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RECOMENDACIONES PARA LA DISERTACIÓN DE LA TESIS DE PRE Y/O POST GRADO”

DANIEL ERNESTO PE?A LABRIN
Escrito por DANIEL ERNESTO PE?A LABRIN el 14/03/2008

RECOMENDACIONES PARA LA DISERTACIÓN DE LA TESIS DE PRE Y/O POST GRADO

 

Por: Daniel Ernesto Peña Labrin *

 

 

Al finalizar los estudios universitarios de pre y post grado, exigen como trabajo final la presentación y defensa oral de una Tesis, lo cual requiere ciertas habilidades de exposición y transmisión de información.

Dicha actividad no sólo es una diligencia relacionada con el ámbito académico o formativo, sino que a menudo forma parte de numerosos dinamismos profesionales. [1]

Dentro lado, la presentación oral de un trabajo de investigación en un congreso o reunión científica, forma parte del desarrollo de cualquier profesional del ámbito académico. Cada vez es más frecuente tener que enfrentarse a este tipo de acción y   por lo general, supone un verdadero reto por las dificultades que implica hablar en público.

1. MIEDO ESCÉNICO

La mayor parte de las personas cuando han de hablar en público sienten temor o nerviosismo: el TRAC , c omo se conoce técnicamente al miedo escénico, es experimentado por la mayoría de oradores, incluso por los más expertos; aún actores y actrices, en la noche del estreno, confiesan sus nervios y el pánico escénico que les invade.

Sin embargo, el miedo a hablar en público es normal, querer anularlo por completo no es realista, ya que la responsabilidad que se siente ante una actividad de la cual se desconocen sus resultados, suele producir ansiedad (malestar profundo); ésta también se debe a la propia exigencia y al temor a no conseguir los objetivos planteados.

La angustia puede tener diferentes manifestaciones con niveles de afectación distintos:

     NIVEL SOMÁTICO: El nerviosismo puede producir taquicardia, dísnea suspirosa, sudoración general (especialmente en las manos), dolor de cabeza y de estómago, enrojecimiento facial, etc.

     NIVEL COGNITIVO: Aparecen pensamientos negativos relacionados con la comunicación oral que se ha de realizar: “No me saldrá bien”, “Todo el mundo notará que estoy nervioso/a”, “Me quedaré en blanco”, “Haré el ridículo”. Hay una anticipación de consecuencias desfavorables.

     NIVEL CONDUCTUAL: Existe un deseo de evitar el “momento” de hablar en público. Pueden manifestarse alteraciones en la voz: temblor, tartamudeo y equivocaciones frecuentes. Asimismo, puede producirse un uso exagerado de adaptadores (tocarse el cabello, ajustarse el nudo de la corbata sacar y colocarse los lentes repetidamente, dar vueltas al anillo, al reloj, etc.

No obstante, cada persona reacciona de manera distinta ante una situación en la que se tiene que hablar en público, pero hay elementos comunes que el estudiante y /o   participante debe tener en cuenta cuando se disponga a presentar y defender oralmente su Tesis.

Es imprescindible conocer el tema sobre el que se va a hablar y prepararlo a consciencia. Un sistema que puede ayudar al estudiante y darle confianza es elaborar un guión que contenga todos los apartados a desarrollar.

Otros aspectos importantes son: ensayar, no memorizar; el ensayar en voz alta permite identificar cuáles son los puntos débiles y dónde surgen las dificultades; y preparar minuciosamente el inicio y el final. El estreno es fundamental para captar la atención del tribunal y de la audiencia, también lo es para el estudiante; en los minutos iniciales de la exposición se manifiestan la mayoría de los síntomas somáticos y es uno de los momentos de máxima dificultad; en consecuencia, éste aspecto se tendrá en cuenta al preparar el discurso.

Empero, toda exposición oral, hay algunas recomendaciones que se deben considerar para superar la tensión nerviosa. La primera de ellas es sustituir los pensamientos negativos por tendencias adaptativas.

Una vez en el estrado o desde el lugar donde se presente la Tesis es   aconsejable:

        Hacer algunas respiraciones profundas, abdominales o diafragmáticas.

     Contactar visualmente con el auditorio, mirar de manera general a todas las personas que están allí para escuchar.

