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Escrito por
Viviana
el 20/11/2006
Quiero aprender yoga en casa pero necesito material gratuito me podria enviar en dvd o cd gracias besos viviana
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Escrito por
Rolando
el 21/11/2006
Saludos, puede buscar aquí mismo en emagister. Com cursos gratuitos de yoga. Yo tengo un libro escrito, si acaso le interesa lo puede conseguir con un precio muy especial en versión digital, mándeme un correo a roleal@itesm. Mx para proporcionarle la dirección.
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Escrito por
Yuridia Santiago Ventura
el 9 de Febrero
Hola |
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Escrito por
Garuda Lopez Gallego
el 5 de Noviembre
Puedes encontrar alga espirulina en cuaquier centro dietetico o herbolario. |
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Escrito por
Carlos Cruz
el 6 de Noviembre
Hola Viviana, te adjunto los enlaces inciales para que empiezes a practicar por tu cuenta: http://usuarios.lycos.es/yogacarlos/t-instrucciones.asanas-2.html http://usuarios.lycos.es/yogacarlos/t-ejercicios.basicos.html http://usuarios.lycos.es/yogacarlos/textos. Html (abajo de éste enlace veras varias sesiones ya estructuradas) Ten en cuenta los principios básicos: respiración, relajación, inmovilidad y concentración. Como veras en al web hay mucha más información muy valiosa. Pregúntame cualquier duda. Saludos. |
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