Debates de Rehabilitación

Hace unos 8 meses tube tres fractura tibia perone y femur quisiera saber como rehabilitar mi pierna para volver a caminar con normalidad

Me sucedio lo mismo q a ti,estoy en españa y soy de uruguay, yo estoy hciendo ahora muchos ejercicios. Tambien me tienen q sacar la placa y los tornillos cuando este todo consolidado.
pero la verdad q si lo hago tengo q pasar por una operacion, con anestesia local y mas o menos un mes de rehabilitacion. Hay gente q la placa no se la quita y no le molesta nada

Hola, la rehabilitación es muy importante como para ser guiada a distancia, mas teniendo en cuenta tu triple fractura, debes acudir a un profesional de la rehabilitación (fisioterapeuta o kinesiologo) que te guíe personalmente, evaluando tus capacidades y tus dificultades. No sirve buscar ejercicios de la pierna si no se sabe que dificultades tienes o si necesitas alguna técnica específica para mejorar tu movilidad o tu fuerza muscular. Consulta a tu médico que profesional te recomienda o consulta directamente a estos profesionales que te he nombrado. Mucha suerte

Hola tengo un hijo de 11 años a quien le fracturaron la pierna en dos partes (tibia y perone). Cuando ocurrio en incidente le enyesaron la pierna casi a una cuarta de ingle, le hicieron un movimiento y quedo perfecto el hueso. En ese momento me lo dieron de alta en el imss. Me lo lleve a casa, despues de un mes acudimos a realizarle una radiografia para ver como iba, dandonos cuenta de que seguia fracturada. Por lo que se procedio a operacion. Le pusieron una placa con 8 tornillos. La recuperacion en lo que cabe va bien. Hoy ya le cicatrizo la herida de operacion y estamos en espera de ver como va. La rx que le sacaron hace unos dias dice que esta formando cayo,y que va bien , aunque en la punta de fract de la tibia se ve un poco salida.
adjunto imagen de la fractura que tuvo mi hijo. Quisiera opiniones acerca de la misma. Que tanto tardara su recuperacion total, en fin lo que pudieran informarme hacerca del tema.
gracias.

fractura1

Hola mi amigo pues tengo l mismo problema solo k io tengo ya 2 años con el clavo por dentro pues la verdad te espera 1 recuperasion lenta te contare mi experiencia:
despues de darme 3 meses de recuperasiuon desidieron kitarme el clavo pùes a los 2 dias intente caminar y l pie se me doblo aciendo un enorme angulo espantoso....
mi doctor confundio la radiograFIA no se puede confiar no te confies pues a 2 años de ese accidentte l doctor kiere retirarme l clavo lo cual lo v. O difisil yya ke me niego.,.,.,.,

Lalo aunke algo tarde contesto lo mas seguro es k todavia estes en recuperasion
no tengo mucho k agregar solo k io tengo 2 años en reavilitacion deves saver k nada sera igual pues esta pregunta la iciste en enero y te la respondi en mayo pero te respondo porke lo mismo m paso y komparto tu angustia suerte k no sera fasil

Holaa
tuve 1 accidente hace 1 mes y me fracture la tibia y perone.
me pusieron 11 tornillos y una placa, mi pregunta es.... ¿Es verdad q con el frio duele mucho? ¿Y si es asi a q se devera el dolor? ¿Cuando este al 100% mi tobillo podre hacer mi vida normal, jugar futbol o hacer cualquier depore? Ya q el medico dice q no me retirara la placa ni los tornillos
durante un par de años, gracias.......

Pues mira ami m dijeron lo mismo tengo 3 años kn mi clavo intramuscular :

ovio despues de 1 frctura asi nada s igual,,,,

pero no ay k agoviarnos tampoko es para tanto

aveses ami ce me olvida k tengo 1 fractura

corro y ago cosas normales como todos........

pero ay k estar consientes de k es algo delicado y cuidarce,,,,,,,,,

en lo personal ami el frio me molesta muy poko lo k mas molestia m causa

es k mi pierna a adelgasado muxo por la falta de actividad pero no es algo k nos tenga k agoviar.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. ,,.,.,.,.,..,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,

Cuando se comienza a caminar?

