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¿Qué técnicas me pueden ayudar para salir de la depresión?

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Fecha: el 18/01/2012
Categoria: General
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Descripción: Sufro de depresión y no salgo a la calle salvo que sea indispensable y si lo hago tengo que ir y venir en taxi. Aunque sepa cuáles actividades puedieran mejorar mi estado, llevarlas a cabo me parece imposible, ya sea por no "poder" salir o por no poder imponerme esos esfuerzos y mi vida por lo tanto es un circulo vicioso. Además con este tema ni a médicos puedo ir y me estoy deteriorando lo cual me hunde en una depresion mayor.
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1 opinión

Omaira Prado
Escrito por OMAIRA el 30 de Enero

me es muy util
 
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