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REHABILITACION DEL MENISCO INTERNO

ENRIQUE
Valencia, España
Escrito por Enrique el 30/01/2008

Llevo dos meses operado del menisco interno de la rodilla derecha con una artroscopia y me sigue doliendo la rodilla cuando corro. Despues me enfrio y no me puedo ni levantar. ¿Puede ser que la rehabilitacion no haya sido la correcta?. El medico me dice que es posible que la herida no haya cicatrizado pero hace dos meses de la operacion y en principio en mes y medio me dijo que ya estaria recuperado. ¿Alguien me puede ayudar?

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Fran
Alicante, España
Escrito por Fran el 22/02/2008
No es por la rehabilitacion, si te molesta al correr es normal creo yo, yo no ubiera empezado tan rapido a correr, ni a forzar tanto la rodilla, yo esperaria un poco más y si siguieran las molestias dentro de un mes entonces acudir al medico, pero yo de ti aun no correria

Escrito por Cristian el 27/04/2009

Hola me operè ase 11 dias meñisco interno rod. Der por artroscopia todo saliò bien no siento dolor alguno solo un poco de dureza la rodilla falta un poco de flexiones,elongaciones,ejercitar,yo te recomiendo enrique que no corras por lo menos entre 3 a 4 meses despues de operado dale tiempo empeño y cuidate acordate que no somos de goma somos todo carne.


Escrito por Ticho el 14/08/2009

Que hago sufri trauma en rodilla izquierda jugando futbol y la resonancia magnetica dice: imagen sugestiva de desgarro horizontal del cuerno posterior del menisco medial. Discreto aumento en la intensidad de señal intrasustancial del ligamento cruzado anterior en relacion a robable distensión del mismo. Leve aumento en la cantidad de liquido articular demas estructuras normales.

Me dicen que no es de operacion pero no se que ejercicios hacer para tonificar solo me dijeron haga reposoy ejercicios de tonificacion, y no se como hacer me pueden ayudar.


Escrito por Guerrero el 20/09/2009

Yo nose que hacer con mi rodilla, hace como tres meses estuve trotando 2. 400 metros y cuando estaba llegando medio una puntada en la rodilla a un lado, pero no le tome importancia, como a los cinco dias se me hincho la rodilla me infiltraron larodilla,mesacaron 100 cc de liquido,medieron reposo de 15 dias, pero otravez seme hincho la pierna,y me volvierno a sacar liquido 62 cc, me dieron 21 dias de reposo pero la tengo hinchada otravez no seque hacer, el doctor vio la resonancia y me dijo que fue q el femur y la tibia pelliscaron el menisco y por eso estoy haci,,que hago?


Tuco
California, Estados ...
Escrito por Tuco el 13/10/2009

Ya debo empezar a jugar futbol despues de 2 meses de operado del menisco interno de la rodilla , o que debo hacer mas ejercicios


Luis Benito
California, Estados ...
Escrito por Luis Benito el 24/10/2009

Me llamo luis me lastime la pierna derecha jugando fut a mediados de Mayo. La rodilla se me quedo trabada y no la podia estirar. Tenia la pierna un angulo de 30 grados. Me operaron en junio 10 mediante la artroscopia. No tuve fuerza para levantar mi pie por mi mismo durante el primer mes. Despues de esto comenze a hacer mucha bicicleta y esto me ayudo bastante. Para los dos meses comense a trotar en la trotadora por 20 min al dia. Al pasar dos semanas la pierna me dolia bastante, aveces me era dificil moverla. El medico me dijo que era porque el tornillo que me puso ( incluso yo podia sentir el filo del tornillo en la pierna) y que este tornillo se iba a deshacer en un periodo de 5 a 6 meses. Hoy es Octubre 23, estoy corriendo 60 min 4 veces a la semana en las calles de concreto. Hay dolor en la pierna pero los masajes y estiramiento de la pierna me ayudan mucho. Por cierto el medico me dijo que no habia necesidad de terapia medica, la rehabilitacion la estoy haciendo por mi cuenta. Me lastime jugando fut y el medico me recomendo no jugar hasta que yo me sienta mejor, solo donino el balon y juego contra la pared. Olvidaba decirles que vivo en california.


Leo Flores
Capital Federal, Arg...
Escrito por Leo Flores el 21/11/2009

hola ,hace cuatro dias por artroscopia me opere de meñisco interno de pierna izq, estoy en reposo pero cuando me levanto puedo apoyar seguro y fuerte pero con poco movimiento en la rodilla. La siento hinchada aun y con algunos dolores internos pero pasa... Hasta cuando tengo que estar asi? Debo hacer rehabilitacion?.. Espero respúesta

saludos leonardo a flores. Argentina.


