Querido Alejandro, y grupo, a todo lo ya dicho agrego... La vida social es una mezcla de acciones y sentimientos humanos. Los seres humanos somos imperfectos, aunque a veces creamos lo contrario!.
Muchas veces me pregunto por qué siempre sobresalen los aspectos negativos, y a los positivos los tomamos simplemente como obvios. Quisiera que nos propongamos un día anotar en nuestra agenda una lista de buenos y malos momentos, desde el momento que tenemos la Gracia de levantarnos por las mañanas. Estoy segura que la gran mayoría encontrará más momentos buenos que malos, entonces por qué ese momento malo nos arruina el día?. Yo llevo a mi hijo desde el pueblo en el que vivo hacia la ciudad, vamos de compras, al cine, el teatro infantil o al circo, lo llevo a almorzar su cajita feliz, y cuando estamos regresando el quiere un hotwheels (autito de juguete), le digo que por hoy ya fué suficiente y rompe el llanto, regresamos todos tristes y hasta con la duda si debimos o no comprarle ese autito... Todos los momentos lindos de la jornada quedaron en el olvido... Así es nuestra vida, si nos sentamos en la comparación.
Con los sentimientos pasa lo mismo. Por eso me da mucha pena cuando alguien se siente invadido por el odio, la envidia, el rencor, etc. Esa persona no sabe rescatar lo bueno de la vida, no sabe comprender a su semejante, ni a si mismo.
Cuando un sentimiento malo surge en mi o hacia mi, intento recordar que la "realidad" es una sola, pero que hay tantas " verdades" como sujetos vivencien esa misma realidad. Intento situarme en la verdad del otro para comprenderla. La comprensión,y diálogo son mis consejos.
Y si algún día rezamos por un mundo mejor, sin droga, sin hambre, sin mortalidad infantil, sin guerras, sin odio ni venganza, solo pidamos que se termine la "indiferencia". Vicky

Humildad (Latín, humilitas) contra el pecado de soberbia
Generosidad (Latín, liberalitas) contra el pecado de avaricia
Castidad (Latín, castitas) contra el pecado de lujuria
Paciencia (Latín, patientia) contra el pecado de ira
Templanza (Latín, frenum) contra el pecado de gula
Caridad (Latín, humanitas) contra el pecado de envidia
Diligencia (Latín, industria) contra el pecado de pereza

Gracias Alejandro por comprender mi equivocación.

Genial AGUSTIN, gracias x tu aporte en este sitio. - Me gustarìa te explayaras màssobre tu resumen de las virtudes humanas, y me explicaras, mas q la lista y sus definiciones, en especial, cuàl es el remedio natural contra la falta de paciencia q me vino de la noche a la mañana, al cumplir los 50 años. - Espero, poder tener tu contestaciòn mas detallada, sobre tu resumen, al respecto. - Gracias x tu participacion.-

EDUARDO, no pienses q tengo un desequilibrio mental. - Solo he mencionado q al entrar en los 50 años, comence a tener falta de paciencia, virtud q tuve toda mi vida, pero q he perdido parte de ella, y no deja de preocuparme. - Igualmente, todos tenemos cambios orgànicos al llegar a mi edad. - El tema principal, es poder recuperar mi equilibrio general, y desconozco el motivo x el cual he perdido parte de la gran paciencia q solìa tener. - Y en mi situacion especial, es màs q preocupante, solo eso... Ok?...... Gracias x tus consejos y tu participacion tan activa en este tema... Eternamente agradecido....

MARIA VIRGINIA, excelentes conclusiones, te felicito, estas en lo cierto en un todo tambien.. Tienes razon q la comprensiòn y el diàlogo son elementales en la convivencia humana.... Es importante q rezes x q se acabe la indiferencia, estas en lo cierto y tambien la hipocresìa tan inserta en nuestra sociedad.... Te felicito, muy bueno tu anàlisis del tema propuesto... Gracias x tu participacion.... Eternamente agradecido.... Y bendiciones desbordantes en todos los àmbitos de tu vida............. Gracias......

