Y la frustración? Y está ahí a cada paso a veces imperceptible, a veces visible y dolorosa. Sí de algo podemos estar seguros es de su irremediable presencia que nos mide, nos sorprende, nos duele, nos anula, nos........... , nos dignifica. Pues de eso se trata la de poder levantarnos de la caida, de aprender y sobre todo de enseñar a que desde temprana edad el individuo debe frustrarse para fortalecerse ante las adversidades.

Miremos a la frustración como un estado interesante que sirva para crecer y proyectarnos preventiva y positivamente ante los avatares de la vida.

Saludos!

Esmeralda.

Hola, es mi primera vez en un grupo y leido todo y me a hecho mucho bien, la verdad me
frustada y sola, me enamore de mi amigo; un buen dia me dijo cada vez que te veo me siento acosado y ya deja de estar sufriendo. Me fui a mi trabajo y alla se me ocurrio, le envie un mens. Que dice asi. Yo te amo y estoy enamorada de Ti y no deseo que te sientas acosado, yo te comprendo pues no debe ser bonito para ti pues soy mujer y si sufro es muy triste sentirse como enamorada de la luna. Tu te sientes acosado cuando me vez y yo me siento viva. Intentando olvidarte ya agote todas mis tecnicas. Para mi eres el hombre mas bello my sensual y si te enojas me vale. Tu no puedes saber que algo no te gusta si no lo as probado. A la 3 horas me contesto: me siento alagado por tus palabras pero yo solo quiero ser tu amigo. Permitemelo ser. Gracias. - y llore tres dias, me sinti trste, tonta, devaluada y de mas. No estoy norma? O que pasa conmigo. Por favor. Ayuda.

HOLA MARIA ARACELI: gracias x participar en el debate........ SOLO TE PIDO, COMPLETES TU PERFIL, ANTES Q TE CONTESTE TODO EL GRUPO TU INTERROGANTE......... Q A PRIMERA VISTA, LO Q MENOS PARECE, ES UNA FRUSTRACION...... PERO, completa tu perfil correctamente, para conocer primero a nuestro interlocutor.... Los q hace años estamos en el portal y dirigièndolo....... Sabemos el xq de esta medida........ Lo minimo q pretendemos, es conocer a quien estamos disertando, polemizando y dando nuestras explicaciones...... Ok?.. TE MOTIVO PRIMERO A COMPLETAR TU PERFIL Y TU FOTO, COMO REQUISITO PREVIO A Q TE CONTESTE EL GRUPO DE PROFESIONALES Q COMPONEN ESTE PORTAL Y GRUPO.... GRACIAS.........

Hola alejandro, buenos dias

Considero que las furstraciones son primordialmente deseos reprimidos, insatisfechos e inconclusos, el deseos simpre estar, las tecnicas de su peracion serviran para suprimir lo que mi deseo inconcluso a de sencadenado y no para eliminar mi deseo.

Cuando nuestros deseos no an sido alcanzdos, En ocaciones Tratamos de Suprimirlos refugiandonos en pensamientos magicos como en la esperanza de ser ayudados por un ser supremo y llevamos nuestros deseos a un nivel espiritual esto nos lleva a reprimirnos y actuar de diversas formas como: tristezas, miedos, depresion,ira, agresion, etc. En pocas palabras nos frustramos , buscamos tecnicas de superacion pero no con el fin de reprimir el deseo sino con lo que este a desencadenado

El deseo esta relacionado con la aceptacion de si mismo o el de ser aceptados por un grupo de personas y este es el sentido de pertenencia, es decir si durante el trasncurso de mi vida e tenido logros materiales o espirituales, por lo que tengo y he logrado podre ser aceptdo o aceptar a un grupo de personas o a si mismo.

El deseos es aceptacion y esta relacionado con el sentido de pertenencia, control y dominio.

Si mis deseos son alcanzados podre pertenecer, posteriormente podre controlar con el fin ultimo de llegar a dominar.

En mi particular forma de ver este tema, saludos.

La frustracion es el sentimiento de no haber logrado lo que se proponia uno como persona.

Y esto se vive o se experimenta cuando, el logro de nuestras metas, es lo que determina nuestra realizacion como personas.

Por ejemplo: estudia para que sea algo. Hemos de entender que estudiemos o no estudiemos por consiguiente tenemos un valor. Simplemente nos preparamos para enfrentar mejor el futuro. Que esto no determine tu personalidad y tu valor.

La gente vive frustrada, porque no logro eso o aquello. Mantener su matrimonio, el exito en el trabajo. Etc. "Dios les bendiga"

La base de tus valores determinara el rumbo de tu vida, y tu madures emocional.

