Foro de Podología
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Virginia Gonzalez Mataix
Valencia, España
Escrito por Virginia Gonzalez Mataix el 25/05/2008

 Calambres, duelen las rodillas, empiezas a andar de manera equivocada...

Pero no siempre es así. Yo no me he operado, porque nadie que se operara de sesamoideos ,que yo conozca ha quedado con una vida cotidiana sin dolores. Según Miguel, la operació es sencilla, se lima el sesamoideo, y luego rehabiltación.

 ´Pero hablé con una bailarina que se lo habían hecho y no ha quedado bien. Si encuentro diez testimonios de personas operadas de sesamoideos que hayan quedado bien y sin dolores, tras un año despues de la fecha de intervención, entonces me opero. Mientras tanto no. Me aguanto con los malos días.

 Lo mejor para mí es andar por la arena de la playa descalza y meter los pies en el agua salada un buen rato, caliente y frìa. Y unas buenas plantillas de descarga. A los tacones les pueden dar morcilla. Pero hay zapatos muy bonitos,italianos, e inclso sandalias, con un estilazo estupendo, o muy caros, para estos casos nuestros, y quedan muy bien.

 Por favor, cuando sepaís de esas díez personas operadas del sesamoideo, me lo hace´s saber.

 Un brazo a todas y a todos los padecedores de esta china en el zapato.

 virginia


Virginia Gonzalez Mataix
Valencia, España
Escrito por Virginia Gonzalez Mataix el 01/06/2008

 Hola de nuevo,

 Estoy en Valencia. Si alguien sabe de algún buen podólogo u ortopedista en Valencia o alrededores, por favor, decídmelo. Ultimamente tengo unos dolores de órdago. Y ya he pasado por muchos,y por muchas plantillas.

 Y lanzo de nuevo la pregunta: ¿Conoceìs casos de personas operadas de sesamoiditis, qué hayan dejado de padecer el dolor?

Gracias de antemano

 Virginia


Escrito por Javalex el 04/06/2008
" Hola de nuevo,
 Estoy en Valencia. Si alguien sabe de algún buen podólogo u ortopedista en Valencia o alrededores, por favor, decídmelo. Ultimamente tengo unos dolores de órdago. Y ya he pasado por muchos,y por muchas plantillas.
 Y lanzo de nuevo la pregunta: ¿Conoceìs casos de personas operadas de sesamoiditis, qué hayan dejado de padecer el dolor?
Gracias de antemano
 Virginia
"

por Virginia (Junio 2008)



 hola soy nuevo en el foro , y ahora mismo tengo la pierna escayola por rotura del sesamoideo... Lo llevaba arrastrando unos años cuando hacia carrera de fondo de seguido,,,  ,, me lesioné, guardé reposo, , rehabilitción y nada  y ahora jugando al futbol  me lo he roto.... Estoy asustadísimo y tenía idea de operarme pero ahora tengo serias dudas

En valencia te recomiendo un sitio bueno y económico pàra hacerte plantillas,, la Clinica Podologica Universitaria de la Escuela de Enfermeria   C/ Emilio Pancha Ramos s/N Valencia   ( Detrás calle Guardia Civil),, tf. 961625961




Virginia Gonzalez Mataix
Valencia, España
Escrito por Virginia Gonzalez Mataix el 04/06/2008

Muchas gracias.

 espero que te recuperes de tu rotura. Creo que mientras más reposo hagas va a ser mejor.

Yo era bailarina y muchas veces bailé descalza. Pero se que unas buenas plantilas ayudan. Iré al sitioque me has recomendado.

 Tampoco confío en la operación aquí, pero hayuna página de deportistas como tú, en Estados Unidos, que me ha ayudadomucho, y además allísi saben intervenir este tipo de patología. Lo se porque hay ejemplos de deprtistas y bailarinas. Si buscas en Google lo verás, es algo asícom footsports, y te expican hasta como hacerte tu mismo la plantila y como colocarla. Si estás en Valencia,dímelo, porque es sencillo y se trata de aprender a redistribuir la carga de tu cuerpo.

