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Escrito por
Lorena
el 01/09/2006
Hola. Bueno queria comentar lo que me pasa, supongo que tendra que ver con la mente, o igual tiene que ver con la conducta, pero de todos modos... Lo que me pasa es que tengo mucho sueño pero no consigo dormir por las noches, me cuesta muchisimo dormirme, no puedo estar mucho tiempo metida en la cama porque me da como angustia, me dan pinchazos en las piernas me agobio y me tengo que levantar, si me pongo a leer me entra mucho sueño, dejo el libro y me despejo y no me puedo dormir, me pongo a ver la tele y me pasa lo mismo. Al final consigo dormir pero no mas de 4 horas y a la siesta me pasa lo mismo me cuesta mucho dormirme y consigo dormir cerca de media hora. Me pasa desde hace una semana, yo supongo que es por el estres de los examenes, me agobio mas porque no descanso y no puedo estudiar y si mas me agobio menos duermo. Deberia comentarselo a mi medico o me espero a terminar los examenes?
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Escrito por
Sonia
el 03/09/2006
Hola, yo tambien estoy de examenes y me pasa mas o menos lo que a ti, sin pinchazos ni nada de eso, pero tambien me cuesta mucho, no tanto como a ti claro, yo creo que es eso, el esstres de los examenes, relajate y haber si pillas el sueño, prueba a que pasen los examenes que queda poco, y si no lo consigues ve al medico, pero supongo que sera por eso, si es que no estas nerviosa por otra parte, bueno espero que te se pase y apruebes, suerte! :)
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Escrito por
Jessica
el 19/09/2006
Todas las noches lo mismo no puedo dormir ya no se aquien preguntarle todos me dicen lo mismo no se que hacer tengo mucho sueño pero por la madrugada me despierto
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Escrito por
Ana Molina
el 22/09/2006
Mi pregunta es como puedo dormir, si en la vida real tengo problemas? |
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Escrito por
Jlccc
el 08/02/2007
Bueno el caso es que yo soy un niño de doce años, al que los padres le dejan dos fines de semana al año, y uno va a ser el prospero 10 de febrero, es decir pasado mañana! Y yo ya estoy desquiziado, me quedo con mis abuelos, unas personas majisimas y a las q quiero con toda mi alma pero q son muy raros! Yo no puedo dormir! Y no me dejan hacer nada por la noche, y a mis amigos les pasa igual, pero esta vez mi madre hablara con mis abuelos para que me dejen, bueno pero me dejen o no el caso es q no puedo dormir en toda la noche! Y este año es aun peor por que al dia siguiente me voy con el colegio a la nieve y me tengo q levantar prompitisimo! Ojala este año sea diferente, una ultima cosa, en caso de no poder dormir, cual de estas cosas me recomiendan ¿? Porfavor respondan A PSP b Gamecube(consola de nintendo) c leer d hacer unos deberes de manualidades mu xulos q me an enviado en el colegio d grabar una peli y verla e preparar un regalo a mis padres por sanvalentin, plis opinen Un cordial beso, desde valencia, adios |
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Escrito por
Julieta
el 26/06/2007
Hola yo tambien tengo problemas similares al dormir no se si sera cambio de estacion o de 2 a 2 meses pero cada sierto tiempo me da insomnio que son horribles me acuesto y cuando me estoy durmiendo derrepente habro los ojos y no puedo dormir más pero siento que tengo sueño hago el intento de dormirme de nuevo y es por el gusto no sé me pongo nerviosa porque tengo sueño y no me puedo dormir y entonses entran los nervios me levanto cada rato en la madrugada y veo a todos dormir y me pongo peor hay veses que me he quedado despierta hasta las 5 da la mañana pero cuando al fin me duermo lo maximo que duermo es de 3 a 5 horas
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Escrito por
Leili
el 14/01/2008
Me pasa lo mismo, enrealidad no es para tanto osea ayer no pude dormir mas de 3 horas creo, y como estoy de vacaciones duermo 12 aproximadamente :/ hoy trate de dormir una siesta porqe al no estar acostumbrada a dormir tan poco me senti muy cansada la mayor parte del dia, y no pude. Encima no tengo una preocupacion importante qe no me permita dormir porqe me tiene preocupada, tengo 14 años y no me lleve ninguna materia, lo unico distinto a lo cotidiano qe me ocurrio en estos dias es qe empezé a trabajar como ayudante en animaciones infantiles, capas qe eso fue lo qe me estresó un poco. Nose qe hacer porqe ya me esta poniendo nerviosa esto. A ver ahora me voy a acostar y probar si puedo descansar de una vez! :S |
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Escrito por
Borja
el 27/01/2008
Lo q ami me a pasado q el horario seme a canbiado por asi decirlo por la noche no puedo dormir y a no poder domir mela paso en la computadora y cuando se acen las 8 dela mañana ay ya puedo dormir por la noche estoy despierto y por el dia estoy durmiendo que puedo acer no quiero ir al medico ni nada de eso
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Escrito por
Juan
el 30/01/2008
No es lo mismo no se que hacer tambien cuando entra la noche ya me da miedo porque pienso que no voy a poder dormir lo que hago es tratar de relajarme me levanto y tomo un te y me voy a la compu lo dificil es que en la manana siguiente me tengo que levantar temprano para ir a trabajar. Espero que nos pase esta cosa fea de no dormir suerte Juan orellana |
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Escrito por
Borja
el 30/01/2008
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Escrito por
Maaxeeee
el 07/02/2008
Olis, mira esta insomia q tenes yo creo q proviene mas de tu psicologia q del cansancio. Trata de pensar en q vas a dormir y no en cosas q hicistes ese dia , etc. Puede llegar a ser un buen an-ti-do-to, ja Espero q puedas dormir, besootes |
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Escrito por
Gabriela
el 25/02/2008
Lo que a mi me pasa es que cuendo trato de dormirme es como si me faltara el aire y me despierto exaltada y el corazon se me acelera y me da mucho miedo intentar dormir de nuevo, entonces trato de no acostarme para que no me pase lo miso. Que puede ser?
