Pues eso que de eso se trata que te baje la sangre a la cabeza hahahah... Es muy bueno para la salud. Al principio se siente un poco de presion en las primeras respiraciones porque la sagre se mueve y hay presion en algunas partes del cuerpo pero mientras que no te haga daño ni te entre mareo todo va bien. La sangre circula y gracias a la gravedad ayuda al corazon a distribuirla a todo el cuerpo sin tanto esfuerzo. Saludos.

Hola, lo que te pasa es normal, por la gravedad la sangre baja y sientes esa presión, pero dejaras de tener esa presión en poco tiempo, podrás estar más tiempo en la postura y sentiras que no pasa nada, aunque seguiras teniendo más sangre en tu cerebro. Es decir, es al principio de la práctica, en poco tiempo dejará de pasarte.

Saludos.

Ten cuidado con las posturas invertidas si tienes tension alta. Cuando se tiene tension alta, al invertir el cuerpo, se conjestiona cara,cabeza y cuello. Si tienes tension alta, no practiques sirshasana, hasta que hayas soluccionado el problema practicando otras posturas que te ayudaran a regular tu tension en caso de que la tuvieras alta. Paschimotasana y halasana ejercen una influencia beneficiosa antes de practicar la postura sobre los hombros. Practicandolas antes no sentiras ningun rubor ni congestion, garantizado. Si tienes tension arterial alta te puedo dar un listado de posturas que la mejoraran de forma significativa, a parte de regular tu dieta. Siempre se pueden cambiar unas asanas por otras que tienen beneficios similares.

Hola, transcribo: ".... Para tratar la hipertensión arterial el tratamiento sería una sesion standard de Yogoterapia con la eliminación de las posturas de tensión muscular. Las POSTURAS DE INVERSIÓN son beneficiosas por el efecto sobre el Sistema Nervioso Parasimpático, y porque al invertir la posición del cuerpo se disminuye la sobrecarga de sangre a los ventrículos, la parte del corazón que más fuerte tiene que contraerse para vencer la resistencias periféricas eu implica la hipertensión, con lo que se mejora el funcionamiento cardíaco, DISMINUYENDO LA TENSIÓN.

DR. Miguel Fraile (Curso de formación para instructores de Yogoterapia, 1995).