 Mientras tanto vete recuperando, y suerte


 Virginia


Escrito por Javalex el 05/06/2008

Gracias por los consejos   Virginia,, lo malo es que no entiendo ni papa de ingles,, ,, el día 11/06/08  tengo que ir al traumatolo,, voy al IMD en el Complejo de la Petxina,,Dr. Belenguer  le llevare el  TAc al especialista  a ver que me dice,,, , quiero plantearle seriamente el tema de la operación  a ver lo que opina,,, el ya me trató  hace tres años cuando empezó mi problema,, luego al dejar de correr  carreras de fondo  la cosa menguó y los pequeños dolores que tenia los soportaba como crónicos y chimpúm,,,, pero ahora que ve vuelto a correr, jugar al frontón , jugar a  futbol la cosa  llegó su fin, y me rompí el sesamoideo................ Cierto es que cuando ocurrió no llevaba las plantillas pues solo me las pongo para corres y quizás ese fue mi fallo..

Un saludo

Jabatex@gmail. Com


 


Escrito por Javalex el 11/06/2008

Bueno  amigos, os cuento mi visita al trauma... Os pongo en antecedentes.. Levo 3-4 años con problemas de sesamoide y el pasado 23/05/08 me lo acabé de romper jugando al futbol.

   Llevo desde el día 23/05/08 el pie escayolado,  si bien , con una talonera  que me impide apoyar la zona del sesamoideo voy de categoria,, incluso conduzco mi mega-scotter de 250 cc. ,,

  bueno,,, me hice un Tac el día 30/05/08 en la un centro que me aconsejadron ( soy de Caser) que se llama DiagnoSalud    www.diagnosalud.com   situado en C/ Azcarraga 37 de Valencia,, hoy al recoger los resultado , he flipado, me han dado un CD que lo `puedo ver  en casa y se aprecia en 3D todo el pie y el Tac a modo de diapositivas seguidas,, una pasada ,, hasta un profano como yo puede ver casi la fractura...

 resultado  e informe del Radiologo,,"Fractura multifagmentaria del sesamoideo interno del pie derecho"...

El traumatologo que me lleva, especialista en cirugia-traumatologia ,, me ha recomendado paciencia ,, no siendo él muy partidario del bisturí y la operación,, pues los posibles inconvenientes pueden superar a las ventaja,, debe estudiar el tema mas profundamete y agotar otras vias ( rehabilitación,otras plantillas ,etc)...

Enfín lo que me temia ,, que el tema de la operación seguimos sin saber si puede ser la solución a nuestros problemas.... De momento hasta final de mes con la escayola y sin apoyar la zona afectada...

Vosotros vereis...



Escrito por Ruben el 12/06/2008

Hola a todos, bueno  tú vivita al traumatólogo demuestra una vez más, que nadie se atreve a operar con ciertas garantias, no se sabe si será mejor o peor... Según gente con la que yo he hablado, es peor, ya que estos huesos són necesarios. Lo único que igual podría ir bien és hacerlos más pequeños, depende de cada caso, pero aún así, hay dudas...

Bueno espero que te mejores....


Manuel Sanchez Vigil
Jaén, España
Escrito por Manuel Sanchez Vigil el 06/08/2008
"Eso del láser no existe,te referiras a cirugia minimamente invasiva,pero el laser solo se usa en star wars "
por churu (Noviembre 2006)


    Llevas razon churu,con laser dice,no tiene ni idea el k dijo eso,perdona k diga,si es así k m diga kien lo hace pk tb tengo el problema del chaval este en la cabeza del primer metatarsiano del pie izkierdo,llevo 5 años tb liado


Javier G. P.
Madrid, España
Escrito por Javier G. P. el 15/09/2008

Hola a todos, soy nuevo en el foro y llevo casi 2 años con una necrosis avascular del sesamoideo medial. Aunque estoy bastante mejor.

He estado leyendo bastantes mensajes del foro sobre los sesamoideos, y quería deciros, desde mi humilde punto de vista, que no confío ni en las infiltraciones ni en la cirugía.

Las infiltraciones, ya sea para tratar sesamoiditis, fracturas de sesamoideo o necrosis de sesamoideo, no sirven absolutamente para nada, porque no arreglan el problema. Además, te pueden dañar el tendón del dedo gordo, dejándote cojo de por vida.

En cuanto a la operación, en fin........ Conozco muchos casos de gente que no sólo no ha mejorado sino que ha empeorado. Y gente que entro al quirófano por otro problema (juanetes, etc) y le dañaron el sesamoideo (creo que lo llaman "daños colaterales").

En mi caso, tampoco me hizo efecto los baños de contraste agua fría-agua caliente (salía igual o con más inflamación) ni los AINES (os lo digo después de estar tomándolo durante 11 meses seguidos).