        No permanecer inmóvil, moverse con naturalidad.

        Utilizar las ayudas visuales correctamente.

     Concentrarse en la materia que se expone; es preciso olvidarse de uno mismo y en como lo está haciendo y pensar solamente en lo que se debe decir.

En tal sentido, estos ejercicios pueden ayudar a la relajación; además recuerde que los sentimientos del orador son internos y la audiencia no tiene por qué conocerlos. NUNCA COMUNIQUE AL TRIBUNAL COMO SE   SIENTE.

2. COMUNICACIÓN NO VERBAL

En la exposición oral además del contenido teórico, es decir del propio discurso, intervienen los elementos:

        PARALINGUISTICOS (voz) y;

        NO VERBALES (la mirada, los gestos, la postura, etc.)

Estudios de Psicología Social identifican que el impacto total de un mensaje es aproximadamente en un 7% verbal, en un 38% vocal (tono de voz, ritmo, inflexión, etc. ) y en un 55% no verbal.

Empero, dichos resultados, obligan a usar correctamente cada uno de los elementos citados cuando se tenga que presentar su investigación.

 

3.   LA VOZ

La imagen auditiva tiene un gran impacto para un auditorio. A través de la voz se pueden transmitir sentimientos y actitudes.

Para el estudiante y/o participante que debe presentar la Tesis , la voz puede convertirse en un gran aliado o en el peor de sus enemigos.

La voz se produce en la laringe por el paso del aire espirado; según las diferencias de velocidad y presión con que se emite, se produce un movimiento vibratorio de las cuerdas vocales de características diferentes.

Al ser un fenómeno acústico aéreo, su descripción adecuada es difícil, por lo que a menudo se efectúan juicios subjetivos sobre la voz y se la califica de: agresivo sarcástica, insinuante, humilde suplicante, autoritaria, antipática, simpática, etc. El timbre es el que da estas características particulares o propias a cada individuo y permite distinguir una voz de otra, es el que otorga personalidad a la voz.

El estudiante y/o participante, debe resonar que uno de los recursos para captar la atención del tribunal o la audiencia es haciendo un uso correcto de la voz a través de:

LA VARIEDAD : Añade color e interés a lo que se va a decir; consiste en variar el volumen y la entonación de la voz (curva melódica que la voz describe al pronunciar una frase), alternándolos, se puede remarcar una idea o subrayar los puntos clave del discurso.

Es preciso también utilizar un volumen adecuado, evitando una voz débil, apenas audible o una voz ronca, demasiado chillona; ambos extremos producirán entre los oyentes malestar, desinterés o probablemente prestarán más atención a la forma en que se está hablando que a lo que el estudiante está diciendo.

ÉNFASIS: Los puntos clave de la Tesis   se deben enfatizar con los gestos y la voz (volumen. Velocidad, dicción); además se pueden repetir las ideas más importantes empleando otras palabras.

PAUSAS: Durante una presentación oral, el uso de las pausas es un requisito fundamental; su empleo permite enfatizar una idea, ayudar al orador a relajarse mediante una respiración profunda y dar tiempo al auditorio para asimilar la información recibida.

Se deben evitar las pausas llenas (tics verbales, repeticiones. Muletillas) y usar, por el contrario pausas vacías, es decir debe haber un silencio entre el final y el inicio de una frase.

RITMO: Es la velocidad lenta o rápida que se utiliza en el transcurso de una presentación oral. El exceso de velocidad puede dificultar una dicción correcta, con lo cual la pronunciación de las palabras puede que no sea lo suficientemente clara y producir en el tribunal o la audiencia nerviosismo o al igual que con un exceso de volumen, desinterés o falta de atención.

Por otro lado una velocidad demasiado lenta puede dar como resultado una presentación aburrida y monótona.

*Recomendaciones sobre la utilización correcta de la voz

     Si no hay micrófono, recordar que la voz ha de ser suficientemente audible para toda la sala.

     El volumen (fuerte o bajo) y la velocidad (rápida o lenta) ha de ser utilizada como un recurso para captar la atención del tribunal y enfatizar las ideas clave.

     Las pausas vacías marcan el final de una frase y permiten al orador relajarse.