MARIA VIRGINIA, espero comprendas bien el tema, ya q solamente me refiero a situaciones extremas q puedas llegar a colmarnos o desbordarnos en algun momento de nuestras vidas, situaciones donde pueden llegar a aflorar esos sentimientos de bajos instintos, pero q pueden llegar a aflorar, aunque tu no los quieras, solo cuando realmente te desborda totalmente alguna situaciòn lìmite, ok?.. Espero comprendas.. Es ese intèrvalo de segundos... Donde la mente humana, se le cruzan mil cosas al mismo tiempo, y tiene q tomar una decisiòn instantànea.... Entonces, mi pregunta sigue siendo... ¿COMO TENER DOMINIO PROPIO ANTE SITUACIONES LÌMITES Q NOS DESBORDEN?... Nadie està exhento de q le pueda llegar a ocurrir, x mas manso y tranquilo q sea, ok?.... Gracias x tu participacion y sigue en nuestro grupo de psicologia q es muy muy interesante nuestro grupo... Muy unido... Y fraternal con todos los temas tratados, con total seriedad en su mayorìa... Te nivito a seguir participando, si te gusta nuestro hermoso grupo de psicologìa... Es gente excepciònal... No te arrepentiràs.... Gracias, bendiciones desbordantes......

SILVIA, ok, solo te llamèa la reflexiòn, equivocaste mi imagen, no soy violento, pero todos podemos llegar a tener ante reacciones externas q nos desborden totalmente claro q sì, reacciones violentas, x distintas circunstancias, generalmente no queridas x nosotros. - Gracias x tu participacion, y te pido, no te limites, sigue opinando al respecto, no te frenes, es importante las opiniones de todos. -Solo corrijo con mansedumbre, cuando equivocan la interpretaciòn de mis palabras, ok?.. Gracias x tu participaciòn y tambien te digo, como a todos los demàs, eternamente agradecido y bendiciones desbordantes....

Hola Alejandro, paciencia-impaciencia polaridad, si a lo largo de tu vida no te has permitido la impaciencia, es normal que ahora te emerja fuerte, puesto qu nunca le distes su espacio en la vida, y el ser humano es todo, a lo largo de la vida y por la educacion que tenemos, tendemos a no expresar las emociones que nos han dicho se llaman malas o negativas, y que de hacerlo nos excluyen del grupo familiar cuando somos pequeños y del resto de los grupos al crecer, yo desde hace algunos años me he tenido que trabajar la paciencia, la no accion y otros polos de polaridades que no me los permitia, y poco a poco he aceptado que soy impaciente y paciente, y me dejo ir, hasta el limite del otro, donde me aparece el respeto. Dejate ir, observate, y tan solo cuando implica a los demas moderala por el respeto.

En primer lugar conocer y descubrir que el der humano está compuesto de la parte fisica y una parte espiritual. Descubrir tambien de los alimentos que se alimenta ambos cuerpos; tanto buenas y noscivas.

El cuerpo espiritual se alimenta de la moral y es noscivo la ira, gula,.....
Por tanto Los defectos Psicológicos ¿Donde nacen?o ¿Cómo se crea?...
Entonces estar atentos de los detalles.....

DAILY, te felicito, tus conceptos y desarrollo del tema, me llamò mucho la atenciòn, y tu desarrollo muy bueno, màxime siendo cubana, y mencionado principios biblicos cristianos, te felicito. - Te mando muchos saludos cordiales, y BENDICIONES DESBORDANTES Y UNA LLUVIA DE BENDICIONES EN TODOS LOS ASPECTOS DE TU VIDA. - Eres muy joven y razonas muy bien, felicitaciones. - CONTINÙA EN NUESTRO PORTAL..... GRACIAS X TODO.... ETERNAMENTE AGRADECIDO. --------

ISABEL, gracias x tu aporte, genial el desarrollo de la paciencia e impaciencia, asì como del control a travès del respeto. Me interesa en gran manera, puedas desarrollar un poco mas este tema, ya q eres psicoterapeuta, y estas capacitada para desarrollar con mas amplitud tu tema desarrollado. - TE FELICITO Y TE MOTIVO A SEGUIR PARTICIPANDO EN NUESTRO GRUPO. - GRACIAS X TODO. - BENDICIONES DESBORDANTES.... Y ETERNAMENTE AGRADECIDO.........

NELSON, gracias, te motivo a q contestes tus propios interrogantes.... Ya te lanzaste a opinar este tema..... Te motivo a q continùes.... Vas x buen camino.... GRACIAS X TU APORTE Y AYUDA. - SIGUE EN CONTACTO CON NUESTRO GRUPO DE PSICOLOGÌA...... GRACIAS NUEVAMENTE................