Edgar Silva
Neembucu, Paraguay
Escrito por Edgar Silva el 30/11/2009

Hola mi nombre de Edgar , en el año 2006, a mediado de noviembre me lastime la rodilla izquierda, jugando futbol, lo simpatico fue cuando corría para defender el arco de mi portero, se me queda trabado la taquilla de mi botin por el pasto, en ese entonces cai ensima de la rodilla, doblando absolutamente todo la rodilla, no pude hacer nada por el dolor impresionante que senti en ese momento... Me llevaron a un medico naturalista especialista en rodilla o sea sería un traúmatologo,,,, por el dolor que sentia no me importaba nada, el traumátologo lo que hiso fue colocarme bien manualmente la rodilla, cuando llegua a casa puse hielo para bajar el inchazon. , excelente a los 5 dias ya bajaron el hinchazon, pero quedaron la consecuencia de los ligamento no podia caminar por el dolor inmenzo que tenia. , siempre hielo y antiflamatoria para ayudar al hinchazon.... A los un mes pasaron los dolores.... Pasaron los días, luego despues de 8 meses me hice la resonancia magnetica....... Los resultado obtenido fue rotura de menisco y no se visualiza los ligamente posterior, o sea que ligamento fundido, me operaron de la rodilla...... En septiembre del año pasado......... Me cortaron me colocaron dos tornillo para la union de mi ligamentos.... Despúes de cuatro meses comence hacer los ejercicios a los ocho meses ya estaba trotando.......... Lastimosante cuando estaba a punto de volver a jugar, volvi a sentir mi rodilla, dandome una puntada en la parte interna de mi rodilla,,, asustado recurri al doctor para salir de mi duda...... Me volvieron hacer los estudios de la resonancia.... Según el resultado de la resonancia, problema en el cartilago...... El Dr. Me ha explicado que la lessión se produjo por algún esfuerso y por no cuidar la rodilla, lastimosamente me volvieron a operar por astrocopia... De mi catilago...... En julio del año 2009..... A los dos meses despues de mi operación el Dr. Me ha aplicado en un mes un total de cinco ampolla en la rodilla, sirve para lubricar a la rodilla especialmente para el cartilago........ A los tres meses ya comienzo a a irme al gimnasio para mi rehabilitación pero lo raro es que me da una puntada enorme en la rodilla y siento un dolor, a demas lo feo es cuando me da la punta me vuelve a trabar la rodilla y justamente mi segunda operación fue por la puntada que sentía...... La verdad ya no se que puedo hacer....... Mi sueño es volver a jugar con los amigos..... Soy amante del deporte... Alguien puede ayudarme, graciasss saludosss.. Edgar Paraguay.


Edgar Silva
Neembucu, Paraguay
Escrito por Edgar Silva el 30/11/2009

"Edgar Silva escribió:

Hola mi nombre es Edgar , en el año 2006, a mediado de noviembre me lastime la rodilla izquierda, jugando futbol, lo simpatico fue cuando corría para defender el arco de mi portero, se me queda trabado la taquilla de mi botin por el pasto, en ese entonces cai ensima de la rodilla, doblando absolutamente todo la rodilla, no pude hacer nada por el dolor impresionante que senti en ese momento... Me llevaron a un medico naturalista especialista en rodilla o sea sería un traúmatologo,,,, por el dolor que sentia no me importaba nada, el traumátologo lo que hiso fue colocarme bien manualmente la rodilla, cuando llegua a casa puse hielo para bajar el inchazon. , excelente a los 5 dias ya bajaron el hinchazon, pero quedaron la consecuencia de los ligamento no podia caminar por el dolor inmenzo que tenia. , siempre hielo y antiflamatoria para ayudar al hinchazon.... A los un mes pasaron los dolores.... Pasaron los días, luego despues de 8 meses me hice la resonancia magnetica....... Los resultado obtenido fue rotura de menisco y no se visualiza los ligamente posterior, o sea que ligamento fundido, me operaron de la rodilla...... En septiembre del año pasado......... Me cortaron me colocaron dos tornillo para la union de mi ligamentos.... Despúes de cuatro meses comence hacer los ejercicios a los ocho meses ya estaba trotando.......... Lastimosante cuando estaba a punto de volver a jugar, volvi a sentir mi rodilla, dandome una puntada en la parte interna de mi rodilla,,, asustado recurri al doctor para salir de mi duda...... Me volvieron hacer los estudios de la resonancia.... Según el resultado de la resonancia, problema en el cartilago...... El Dr. Me ha explicado que la lessión se produjo por algún esfuerso y por no cuidar la rodilla, lastimosamente me volvieron a operar por astrocopia... De mi catilago...... En julio del año 2009..... A los dos meses despues de mi operación el Dr. Me ha aplicado en un mes un total de cinco ampolla en la rodilla, sirve para lubricar a la rodilla especialmente para el cartilago........ A los tres meses ya comienzo a a irme al gimnasio para mi rehabilitación pero lo raro es que me da una puntada enorme en la rodilla y siento un dolor, a demas lo feo es cuando me da la punta me vuelve a trabar la rodilla y justamente mi segunda operación fue por la puntada que sentía...... La verdad ya no se que puedo hacer....... Mi sueño es volver a jugar con los amigos..... Soy amante del deporte... Alguien puede ayudarme, graciasss saludosss.. Edgar Paraguay.

