Por experiencia propia 6 meses, no tomes licor, no fumes, va en contyra de la rehabilitacion y hasla en un buen lugar, si estas en lima me avisas.

Usaras muletas por 2 meses quizas, pide vacaciones 20 dias por eso de ir en taxi a la chamba es terrible

David

Hola muchas gracias por ru comentario me sirve de  mucho, por q me operan en marzo creo toda via nose por q los doctores estavan esperando a q yo pudiera doblar la rodilla nose por q pero ellos sabran por q DAVID muchas gracias esos consejos los tomare para mi recuperacion.

Desde BOGTA COLOMBIA (27-02-08)

Hey amigo, tambien usa hielo los primeros dias para la inflamacion, consulta con tu medico cada cuantas horas, no mas de 10 minutos dos o tres veces al dia. Desde la primera semana ya deberias ir a la rehabilitación (consiste en compresas de hielo y electricidad y ultrasonido ), ah, tambien los dos primeros meses debes tener la pierna en alto, usa almohadas tanto en la clinica como en tu casa para evitar edemas, (es acumulación de liquido a raiz de la operación, debes masajear del tobillo hacia la rodilla para que drenen los liquidos) debes en lo posible doblar la rodilla despues de la operacion para evitar que se ponga rigida, eso ayudara a que dobles la rodilla poco a poco mas rapidamente. Supongo que van a sacar ligamento del ligamento rotuliano y lo injertaran con un nuevo LCA. Sacan 1/3 del rotuliano, este se regenera casi en un 95 % (se hipertrofia). Y el que injertan tambien se regenerara y quedara como nuevo. Evita las caidas o eventos bruscos, no corras hasta que te lo indiquen, ah y por ultimo llevate bien con los terapistas para que te atiendan bien, cualquier cosa me avisas y conversamos. Seguro que todo saldra muy bien, supongo que los medicos estan esperando que pase la inflamacion para operar, de seguro tienes luquido senovial en la rodilla por la esguince que te hiciste, es por eso que no puedes doblar la rodilla, para eso tambien hay terapia de rehabilitacion ojo ¡. Aún con el ligamento roto podras hacer tu vida casi normal, lo malo es que no podras jugar pelota por que te puedes lesionar seriamente (es como una mesa con 1 patta rota, no hay estabilidad y si te luxas - esguince- te puedes romper la rodilla de verdad. Si no puedes hacer la operacion pronto no te preocupes, como te digo podras hacer tu vida casi normal y podrias aprovechar pára hacer pesas ya que la pierna tras meses de inactividad se hipotrofia, es decir se chupa. El Gimnacio de manera previa a la operacion te fortalecera para la operacion y por ultimo trata de pedir tus vacaciones para descansar por que los primeros dias duele como m.......... Bueno espero no haberte abrumado con todo esto, yo ahora estoy pasando por una tendinitis, por hacer mas esfuerzo del que debí, estoy a 5 meses de haberme operado y esa tendinitis me esta retrazando, de verdad es frustante no poder hacer deporte, pero espero salir con acupuntura de ese problema. Cuidate y que te vaya bien.

Slds

David

Hola amigo mucha gracias por darme a conocer tu esperiencia en este tema te agradesco por q eso era lo q necisitava alguien q me dijera como era la recuperacion de esta operacion. Pues toda mi familia a sufrido accidentes en la misma pierna "derecha" pero nunca aninguno le habia pasado lo q me paso ami.

GRACIAS DAVID q te mejores tambien de tu tenditis

DESDE BOGOTA-COLOMBIA EDILSON DIAZ SAIZ

Amigos:

Me operé de LCA hace seis meses

En mi caso la operación aparentemente no salió muy bien ya que me duele todavía para caminar.

Por las consultas que estoy haciendo con otros medicos (los mejores de uruguay) me dicen que es probable que tenga el sindrome del ciclope (ciclops syndrome) que es una consecuencia de un pequeño error en la operación.

El problema fue que el nuevo ligamento quedó un tanto mas vertical que lo que debería y por consiguiente me toca el hueso y por eso me duele.

No quiero decir con esto que te vaya a pasar a ti, ya que es bastante raro, pero si fuera tu, comentaría este posible problema con tu medico para que tome los recaudos necesarios.

En fin, como te digo, estoy en etapa de consultas con varios medicos para saber que solucion puede haber.

Tambien te digo que conozco mucha gente que se ha operado y hoy esta jugando al futbol nuevamente y sin problemas.

Es muy importante que intentes mover la rodilla y doblarla lentamente a los pocos días de la operación porque sino se te pueden formar adherencias que luego tendrás que romper a la fuerza y duele mucho. Eso me pasó a mi.

Te deseo lo mejor, suerte!