Te comprendo realmente EDUARDO DE RIO NEGRO, ARG. , estàs en lo cierto, esas situaciones lìmites son a las cuales me referìa en èste tema, x mas templanza, mansedumbre, dominio propio q me mencionen mis compañeros, hay q estar en le pellejo ajeno. Las palabras son lindas, pero los hechos nos demuestran cada dìa lo contrario. - Pero mi deber es aconsejarte EDUARDITO, tu sufrimiento es inmenso, pero te pido primeramente REFLEXIONA, SOMOS ANIMALES RACIONALES Y NO NOS TENEMOS Q MOVER SOLO X INSTINTOS, o nos matarìamos entre nosotros mismos. - NO HAGAS JUSTICIA X MANO PROPIA, ya q no solo te pudriràs en la carcel tu, te lo digo como abogado, mas q como consejero, sino q dejaràs desamparada a tus niños y a tu niña abusada x tu abogado de confianza. - SE ASTUTO.... PIENSA... MEDITA.... REFLEXIONA... PREPARA UN PLAN DE ACCION... Y deja todo en manos de la JUSTICIA. - Has todas las denuncias q correspondan contra ese abogado abusador... No se merece la mas mìnima compasiòn... Pero no matarlo tu. - DENUNCIALO en los juzgados penales, en los tribunales de familia, en los colegios de abogados, para q pidan la captura de ese ser despreciable.... Y con pruebas q tengas todas en tu poder, hazlas valer en la justicia, para q quede encerrado por mucho tiempo.... Y en la carcel... Recibirà la misma dosis q dio... Los violetas o violadores, en la carcel son usados de mujercitas en el ambiente carcelario... Esa serà su recompensa y la pèrdida de su matricula, de su tìtulo, de sus bienes materiales, con la demanda civil q le inicies x DAÑOS Y PERJUICIOS con las lesiones morales, psiquicas, psicològicas y el daño q ha causado a tu criatura q adoptaste. - PIENSA, con un tiro, lo liberàs, y te jorobàs la vida eternamente tu y pierdes a tus hijos adoptados.... BUSCA ENTONCES ASESORAMIENTO PSICOLOGICO Y LEGAL URG. Y NADA DE JUSTICIA X MANO PROPIA. - ESTATE SEGURO Q RECIBIRÀ SU RECOMPENSA, YA Q EN LA VIDA, LO MISMO Q DAMOS ES LO MISMO Q RECIBIREMOS... ES UNA LEY DIVINA DE LA SIEMBRA Y LA COSECHA EN LA VIDA... CREEME... TENLE LÀSTIMA... YA Q RECIBIRA LA MISMA DOSIS Q HA DADO EN SU VIDA.... EL Q MAL ANDA, MAL ACABA.. CREELO... ASI ES... DIOS TE COLME DE BENDICIONES Y ABLANDE TU CORAZON ENDURECIDO X ESTA CIRCUNSTANCIA DEMASIADO TRAUMÀTICA... PIENSA EDUARDO, RECAPACITA, SE ASTUTO Y SALDRÀS VICTORIOSO EN TU BATALLA. - DIOS ESTARÀ DE TU LADO, PERO TOMA LA DECISION CORRECTA. - PIENSA... Y REACCIONA POSITIVAMENTE..... OK?... CON EL TIEMPO, TRATA DE PERDONAR Y OLVIDAR... O NO PODRÀS VIVIR EN PAZ NI TRANQUILO MAS TU EN TU VIDA... PERO OLVIDA TUS GANAS.... SACALO DE RAIZ DE TU VIDA... O NO TE DEJARÀ VIVIR COMO DIOS ASI LO QUIERE... TU HIJA PODRÀ RECUPERARSE, Y EL EX-CONOCIDO, SE PUDRIRÀ EN UNA CARCEL, COMO CORRESPONDE..... SOLO PIENSA MUY FRÌAMENTE.... Y ACTUA EN CONSECUENCIA...... BENDICIONES DESBORDANTES Y DIOS ILUMINE TU VIDA Y TU FAMILIA.... Y ASI SERÀ.......

Ese tipo de sentimientos han acompañado al hombre a lo largo de la historia. Poco o nada se puede hacer cuando no se tiene la plena conciencia que son problemas que perjudican, de manera directo o indirecta, tanto a la persona en particular como a quienes le quieren y rodean. Dos cosas considero son las que inicialmente debemos tomar encuenta para poder majerar adecuadamente esos sentimientos. Uno, conocerse uno mismo para poder valorarse, odio trae odio, venganza trae venganza, practicamente es el fin de la tranquilidad, de la felicidad. Veamos que pasa con la gente que nos quiere y nos rodea. Alcanza parte de esos sentmientos negativos. Lo otro; saber el valor que Dios ejece sobre nosotros. No hablemos de religión, hablemos de una verdadera convicción, un verdadro respeto hacia Él. Si conjugamos esos dos elementos indudablemente aflorarán en nosotros buenos sentimientos. Con ellos contribuiremos a conservar la paz, por el contrario, dejemos influenciar por el entorno, tendrá una vida de tormento usted y los seres que más ama en la vida.