Lo que sí que ha hecho efecto han sido 3 cosas:

1) Reposo ABSOLUTO durante los primeros meses: estuve de baja laboral en casa casi 9 meses, haciendo reposo total en casa (sólo salía para ir al médico de cabecer y al hospital y porque me llevaban en coche muchas veces). Creo que eso evitó que empeorara más todavía.

2) Sesiones de ultrasonido y láser: yo hice 3 tandas de 10 sesiones, durante 6 meses. Y tengo que decir que me calmó el dolor y me redujo la inflamación de la zona.

3) Plantillas de descarga ortopédica (con protección en la zona del sesamoideo y con alzamiento de la parte exterior del pie). Cuando me dijeron que llevara plantillas ortopédicas de descarga cuando peor me encontraba me lo tomé a broma porque nunca llegué a pensar que eso me ayudaría. Pero tengo que decir que es uno de los mejores inventos que han hecho. Si actualmente puedo andar normal, sin llevar muletas y apoyando todo el pie ha sido gracias a las plantillas. Además, el llevarlas permiten que tengas menos probabilidad de sufrir otros problemas adicionales como bursitis o tendinitis

Espero haber ayudado a la gente. Aunque

Un saludo a todos


Javier




Jabatex Jabatex
Valencia, España
Escrito por Jabatex Jabatex el 15/09/2008

 tras quitarme la escayola en julio por mi rotura de sesamoideo en Mayo, y hacr caso al doctor,  mi vida empieza a la normalidad. Desde el 15 agostos he comenzado a salir 2 -veces por semana a corres,, incluso haciendo carrera popularesde 8 -10 km.... Voy a mi ritmo pero lo importante y por lo que estoy contento es  por mi buenas vibraciones sobre mi lesion de sesamoideo....

 la pieza clave ha sido el reposo y el no quitarme las plantillas de descarga ni un minuto,, cada cambio de clazado le pongo las planstillas y la mejoría ha sido tremenda.... Cierto es que a partir de los 35-40 minutos corriendo   tengo unas ligeras molestias,  pero no me impiden seguir practicando mi deporte favorito..

Bueno amigos , menos mal que mi medico no me quiso operar y solo me dijo "tiempo al tiempo",,, la rotura me ha venido bien... Antes tennía mayores problemas con mi sesamoideo,, creo que el haberse roto ha contribuido a que se hayan soldado mejor y mi molestias tras un buen reposo hayan desaparecido ampliamente

Saludos



Madrleño
España
Escrito por Madrleño el 20/09/2008

Ola es qe ace poco tuvwe un problema

Y llevo todo el verano con los sesamides rotos creo y me gustaria saber algo de qe son por qe es la primera vez qe oigo este hueso



Ficheros adjuntos:
mano

Escrito por Tere el 13/10/2008
Hola Javier,
mi marido tiene sesamoiditis en el dedo gordo del pie izdo. Y no aguanta ninguna plantilla, dime donde te las han hecho a ti para encargarlas. Yo vivo en  Pinto(Madrid ). Y la vida de mi marido es un infierno pues dice se va a quedar invalido y me tiene muy preocupa. Ya ni sale de casa.
saludos.
"Hola a todos, soy nuevo en el foro y llevo casi 2 años con una necrosis avascular del sesamoideo medial. Aunque estoy bastante mejor.
He estado leyendo bastantes mensajes del foro sobre los sesamoideos, y quería deciros, desde mi humilde punto de vista, que no confío ni en las infiltraciones ni en la cirugía.
Las infiltraciones, ya sea para tratar sesamoiditis, fracturas de sesamoideo o necrosis de sesamoideo, no sirven absolutamente para nada, porque no arreglan el problema. Además, te pueden dañar el tendón del dedo gordo, dejándote cojo de por vida.
En cuanto a la operación, en fin........ Conozco muchos casos de gente que no sólo no ha mejorado sino que ha empeorado. Y gente que entro al quirófano por otro problema (juanetes, etc) y le dañaron el sesamoideo (creo que lo llaman "daños colaterales").
En mi caso, tampoco me hizo efecto los baños de contraste agua fría-agua caliente (salía igual o con más inflamación) ni los AINES (os lo digo después de estar tomándolo durante 11 meses seguidos).
Lo que sí que ha hecho efecto han sido 3 cosas:
1) Reposo ABSOLUTO durante los primeros meses: estuve de baja laboral en casa casi 9 meses, haciendo reposo total en casa (sólo salía para ir al médico de cabecer y al hospital y porque me llevaban en coche muchas veces). Creo que eso evitó que empeorara más todavía.
2) Sesiones de ultrasonido y láser: yo hice 3 tandas de 10 sesiones, durante 6 meses. Y tengo que decir que me calmó el dolor y me redujo la inflamación de la zona.
3) Plantillas de descarga ortopédica (con protección en la zona del sesamoideo y con alzamiento de la parte exterior del pie). Cuando me dijeron que llevara plantillas ortopédicas de descarga cuando peor me encontraba me lo tomé a broma porque nunca llegué a pensar que eso me ayudaría. Pero tengo que decir que es uno de los mejores inventos que han hecho. Si actualmente puedo andar normal, sin llevar muletas y apoyando todo el pie ha sido gracias a las plantillas. Además, el llevarlas permiten que tengas menos probabilidad de sufrir otros problemas adicionales como bursitis o tendinitis
Espero haber ayudado a la gente. Aunque
Un saludo a todos
 