4.       LA MIRADA

De   los componentes del lenguaje no verbal, el rostro y la mirada son los más significativos y ocupan un lugar primordial en la comunicación de los estados emocionales y son los elementos que proporcionan mayor información.

Cuando exponga oralmente la Tesis es imprescindible que, en cierto modo, implique al tribunal, de manera que cada miembro sienta que se dirige, personalmente a él o a ella.

El contacto ocular y la dirección de la mirada, son dos elementos esenciales para conseguir que la audiencia se sienta acogida. En el transcurso de la exposición, la mayoría de las personas deben tener la sensación que en algún momento el que habla se dirige a él/ella.

Mirar a los miembros del tribunal es una fuente de información para el estudiante; a través de la mirada se obtiene el FEEDBACK para identificar la reacción de quienes están oyendo, revela el grado de interés y de comprensión, de manera que se pueden introducir modificaciones en el discurso.

Es posible considerar distintas alternativas para exponer la Tesis. El estudiante y/o participante puede elegir pronunciar su discurso sentado detrás de una mesa, de pie en el estrado o tras un atril; cada una de estas opciones provoca una implicación distinta en la audiencia; evidentemente, con la que se consigue mayor contacto e implicación es estando de pie en el estrado, frente al tribunal.

5. EL LENGUAJE DEL CUERPO

Diversos especialistas en psicología enfatizan que el componente verbal de una conversación entre dos personas es inferior al 35% y que más del 65% de la comunicación se realiza de manera no verbal.

Por este motivo, cualquier persona que tenga que hablar en público y desee ser efectiva en su exposición deberá considerar esta conclusión e incorporar en su discurso, los elementos gestuales que le permitan enriquecer y favorecer la comunicación con la audiencia.

El estudiante y/o participante ante la presentación de su Tesis debe establecer una estrategia para conseguir la máxima expresión de los componentes no verbales: la mirada, la sonrisa, la voz, los gestos, la postura corporal los movimientos, etc.

A través del lenguaje no verbal se puede repetir, contradecir o enfatizar lo que se dice verbalmente. Durante la exposición, el estudiante ha de evitar tener objetos en las manos o esconderlas: en cuanto a los brazos, es importante no mantenerlos pegados al cuerpo o cruzados ya que ello dificultará la gesticulación y no permitirá la expresión gestual necesaria que refuerza o acompaña el discurso: respecto a las piernas, se ha de intentar hacer algunos movimientos con el objetivo de no dar la sensación de estar "clavado" en el suelo pero, se ha de procurar no excederse en el movimiento ya que puede producir el efecto ventilador, con lo cual lo único que se consigue es la distracción de la audiencia o el tribunal.

Los gestos han de ser naturales y darse simultáneamente con la palabra, para así reforzar la idea que se está expresando; deben evitarse gestos exagerados.

6. LOS MEDIOS AUDIOVISUALES

En   las últimas   décadas   los   medios audiovisuales (MAV) han sufrido   substanciales transformaciones tanto desde el punto de vista tecnológico, como en su utilización y expansión.

Las funciones primordiales de los MAV son atraer la atención de la audiencia y clarificar aspectos que con la sola comunicación oral, pudieran no quedar suficientemente claros. Por otro lado, añaden información, ilustran ejemplos y complementan o reemplazan palabras.

Los MAV coordinados cuidadosamente con la exposición oral del estudiante y/o participante, permiten la máxima concentración y retención por parte del tribunal y la audiencia. A este respecto se hace necesario considerar el resultado de diferentes estudios sobre la utilización de los MAV y el impacto producido en las audiencias: se recuerda un 10% de lo que se lee, un 20% de lo que se escucha y un 50% de la información que se recibe por vía visual. Ciertamente estos resultados muestran la importancia de su uso en toda comunicación oral que se realice y el estudiante debe tenerlo muy presente.

Es importante elegir el MAV más adecuado y efectivo para cada situación concreta y reconocer las ventajas y limitaciones de su uso; deben evitarse MAV que por su complejidad o por falta de habilidad en su utilización acaben distrayendo la atención de quien escucha.

Los medios más utilizados por conferenciantes, oradores o docentes son: la pizarra, el rotafolios, el vídeo, las transparencias, las diapositivas y las presentaciones electrónicas. Haremos especial énfasis en los tres últimos, por ser lo que habitualmente empleará el estudiante y/o participante en la presentación de su Tesis.