Te felicito ROMERO, en tus conclusiones personales, muy sintètico y muy realista... Estoy de acuerdo contigo.... Solo te planteo, llegado un caso extremàdamente lìmite.... ¿Como puedes tu frenar tus impulsos, sentimientos, emociones, por màs preconceptos q tengas de la vida, de tu persona y de dios, cuando logran situaciones muy lìmites sacarte totalmente de quisio?.. X ej. ¿Si entran a tu casa asaltantes a robarte y a matar a toda tu familia y tienes en tu casa un arma de fuego, se sincero, q harìas en ese caso, es solo cuestiòn de instantes, de segundos, o reaccionas o matan a toda tu familia?...... ¿Q harìas tu, x màs principios morales y autonocerte tu mismo?.... Esta situacion es.. Cara o seca... No existen terminos medios... No le hablarìas de tus principios morales ni le predicarìas sobre el amor de dios en ese momento tan crucial........ TE MOTIVO... OPINA AL RESPECTO..... TE INVITO A ELLO..... Gracias.... Las palabras ya he dicho son muy lindas, los hechos a veces nos demuestran lo contrario... Y no juzgo a nadie x lo q harìa en esa situacion.... Ya q solo el q la vive puede decir SI CONSERVA EL DOMINIO PROPIO O NO, OK?.......... OPINA AL RESPECTO..... ¿O PERDONARÌAS AL Q MATE A TODA TU FAMILIA, Y TU NO HACER NADA AL RESPECTO?... PIENSALO FRIAMENTE Y CONTESTA CON SINCERIDAD REAL.... OK?............ Gracias y eternamente agradecido......... Bendiciones desbordantes..............

Aejandro espero que estes bien,quisiera tener contacto por correo
quiero ser su amiga y como tal quiero conocerle un poco mas asi nos podemos ayudar
usted lo cree? , porfavor envieme su correo a godo_astor_@hotmail. Com .
Un saludo y bendiciónes desbordantes, asi dices tu

Gracias

Hola es mas simple de lo que creemos pues todos pensamos de manera mecanica que hacemos el bien o el mal. En diferentes etapas de la vida hacemos bien y mal no hay dia tal vez que por ira salga mal nuestro trabajo o ni cuenta nos dimos y todo salio bien el problema emocional es entonces el que trabaja en nuestro cuerpo y mente durante el tiempo y el espacio que uno quiera o no. Saber controlar estas emociones es adaptarse al tiempo y al espacio. Yo en lo personal trabajé muy fuerte en el deporte donde muchos de ustedes saben que la frustracion se vuelve en errores no forzados que se van ocupando del individuo terminado con la estrategia planeada para un encuentro o enfrentamiento. Pero no solo en tu ritmo de vida encuentras deporte sino muchas otras actividades tal vez saber que no voy a desquitar mis errores del deporte con mi familia por sustituir cualquier emocion dentro de cualquier actividad. Un ejemplo del deporte muy simple es del tenista John Mc enroe quien solía discutir durante los partidos sobre las decisones del juez de silla, ustedes tienen su punto de vista sobre su actitud, pues bien, yo lo disfrute al principio pues para mi fue diferente al tenista serio y concentrado en esta disciplina lo mas normal habia cambiado y aunque pareciera fuera de serie este jugador a quien verdaderamente conosco toda vez que vino a jugar un partido de exhibicion a Mexico alla por los años 80s y era muy agradable me dejo bien claro que su actitud le hacia cambiar su interes por llegar hasta las ultimas consecuencias para ganar el partido y al discutir y llegar a enojarse empezaba a tener mayor concentracion dentro del partido en su propia desicion, por lograr tiros ganadores. En enfrentar situaciones mas arriesgadas, en levantarse de un 0-4 a un 6-4 y ganar partidos. Seguido de eso era el verdadero Mc enroe que conosco un triunfo una cara alegre y satisfecha de haber logrado a su estilo lo que verdaderamente buscaba.

Joel E. García Landa
Eng. Teacher