Javier
 
 
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por (Septiembre 2008)





Javier G. P.
Madrid, España
Escrito por Javier G. P. el 13/10/2008

Hola Tere, siento mucho por lo que está pasando tu marido. Lo más seguro es que tenga el sesamoideo fracturado o necrosis.

Yo me hice las plantillas en la Ortopedia Fuenlabrada (Paseo San Antonio, 1 Fuenlabrada)

Las que tengo yo son plantillas de descarga, con una especie de almohadilla blanda en la zona de debajo del dedo gordo (donde pisamos y donde están los sesamoideos) y una elevación que me pusieron debajo de la plantilla pero en la zona contraria a los sesamoideos (es decir, en la parte exterior de la planta del pie). Entonces la plantilla de descarga tiene una elevación justo en la curvatura del pie, para apoyar más esa zona, y la eleváción de la parte exterior del pie (para apoyar más esa zona y menos en la de los sesamoideos).

Pero aparte de las plantillas, es muiy importante un calzado donde quepa no sólo la plantilla sino el pie. Los zapatos normales no están adaptados a esto y yo me pasé meses sin poder usar las plantillas porque no encontraba calzado adecuado. Hasta que descubrí esta tienda (Zapaoso, C/Bravo Murillo, 12 Madrid). Venden zapatos fisiológicos adaptados a personas con problemas en el pie, ya que son más anchos y más altos y además, te permite quitar la plantilla que llevan por defecto y meter tu propia plantilla ortopédica.

No sé cuánto tiempo lleva tu marido con este problema. Si tiene dolores agudos, lo mejor es reposo absoluto. Yo empecé a llevar plantillas después de estar 9 meses de baja haciendo reposo. Ahora puedo hacer una vida "prácticamente" normal, pero si te sirve de consuelo, cuando tuve este problema llegué a pensar que me quedaría cojo.

Si el problema fuera sesamoiditis, con reposo y antiinflamatorios, en teoría se tendría que mejorar. Y para evitar recaídas, con las plantillas y zapatos adecuados se soluciona el problema.

Si fuera una fractura del sesamoideo, tu marido tendría que hacer reposo para intentar que el hueso osifique, pero el problema es que ese tipo de fracturas llevan mucho más tiempo de lo normal, debido a la inestabilidad de la zona. Si ha habido fractura, es posible que se haya dañado algún nervio ( ¿Tú marido tiene sudoración excesiva en la planta del pie o una presión continua justo en la punta del dedo gordo?).

Si fuera necrosis, pues es otro tema. Porque el organismo tiene que reconocer un nuevo elemento extraño (un hueso muerto) y hasta que haya una "normalización" de la zona dañada, pues puede pasar bastante tiempo. Y eso depende del organismo de cada persona. Hasta ese momento, el cuerpo "protesta" porque ha detectado un elemento extraño y lo que hace es rebelarse (se inflama la zona, duele, etc.).

Si tienes cualquier duda me mandas otro correo, sin ningún problema.

Un saludo.


Jabatex Jabatex
Valencia, España
Escrito por Jabatex Jabatex el 13/10/2008

Me uno al tema  indicando que las plantillas de descarga funcionan muy bien,,, en Mayo me dianosticarn fractura del sesamoideo tal y como os explique en anteriores correos,, ahora  tras  5 semanas de escayola y 1,5 mese de reposo puedo decir que casi me encuentro mejor que antes,,,, practico running tres días por semana y rondo los 40 a 60 minutos corriendo por sesion ,, si bien es cierto a a partir de los 40 minutos noto algo de molestia, pero bastante sufrible...