7. DISEÑO DE UNA PROYECCIÓN

Cada proyección ha de ser preparada meticulosamente, seleccionando la información que tiene que contener.

-          CONTENIDO

Se recomienda que el texto escrito no exceda de ocho líneas. Un exceso de información dificulta la lectura de la proyección.

Para la exposición oral es preferible presentar un diagrama de sectores o de barras a una tabla llena de información; en el caso de proyectar una tabla, se debería limitar la información a cuatro columnas y a siete filas, como máximo.

No usar abreviaturas a menos de que el estudiante esté seguro que los miembros del tribunal las conocen; de lo contrario, deberá explicar su significado para evitar distracciones y comentarios.

-TAMAÑO Y TIPO DE LAS LETRAS

Hay opiniones diversas en cuanto al tamaño de la letra; siempre se elegirá considerando las dimensiones de la sala donde se hará la exposición. En general, el tamaño de la letra es adecuado si el texto puede leerse a simple vista, a una distancia aproximada de un metro y sin ser proyectado.

Para presentaciones de diapositivas electrónicas, se recomienda usar una fuente de letra con un grosor de línea uniforme (tipo Arial, Helvética) porque son de fácil lectura al ser proyectadas.

Es preferible utilizar letras minúsculas ya que son con las que se está más familiarizado y se leen con mayor facilidad, que las mayúsculas.

-Tamaño y tipo de letra de una proyección

Salas con ≤ 50 asientos.           Título               : 32 puntos

           Texto principal: 24 puntos

 

- EL USO DE LOS COLORES

El color puede dar resultados   efectivos en cualquier presentación que se realice, siempre que se use con una finalidad funcional más que decorativa; por ejemplo, si se quiere ilustrar a través de tortas estadísticas se utilizaran diversos colores.

Con los textos, el color también se debe usar de forma lógica. Se pueden reservar algunos colores para los títulos y subtítulos, manteniendo una uniformidad durante toda la presentación, evitando su exceso.

Un aspecto que hay que tener en cuenta, es no utilizar colores pálidos ya que al ser proyectados, son de difícil visualización; es mejor usar colores atractivos y consistentes, como el rojo y el azul. Pero lo más relevante en cuanto a los colores, es utilizarlos de forma contrastada con el fondo de la proyección: si el fondo es oscuro, las letras deberán ser claras y viceversa.

- VENTAJAS DE LAS TRANSPARENCIAS

No es necesario apagar la luz, ello permite al estudiante mantener el contacto ocular con el tribunal o la audiencia.

Se puede modificar o detener la exposición en el momento que el estudiante lo desee o crea conveniente, va sea por cuestiones de tiempo, o para poner énfasis en alguna idea.

Son de elaboración sencilla y rápida

- RECOMENDACIONES FINALES

Durante la exposición de la Tesis , el alumno y/o participante puede optar por diferentes métodos para señalar la proyección:

        Sobre la transparencia (con un bolígrafo o señalador adecuado)

        Sobre la proyección (puntero o láser)

        Puede mostrar la transparencia gradualmente, destapándola, a medida que desarrolla las ideas verbalmente

        Es importante NO dificultar, con el propio cuerpo, la visualización de la proyección

Algunos errores que se cometen, con frecuencia, durante el transcurso de una presentación oral son:

        Hablar a la proyección, dándole la espalda a la audiencia o al tribunal

        Pegarse al retroproyector

     Tener el retroproyector encendido durante toda la exposición; sólo debe estarlo cuando se utiliza.

En cuanto al uso del tiempo, se debe ajustar la exposición al tiempo disponible; la presentación de la Tesis suele ser de entre treinta y cuarenta minutos. En ese sentido, la puntualidad para empezar y para terminar es valorada muy positivamente por parte de los miembros del tribunal.

Antes de la presentación oral de la Tesis , es necesario dedicar un tiempo a su preparación pensar en los medios audiovisuales que se quieren utilizar.

El primer paso es escribir lo que se quiere comunicar, teniendo en cuenta el tiempo de que se dispone. Algunos estudiantes u oradores prefieren escribir con detalle toda la exposición oral: en este caso es recomendable escribir el texto en un tono conversacional. Otros oradores prefieren usar notas o guiones con el fin de seguir el hilo conductor de la exposición, asegurando de este modo la posibilidad de consultar las notas en cualquier momento de duda u olvido del punto siguiente.