Estimado Amigo del Uruguay, Me llamo david, gracias por tu comentario, te contare que 3 meses despues de operarme tuve un susto sobre el lca, en ese momento ya me dolia la cara interna de la rodilla, ya estoy a casi seis meses de haberme operado, y me hice otra resonancia y afortunadamente menciona que no hya ojo de ciclope, ya voy pasando en estos momentos por la tercera clinica para rehabilitacion y por fin parece que encontre un buen doctor,  es curioso ella es bastante mayor para dedicarse a estas cosas, me examino exahustivamente, definitivamente es la bendita pata de ganso más una contractura en los tendones laterales que unen los musculos del muslo con el hueso, ya empece mi primera secion de rehabilitacion y espero que por fin me salga de este problema, mis amigos de los colegios donde estudie estan jugando como nunca el futbol, aqui en el trabajo igual y ya me canse de esto. Espero que en tu caso salgas pronto de ese margen de error que heredaste de tu medico, te contaré que tambien tengo la derecha con el lca casi roto, jugaba algo hasta que me rompi el segundo lca de la otra rodilla y ahora solo juego futbol por video juegos. Espero poder salir de esta bien y recien meditaré sobre la segunda rodilla hummmmmmm, bueno estimado ojala me cuentes como evoluciona tu tratamiento (para que asi nuestros demas colegas de lesion se enteren més de estos tratamientos) y espero que pronto estemos jugando y corriendo.

Slds

David

Estimado sin temor a equivicarme lo primero que debes hacer es tener la pierna en alto para que no se recarge o stresse el miembro, ademas de esa manera evitaras en gran medida que retenga liquidos, colocandola con almohadas hacia arriba ayudara a la circulacion.

Esta bien que camines y que poco a poco vayas doblando la rodilla ya que es una de las cosas mas dificiles que hay que superar y empezar cuanto antes la terapia de rehabilitacion, ojo no abuses al caminar quizas es por eso que se te inflamo ¡Poco a poco, no hagas esfuerzos que todo debe tomar su tiempo ojo poco a poco

Algo mas que puedas hacer es masagear el tobillo, la pantorrilla de abajo hacia arriba, de seguro antinflamatorios, quizas hielo solo duarnte 5 minutos 3 veces al dia, ojo solo 5 minutos, despues de es tiempo el efecto es de calor y eso es contraproducente.

De seguro cuando empieces la terapia fisica te pondran hielo, ultrasonido y pequeñas descargas de electricidad que tienen el efecto de desinflamar.

Bueno espero no haberte mareado y ojala te recuperes, recuerda poco a poco y todo a su tiempo ya pronto estaras corriendo como antes.

Slds

David

Hola muchachos,

Soy de Medellin Colombia y recien hace 5 dias estoy operado de LCA, pero... El medico me dijo que el ingerto fallo y me toca entrar al quirofano en un mes de nuevo, me gustaria saber que tan grave es y que tanto se complica esto, tambien quiesiera saber si tengo posibilidades despues de esto de jugar futbol y rendir igual que antes y si alguien tuvo esta experiencia pues si puede compartirla con migo se lo agradezco.   muchas gracias.... Ed

Hola a todos! Me operaron ya hace 11 dias de lca y todo habia transcurrido con normalidad... Pero ayer tuve un accidente en mi casa... Una muleta resbalo y me fui un poco para adelante y luego cai de espalda... La rodilla me dolio un poco despues de caer pero igual desvanecio rapidamente.... La otra cmana tng cita dnd elmedico.. Pero quisiera q uds me dijeran q tanto es posible  de q el injerto se haya roto, por la q vrd no creo q la rodilla c me haya doblado

Hola, llevo 19 dias de operado por ruptura de lca en mi pierna izquierda, ya comence terapia pero mi pregunta es la siguiente ¿Que tanto puedo exigir mi rodilla al doblarla? Ella me llega algo mas de 90 grados sin esforzarla mucho y quisiera saber que tanto puedo hacer que doble

Hola, no te esfuerces mucho, manten la rodilla en movimiento pero no con dureza, recuerda que esta inflamada, por lo que me cuentas vas bien, pasciencia con las terapias, no trates de adelantarte a los tiempos de recuperacion. Manten la pierna hacia arriba con almohadas para que no se formen edemas (retencion de liquidos)

hola david, gracias por responder, quisiera preguntarte algo caunto tiempo tuviste que caminar utilizando apoyo (las muletas)?

Bueno dos meses maximo, lo importante es que al principio cuando aprendas a usarlas apoyes el peso y la uses como debe ser, luego conforme vayas mejorando vayas apoyando cada vez mas el cuerpo y poco a poco las muletas te sirvan mas de compañia y de seguro, debes de sabes que los reflejos en esa pierna estan medios dormidos, mas adelante cuando dejes la muleta debes de andar con mucho cuidado por que al tercer mes el injerto esta bastante delgado y cualquier caida podria terminar en una nueva ruptura y ahi si laca. Dime estas en peru? , como te lesionaste?. Slds.