tener un recorrido neuronal eficieinte a la hora de tener experiencias
Resumen (Extraido del documento):
 
 
La mayoría de los entrenadores y jugadores coinciden en que por lo menos el 50% del proceso de jugar bien responde a una cuestión mental.
No obstante, rara vez un entrenador de rugby dedica más del 5% del tiempo a mejorar el aspecto psíquico.
Absolutamente todos saben de su importancia pero nadie o casi nadie lo practica. Ello se debe en gran medida a que ignoran como practicarlo. Otros, en cambio, transitan un camino más peligroso. Creen saber trasmitir fortaleza mental pero deambulan por conceptos equivocados. Son aquellos entrenadores que entienden que trabajar sobre el aspecto mental es hacer hincapié en las arengas y los gritos hacia sus dirigidos cuando, lejos de ayudar, en muchos casos resultan contraproducentes.
Bajo ese contexto las frases “debemos ganar sí o sí”, “hoy no podemos perder” o “somos muy malos, no podemos jugar así” producirán un deterioro en la habilidad mentales con la consecuente pérdida de confianza y motivación en el jugador.
En divisiones infantiles y juveniles el hecho puede resultar aún más grave, puesto que los jugadores necesitarán en esa etapa por sobre todo palabras de aliento y de apoyo, como también muestras de confianza pero no insultos o reprobación.
El aspecto mental, como ningún otro, ejerce marcada influencia sobre los otros aspectos del juego porque el costado psíquico repercute de manera acabada sobre lo físico, técnico y táctico.
En virtud de lo descripto, quien logre solucionar o de alguna manera mejorar la faceta mental corregirá en consecuencia los otros aspectos de su juego.
El entrenador debe ejercer una correcta capacidad de observación y análisis del juego, como punto de partida para resolver los problemas que presenta su equipo.
Puede resultar que un jugador o equipo se caiga físicamente en forma sistemática en los últimos veinte minutos (aspecto físico); que se le caiga muy a menudo la pelota (aspecto técnico); o que tome malas decisiones en ataque (aspecto táctico). Sin embargo, es factible que esa maraña de
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2 opiniones

Ecuador, Ecuador
Escrito por carlos el 09/10/2011

Gracias Victor Manuel por tan buen documento. Saludos
Durango, México
Escrito por lourdes el 06/07/2010

OPINION JUEGO MENTAL
YO CREO QUE YA SABES QUE UN JUEGO NO ES SOLO EL JUEGO SINO PARA QUE SE JUEGA?
PARA GANAR?
PARA CONVIVIR?
PARA LUCIRTE?
POR OBLIGACION? ME DIJERON QUE TENIA QUE GANAR
PARA EJERCITARTE?
SOLO PARA PASAR EL TIEMPO?
ASI ES EL JUEGO DE LA VIDA
MI HUMILDE OPINION
 
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