Uno de los errores que se cometen a menudo es querer memorizar todo el discurso o leerlo en su totalidad; en el primer caso, se corre el riesgo de olvidar el punto siguiente y provocar un bloqueo total en el orador o estudiante y en el segundo caso producir un aburrimiento total entre los miembros del tribunal o la audiencia.

Lo más recomendable, es utilizar las propias proyecciones o un breve resumen con palabras clave que puedan guiar la exposición; de este modo se consigue mantener el contacto visual con la audiencia o el tribunal a la vez que evita el encorsetamiento y da naturalidad a la presentación oral.

Un aspecto significativo a tener en cuenta es disponer, con antelación a la exposición del tiempo suficiente para elaborar proyecciones de calidad. En cuanto al contenido; debe recordarse que una transparencia, diapositiva tradicional o electrónica nunca puede contemplar toda la información que se vaya a presentar oralmente.

En este sentido, también es substancial el tiempo que se tiene que dedicar a ensayar la exposición oral; es aconsejable hacerlo delante de colegas, familiares o amigos con el objetivo de conseguir FEEDBACK para introducir mejoras en la presentación.

Finalmente, es forzoso practicar varios días antes de la exposición oral, esto permite revisar el contenido e identificar algunos puntos que puedan ser susceptibles de modificación o depuración.

Por último, l as precisiones antes enunciadas nos proporcionan una visión dilatada sobre lo que constituye la   investigación y ciertamente nos halaga haber asistido al lector acucioso brindándole nuestro discreto aporte para su ejercicio en el apasionante universo científico. Esperamos haber contribuido a ello.


* Abogado & Sociólogo, Candidato al Grado de Maestro en Derecho Penal (UNFV), Diploma de Post Grado – II Especialización en Derecho Informático & Comercio Electrónico (UIGV), Catedrático de las Universidades: Privada San Juan Bautista, Los Ángeles de Chimbote, Alas Peruanas e Inca Garcilaso de la Vega. Distinguido como Autor Investigador en el II Encuentro de Abogados Informáticos – Lima 2005 y Miembro de la Comisión Consultiva de Derecho y Comunicación   en Tecnología Informática del Ilustre Colegio de Abogados de Lima - 2007.

[1] ICART ISERN, Teresa, FUENTELSAZ GALLEGO, Carmen y Anna PULPÓN SEGURA, Elaboración y Presentación de un Proyecto de Investigación y una Tesina, Edit. Ediciones Universidad de Barcelona, Barcelona, 2001. Pág. 130

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Escrito por Laxpeshaittaaaaa :( el 26/09/2008

Holaa soy una alumna de tercero Medio :7

Voy en un colegio Cientifico-Humanista , yo soy derivada de este ultimo

Ultimamente me estan pasando    P U B L I C I D A D E S

Necesito urgente algo de S E M I O T I C A!

Algun aviso publicitario  xfa o tendre el FEROZ ROJOO EN EL LIBRO DE CLASES

Xfa sii esto sirve pa alguna wa xD!   mandeen a mi correo PLIZZ! --> La. Peshaita789@hotmail. Com

^^ Gracias ayudaran a una desesperada alumna a pasar de Curso xd!

Bay**


Mariposa
Sucre, Venezuela
Escrito por Mariposa el 22/06/2009

Dios me estoy voviendo loca con el trabajo degrado. Que tal?


Escrito por Luis Gaston Plaza Sánchez el 10/06/2010

Quisiera agradecer en primera instancia a emagister. Com y luego al Señor Daniel Peña Labrin, por publicar tan interesante y práctico documento, relacionado con lo que significa tener en consideración, al presentarse ante un comisión, los aspectos importantes para efectuar una defensa oral, de un examen de grado.

Tengo que rendir muy pronto un examen de grado y me ha sido de mucha utilidad.

Nuevamente muchas gracias.

Luis Plaza Sánchez
Santiago de Chile


Sanelys Matos
Psicología clínica universidad dominic...
Escrito por Sanelys Matos el 13/07/2011

Gracias, por tan importante aporte.......




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