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Escrito por
Julie Loraine
el 27/02/2008
Yo tambien tengo ese tipo de problemas : cuando me acuesto duro mucho tiempo para poder dormir y cuando lo hago no duermo profunda como solia hacerlo siento el minimo ruido ,por cualquier cosa me despierto y al dia siguiente al despertarme siento que no dormi nada y me levanto muy cansada ¿Que hago?
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Escrito por
Juli
el 18/03/2008
Hola soy una chica de 34 años que esta embarazada de 4 meses. Llevo 15 dias que no consigo dormir nada ,estoy tomando lexatin que me a mandado el medico pero sigo sin dormir. Cuando noto que me estoy durmiendo me levant o sobresaltada y me tengo que levantar porque me pongo muy norviosa que puedo hacer estoy desesperada. Es motivo de ir a urgencias tengo miedo que le pase algo al feto por los nervios que tengo.
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Escrito por
Zzrennyxzz
el 28/03/2008
No puedo dormir por la computaaaadora, pero los fines de semana me pongo a beber cerveza y me raascoo y ahi caigo rendido, la unica forma de dormir.. |
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Escrito por
Ola
el 29/04/2008
Ola tengo sueño pero no puedo dormir i e noto el corazon rapido i estoi enperaranoya ime cuesta muxo dormir i e estado alguna noche sin dormir.
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Escrito por
Okiki
el 07/06/2008
" lo que a mi me pasa es que cuendo trato de dormirme es como si me faltara el aire y me despierto exaltada y el corazon se me acelera y me da mucho miedo intentar dormir de nuevo, entonces trato de no acostarme para que no me pase lo miso. Que puede ser? " por gabriela (Febrero 2008) mira yo lo ke ago en ese caso, es dormirme en el suelo boca abajo , aplastando el estomago pues y mas o menos puedo dormir bien , la verdad esto para mi ya es desesperante, hay veces ke trato de dormir boca arriva y empieso a soñar cosas y me entran los nervios , empesando por el estomago, me despierto , me calmo un poco y opto por dormir boca abajo, lo malo ke yo con los nervios ando casoi todo el dia y eso la verdad no se como kitarmelos. Saludos. |
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Escrito por
Luna
el 16/06/2008
Bueno como todos ustedes yo tbn tengo un problema, no puedo dormir aun con mucho sueño no puedo.. El ruido me molesta por màs minimo que sea , vivo sola.. Desde pequeña tuve este problema ,cuando alguien veia la tele en casa y yo me iba a domir.. Siempre peleaba con mis hermanas para que le bajaran el volumen a la tv.. Y despues de largo rato podia dormir.. El sonido del relog es un martirio para mi no me deja dormir ,y hasta dormir con otra persona al lado me es imposible ,el solo ruido de su respiracion me irritava! AHORA QUE VIVO SOLA ES UN ALIVIO.. Pero en verdad es un problema que me afecta mucho! No se si hay solucion para esto! Sera que alguno de ustedes tiene algun problema parecido al mio? |
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Escrito por
Lol
el 02/07/2008
Deja de ser tan #! @##@ si no duermes ese es tu peo |
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Escrito por
Jesus Guillermo
el 16/07/2008
Miren no importa en la postura que esten cuando se acuesten, si se ponen nerviosos por no poder dormir solo dejense llevar ;) es recomendable que el sitio sea bien oscuro por que la luz constante cansa los ojos aunque esten cerrados y traten de tener a una persona en la habitacion de al lado con las puertas abiertas por si es que tienen miedo. Eso los hara sentir mas seguros y libres de preocupaciones (algo muy raro en los seres humanos). XD salu2 y espero QUE SE PUEDAN DORMIR! |
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