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Yair Medina Huyoruco
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Yair Medina Huyoruco el 26/12/2009

Hola practico artes marsiales pèro di una patada ime agarraron el pie y disen q es el menisco tengo un bultitoen el lado derecho itruena cuando camino se acomoda y ya no truena yestoy y yendo con quiropractico imedise q lo voi adesechar con la orina ime esta inyectando nutrimentos q no metengo q mober durante s 6 horas uzted cre q esto sirva,ono por q ya yevo 2 meses ino me puedo componer idise q puedo entrenar mis formas, me esta dando glucosamina en frasco y desinflamatorio tengo mirodilla un poquito inchada ime duele al flexsionar puedo haser casi todo pero no tengo mucha fuersa en la rodilla truena ojala mediga algo imede su respuesta porfavor soy apasionado al kung fu y ya quero estar vien saludos grasias un abraso


Manuel Nuñez Gil
Tecnico administrativo i.e.s guadiamar
Escrito por Manuel Nuñez Gil el 12/01/2010

Hola, Enrique despues de la operacion deverias haber echo una buena rehabilitacion, pero no de dos meses de mas tiempo, y en ver de empezar a correr cambiar de deporte como la natacion hata que tu cuadricep y tu femoral este completamente fuerte, ya que estos dos musculo te protejen la rodilla de los impactos al correr. Te recomiendo ejercicios de pesas para fortalecer y cambia de deporte por un tiempo. Yo tengo el menisco rota y no estoy operado con los ejercicios que te he comentado lo llevo muy bien, puedo correr alternado no todos los dias y complemento con otro deporte.


Escrito por Francisco Eduardo Soto Gomez el 12/07/2010

Hola... Hace 4 meses me opere de meniscos. Por artroscopia... Segun el doctor me dijo k tnia fractura de meniscos... Me opere en marzo y el doctor me dijo que podia jugar de 3 a 6 meses... Fui a rehabilitacion y todo bn.. Me sentia bn jugando ahora... Pero resulta que jugando un chavo me callo en mi pierna de la rodilla operada... Siento el mismo dolor k senti la primera vez k me lastime... Alguien me puede ayudar?


Juan Gonzalez Jimenez
Sevilla, España
Escrito por Juan Gonzalez Jimenez el 18/09/2010

Yo si q estoii acojoonadoo ahoora noose como me va a quedar mii piierna despuues d la operaciion ya k en mi trabajoo me tengoo q agachar.. La operaciion a sido perfecta ,ni me dolioo el pinchazo pero aviso q la experiencia mas mala que e teniido a siido comprobar lo que siente un hombre alas 80 años no asustarse solo dura dos horas.
Evitar meterse la mano en tus partes si eres hombre ya que creeras quee es la del veciino jajaja! :)
buuenoo aniimoo! :D


Escrito por Mauro Macel Celiz el 27/01/2011

Hola a todos hace 8 meses me opere de los meniscos perdi casi le 80% de los meniscos ahora en enero 210 empeze hacer ejercios salir a trotar , manejar bicicleta ,pero todavia tengo miedo de jugar futboll.................................... Es posible volver a jugar futboll


Cristian Centurion
Corrientes, Argentina
Escrito por Cristian Centurion el 29/03/2011

Hola me opere de meniscos hace 29 dias ahora no tengo tanta inflamacion pero si un poco de liquido el problema es que ahora se me traba la rodilla,siento mucha presion en la parte superior cuando quiero flexionar,como que algo entra en la articulacion bajo la rotula, esto no me deja caminar con normalidad... Cuando hago presion sobre cuadriceps arriba de la rotula siento que se destraba la misma y me deja flexionar bien podrian decirme a que se debe? Gracias!


Escrito por Luis Gabriel Lobaton Nogales el 23/05/2011

Holaaa bueno a mi operaron la rodilla izquierdo soy jugador profecional de futbol de salon m lastime la rodilla ya que otro jugador cayo ensima de ella m operaron en diciembre de 2010 y el doctor m dio luz verde para poder jugar de nuevo en junio pero durante estos 6 meses ya q perdi la mitad del meñisco interno hise mucha fisioterapia y ademas mucha piscina los ejercicios de piscina ayudan mas q cualquier otro a recuperar la fuerza en especial si es tu pierna de apoyo los doctores recomiendan no sentir nunguna molestia antes de empezar a hacer ejercicios fuertes como bicicleta o trotar estas molestias se reducen con la fisioteratia q me hicieron a base de electrodos, fortalecer la rodilla es algo que toma tiempo mas aun si no eres constante y no sigues al pie de la letra las recomendaciones de los doctores poder volver a jugar futbol es posible KAKA jugador del real madrid se opero de la rodilla izquierda por fractura de meñisco y actualmente esta jugando con normalidad oviamente el trabajo mucho para eso pero es posible jugar otra ves muchisima suerte a todos tenemos una lesion muy comun entre los deportitas y la mayoria de los casos es mala suerte............. Pero con dedicacion se puede jugar nuevamente un abrazo a todos................................




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