Yo creo que mi pequeño milagro se debe a las plantillas de descarga,,, no me las quito para nada ,, cada cambio de calzado , cambio de plantilla y solo cuando voy en chanclas de casa el  pie se me carga un poco,,,es fundamental unas buenas plantillas ,,, yo recomiendo localizar en Madrid  si existe alguna clinica podologica universitaria , estudiantes de Podologia  , aqui en Valencia la hay y yo estoy muy agradecido a ellos..


Saludos

Javier -Valencia-



Cesc Cesc
Barcelona, España
Escrito por Cesc Cesc el 23/10/2008

Hola a todos,

En marzo de este año me fracturé un sesamoideo del pie derecho entrenando (corro unos 80-100 km/semana) pero hasta julio no me diagnosticaron la fractura.

Como los dos fragmentos de hueso quedaron muy separados, no se soldaron. Me han hecho radiografías, escanner y gammagrafía y se ve que los huesos han intentado soldar y  toda la zona está llena de células oseas malformadas. Me duele mucho el pie excepto cuando tomo antiinflamatorios.

He probado con plantillas, infiltraciones y fisioterapia, pero no noto mejoría.

El médico me ha dicho que la única opción es la cirugía. La verdad es que los dolores no me permiten entrenar como quiero y después de tanto tiempo de la fractura, creo que por sí solo no se va a curar.

En diciembre me operan, espero que todo vaya bien y ser uno de esos ejemplos de casos que acaban bien. ¿No hay nadie que se haya operado en el foro? Espero que alguien en esa situación pueda contarme su experiencia después de la operación. Yo tengo que seguir entrenando.

Saludos a todos,

Cesc


Escrito por Merche el 23/10/2008
Hola Cesc,a mi hace 10 meses me intervinieron y me estrajeron el hueso,porque pase por lo mismo que tu,a diferencia que yo me lo rompi pisando el embrage del coche,yo al principio pense que la operacion no habia valido para nada,pero conforme pasa el tiempo,voy mejorando,incluso puedo correr,asiesque animo y espero que te vaya todo bien

Virginia Gonzalez Mataix
Valencia, España
Escrito por Virginia Gonzalez Mataix el 23/10/2008

Hola,

 Cesc y  Merche, me interesaría saber si las operaciones son por privado o por Seg. Social, ya que en mi caso , aquí en Valencia, en trauma del Clínico se niegan a operarme, porque dicen que eso no sirve para nada. Por tanto, ver si en SS lo hacen o no, en ottras ciudades.

 Gracias y suerte Cesc. Yo me operaría sin dudas, se de dos jugadores de futbol que se lo hicieron y perfectos.

 Un saludo

 Virginia


Jabatex Jabatex
Valencia, España
Escrito por Jabatex Jabatex el 23/10/2008

 mucho ánimo y suerte ¡... La verdad es que nos interesa mucho saber en que ciudad vas a operarte y ver como evolucionas,,, yo de momento , tras mi rotura de mayo,  sigo con mis 20-30 km a la semana y de momento noto molestias pero soportables,,, mi doctor no es de bisturí facil, ,,,,  ya nos contarás

Interesa saber si alguien de Valencia , se ha operador por lo privado o con la SS y nos cuensta sus impresiones


Saludos

Javier -valencia-



Cesc Cesc
Barcelona, España
Escrito por Cesc Cesc el 24/10/2008
Hola a todos,
Muchas gracias por los ánimos, espero en diciembre poder estar escribiendo cosas positivas en este foro.
A mí me operan en BCN por una mutua privada, no quiero ni imaginarme cómo sería por la SS.
Os iré informando...
Saludos,
Cesc
"  mucho ánimo y suerte ¡... La verdad es que nos interesa mucho saber en que ciudad vas a operarte y ver como evolucionas,,, yo de momento , tras mi rotura de mayo,  sigo con mis 20-30 km a la semana y de momento noto molestias pero soportables,,, mi doctor no es de bisturí facil, ,,,,  ya nos contarás
interesa saber si alguien de Valencia , se ha operador por lo privado o con la SS y nos cuensta sus impresiones
 
saludos
javier -valencia-
 
"

por javalex (Octubre 2008)




Escrito por Merche el 24/10/2008
A mi me lo hicieron en la SS



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