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Foro de Bomberos

tabla de entrenamiento para bombero

Daniel
Las Palmas, España
Escrito por Daniel
el 07/09/2006
Hola a todos, quería saber si alguien tenia a su disposición alguna tablilla o algún plan de entrenamiento para las oposiciones de bomberos. Gracias
Daniel
Las Palmas, España
Escrito por Daniel
el 09/09/2006
Muchas gracias, te lo agradezco!.
Miguel Angel Redondo
Córdoba, España
Escrito por Miguel Angel Redondo
el 08/02/2007
Hola que tal me estoy preparando para las oposiciones de bombero tengo 33 años y me gustaria que me mandaras un entrenamiento de carrera para el kilometro y para los 60 metros en velocidad
Gonsi
Alicante, España
Escrito por Gonsi
el 21/02/2007

Una prepararacion de bomberos no se prepara de la noche a la mañana, dime cuanto tiempo te queda y quizas pueda ayudarte. Yo no cobro nada

Escrito por Jesus
el 30/04/2007
Me podrias mandar una tabla especifica para los ejercicios de bombero, para ir preparandome. Gracias
Juanmi
Almería, España
Escrito por Juanmi
el 03/06/2007

Hola a todos. Soy Juanmi, de Almeria. Yo tambien estoy con las oposiciones de bombero. Llevo dos años y medio en el gimnasio y he tenido muchas rutinas y tal. ¿Por qué no me mandais alguna tabla de entrenamiento para que pueda compararla o combinarla con la mia?

Juanmiguel_1987@hotmail. Com

GRACIAS.

Luis Penalba
Albacete, España
Escrito por Luis Penalba
el 04/06/2007
Si puedes realizarme una tabla de entrenamiento te lo agradecería, voy a empezar  la oposición de bombero, tengo 26 años
Jorge
Valencia, España
Escrito por Jorge
el 27/06/2007
Yo tambien me stoy preparano para bombero. Me ariais 1 gran favor mandandome 1 tabla de ejercicios o rutina a seguir. Muchas gracias
Angel Guerrero Galvan
Badajoz, España
Escrito por Angel Guerrero Galvan
el 11/07/2007

Te agradeceria que me mandaras un plan de entrenamiento para oposicion bomberos. Tengo 30 años, 1,70mts y 70kg. 2 años en gimsasio, carrera y natacion. La etapa de hipertrofia creo que la he alcanzado y quiero ser mas especifico para las pruebas que seran dentro de 3 meses. Gracias

Jose
Cádiz, España
Escrito por Jose
el 24/07/2007

Ola, me llamo jose , tengo 17 años y mi ilusion es ser bombero. No se donde dirigirm para pedir informacion. Me gustaria q me dijerais donde me tengo q dirigir para pedir informacion sobre las oposiciones del consorcio de cadiz si puede ser y si teneis algun plan de netrenamiento y m lo quereis pasar os lo agradeceria mucho.

Saludos amigos...

Escrito por Pep
el 07/09/2007
En forobomberos. Es te pueden ayudar compis que entienden de entrenamiento,
Escrito por Miguel Angel
el 29/09/2007

Hola compis tengo 26 años y es la segunda vez q me presento a las oposiciones de bombero de cadiz y la primera vez no fue muy bien en la fisica por eso os pido una rutina para poder entrar mucho mejor ya pronto son los examenes os lo agredeceria mucho ese gran favor


Escrito por Miguel Angel
el 29/09/2007
"hola compis tengo 26 años y es la segunda vez q me presento a las oposiciones de bombero de cadiz y la primera vez no fue muy bien en la fisica por eso os pido una rutina para poder entrar mucho mejor ya pronto son los examenes os lo agredeceria mucho ese gran favor
 
"

por miguel angel (Septiembre 2007)



hola



Bertoni
Alicante, España
Escrito por Bertoni
el 05/10/2007
Buenas me llamo bertoni tengo 23 años y acabo de apuntarme para empezar a sacar oposiciones para bombero,me gustaria q alguien me dijera exacactamente las pruebas q hay q hacer fisicas,para prepararlas,gracias un saludo cuidaros
Jon
España
Escrito por Jon
el 15/10/2007

Buenas, me llamo jon y tengo 17 años, tengo muchisimas ganas de empezar como bombero y me gustaria que me enviaran un resumen de dia por dia(a poder ser) q me explique como prepararme fisicamente. Tambien megusta q me explicaran algo sobre las pruebas fisics. Por ejemplo : 

Lunes 3 series de 15 abdominales....

Martes:......

Muchas gracias

Alberto
Barcelona, España
Escrito por Alberto
el 18/10/2007
"UNA PREPARARACION DE BOMBEROS NO SE PREPARA DE LA NOCHE A LA MAÑANA, DIME CUANTO TIEMPO TE QUEDA Y QUIZAS PUEDA AYUDARTE. YO NO COBRO NADA
"

por GONSI (Febrero 2007)

hola gonsi! E visto tu mensaje y yo tmb me estoy preparando para bombero, tengo de tiempo aproximadamente unos 2 años ya que tengo 19 y me e de sacar el carne c y hasta los 21 no puedo. Te agradeceria muxo si me pudieras ayudar con las rutinas, si puedes me las mandas al correo. Muchas gracias de nuevo!


Escrito por Ana María
el 13/11/2007

Hola, me llamo ana, tengo 15 años , me gustaria ser bombera. Kiero preguntaros k es lo k podria hacer para entrenarme. Se k consegir ser bombera es muy dificil y kiero prepararme, así k si algien m puede decir como entrenarme se lo agradeceria mucho

Gracias

Aitor Giner
Valencia, España
Escrito por Aitor Giner
el 01/12/2007

Hola buenas, tardes me gustaria saber si alguien me puede facilitar alguna tabla para machacarme en el gym tengo 21 años mido 1"95 ypeso 100kg, necesito perder peso y fortalezer los brazos. Alguien me ayuda,

Si es personalizado por favor que no sea muy caro. Gracias espero vuestra contestacion.

Escrito por Antonio
el 19/12/2007
Yo tambien me estoi preparado para bombero y mu gustaria que alguien me pasase un plan de entrenamiento solo para fuerza mi msn antonio_max18@hotmail. Com graciass
Marc
Barcelona, España
Escrito por Marc
el 07/03/2008
"UNA PREPARARACION DE BOMBEROS NO SE PREPARA DE LA NOCHE A LA MAÑANA, DIME CUANTO TIEMPO TE QUEDA Y QUIZAS PUEDA AYUDARTE. YO NO COBRO NADA
"

por GONSI (Febrero 2007)

ola si usted pudiera  mandarme una tabla de entrenamientos de bombero le estaria muy agradecido, tengo 2 años de tiempo para conseguir una forma fisica envidiable. Si usted pudiera mandarme algo se lo agradeceria  mucho. Un saludo!