Hola cfomo te va, primero puedo saber q te paso? , segundo que tipo de fractura tuviste, creo puedo ayudarte un poco en este caso mi correo es myeya67@hotmail. Com , mi nombre es mery garcia, espero poder ayudarte, saludos

Poes grasias pero no necesito ayuda mi fractura fue expuesta tivia y perone me fracture por ir en moto tomado,,,, porke tanto interes en ayudar?
poes bueno si kieres ayudar dime k pasara si no kiero kitarme el clavo intramuscular k tengo...
grasias y espero tu respuesta

Hola les cuento que tuve una fractura de tibia y perone, tengo una placa con 8 tornillos y llevo ya dos meses de reposo, al inicio tuve un canal que me fue retirado a las 8 semanas, el doctor dice que ya hay cayo, no puedo apoyarme en la piena aun, solo movilizar tobillo y rodilla. ¿En aproximado cuanto tiempo mas estare asi?

Hola, los tiempos dependen de como vayas evolucionando, por eso el medico te controla con las radiografías pero seguro que 3 meses como minimo. Sientes dolor o no tienes ninguna molestia?.

Gracias por la respuesta, desde el momento de mi fractura el dolor ha sido muy poco, casi nulo podriamos decir, ahora que realizo en casa los ejercicios de rodilla y tobillo a veces el musculo de la parte posterior genera un poco de molestia aun asi sigue siendo minima.... El medico al ver la radiografia al final de las 8 semanas me hizo el comentario de que ya habia cayo..... Buen dia Maria Nelly!

Una vez que te saquen la escayola y puedas elongar bien los musculos esas molestias podrían ir cediendo. Que sigas perseverando en tus ejercicios!

Recién me sacan el yeso después de 8 meses, tuve fractura espiroidea de tibia y peroné, voy a empezar la rehabilitación y quisiera saber cuando aprox. Cuando caminaré , no tuve cirugía. Gracias

Hola hace 1 mes arpoximadamente a causa de un accidente de transito sufri fx expuesta de tibia y perone casi a la altura del tobillo y fx de acetabulo sin desplazamiento ni destruccion.. Me gustaria si me pudieran dar toda la informacion posible al respecto,tiempo de formacion de callosidad osea,en la tibia tengo una placa con aproximadamente 10 tornillos y tutores por ahora y algunas heridas superficiales. A veces me pican las heridas o lugares donde no tengo heridas en la zona del tobillo y tambien me duele por momentos,otra cosa es que tambien me duele el tobillo y no puedo doblarlo mucho ni hacia abajo ni hacia arriba,como si estuviese trabado,es normal?
En la cadera solo es la fractura pero no me pusieron nada y me duele bastante cuando me movilizo mucho y veces que no,tambien.. Cuanto tarda en consolidar una fractura asi?
Ya por estos dias mi traumatologo me mando a hacer ejercicios de flexion de la rodilla y me tira bastante y es como que me arden las heridas del tobillo y tambien me mando a hacer ejercicios de rotacion para la articulacion de la cadera,y que si quiero ya me puedo duchar.
Pero por el momento no tengo mucha fuerza en la pierna sana pero estoy haciendo ejerccicios para eso tambien. Hay algunos ejercicios que puedan recomendarme.
Aclaro que ambas fracturas son en la pierna izquierda.
Les adjuntos unas imagenes de cuando fue el accidente para que tengan una mejor apreciacion de mi consulta.
Proximamente les enviare imagenes maa actuales para que vean la evolucion.

Desde ya muchas gracias y espero me puedan ayudar con estas dudas.

Nat

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Hola soy maria jose de barrancabermeja sufri un accidente hace mas de 5 años y por el cual no he podido caminar bien ya tengo buena callosidad pero aun me duele demaciado el tobillo para afirmarlo me dicen los medicos ortopedistas que tengo problemas en mis tejidos me duele demaciado, lo que yo te puedo decir es que trastes lo mas que puedas movilizar tu pierna acciendo ejercicios muy delicados te deseo una pronta recuperacion y espero nos podamos seguir escribiendo y para adelante nos hablamos pronto

Lamento que después de tanto tiempo de tu accidente no hayas podido repònerte, me hace bien estar en contacto con personas que han pasado o pasan lo que estoy pasando en estos momentos. En mi caso,fractura espiroidea de tibia y peroné, decidieron no operarme , reciés hace 3 días que me sacaron el yeso después de 8 meses y medio, la pierna se ve muy bien y no tengo dolor, pero perdí el reflejo de caminar, la rehabilitación es mi esperanza, gracias por escribirme y comprenderme