Si los valores relativos del mundo o los valores eternos que te propone tu creador.

Las frustraciones son inevitables recuerdalo asi que no podras evitarlas, lo que si puedes hacer es observarlas y enfrentarlas esto te sera de mucha ayuda mas que evitarlas.
te hara mas conciente, te proporcionara experiencias que daran apertura a la inteligencia universal que nos rige.
un abrazo

"Pongo el futuro en manos de Dios"

La idea de hoy es un paso más en el proceso de alcanzar cuanto antes la salvación,y ciertamente es un paso gigantesco. Es tan grande la distancia que abarca que te lleva justo antes del cielo,con el objetivo a la vista y los obstaculos ya superados. Tus pies ya se han posado sobre las praderas que te dan la bienvenida a las puertas del Cielo:el tranquilo lugar de la paz en el que aguardas con certeza el paso final de Dios. ¡Que lejos nos encontramos ahora de la tierra! ¡Y cuan cerca de nuestra meta! ¡Cuan corto es el trecho que aún nos queda por recorrer!
Acepte la idea de hoy , y habras dejado atras toda ansiedad, los abismos del infierno, la negrura de la depresión, los pensamientos de pecado y toda la devastación que la culpabilidad acarrea, acepta la idea de hoy , y habras liberado al mundo de todo aprisionamiento al romper las pesadas cadenas que mantenian cerrada la puerta a la libertad. Te has salvado,y tu salvación se vuelve el regalo que le haces al mundo por que tú lo has recibido.
No hay un solo instante en que se pueda sentir depresión ,experimentar dolor, o percibir perdida alguna. No hay un solo instante en que se pueda instaurar el pesar en un trono y adorarsele. No hay un solo instante en que se pueda ni siquiera morir. Y así, cada instante que se le entrega a Dios,con el consiguiente ya entregado a El de antemano,es un tiempo en que te liberas de la tristeza,del dolor y hasta de la misma muerte.
Tu futuro esta en manos de Dios,así como tu pasado y tu presente. Para El son lo mismo;y ; por lo tanto ,deberian de ser lo mismo para ti también. Sin embargo,en este mundo la progresión temporal todavía parece ser algo real. No se te pide,por lo tanto,que entiendas que el tiempo realmente no tiene una secuencia lineal. Solo se te pide que te desentiendas del futuro y lo pongas en manos de Dios,y mediante tu experiencia comprobarás que también has puesto en Sus Manos el pasado y el presente,por que el pasado ya no te castigará más y ya no tendrá sentido tener miedo del futuro.

C O N T I N U O:

Libera el futuro. Pues el pasado ya paso,y el presente ,libre de su legado de afliccióny sufrimiento, de dolor y de perdida,se convierte en el instante en el que el tiempo se escapa del cautiverio de las ilusiones por las que ha venido recorriendo su despiadado e inevitable curso. Cada instante que antes era esclavo del tiempo se transforma ahora en un instante santo,cuando la luz que se mantenía oculta en el Hijo de Dios se libera para bendecir al mundo. Ahora el Hijo de Dios es libre,y toda su gloria resplandece sobre un mundo que se ha liberado junto con él para compartir su santidad.
Si pudieses ver esta lección como la liberación que realmente representa,no vacilarías en dedicarle el máximo esfuerzo de que fueses capaz,para que pasase a formar parte de ti. Conforme se vaya convirtiendo en un pensamiento que rige tu mente,en un habito de tu repertorio para solventar problemas,en una manera de reaccionar de inmediato ante toda tentación, le transmitirás al mundo lo que has aprendido. Y en la medida en que aprendas a ver la salvación en todas las cosas,en esa misma medida el mundo percibirá que se ha salvado.
¿Que preocupación puede asolar al que pone el futuro en las amorosas manos de Dios? ¿Que podría hacerle sufrir? ¿Que podría causarle dolor o la sensación de haber perdido algo? ¿Que podría temer? ¿Y de que otra manera podría contemplar todo sino con Amor? Pues el que ha escapado de todo temor de futuros sufrimientos ha en contrado el camino de la paz en el presente y la certeza de un cuidado que el mundo jamás podría amenazar. Está seguro de que aunque su percepción puede ser erronéa,jama´s le ha de faltar corrección. Es libre de volver a elegir cuando se ha dejado engañar,de cambiar de parecer cuando se ha equivocado.
Pon,por lo tanto,tu futuro en manos de Dios. Pues de esta manera invocas Su recuerdo para que regrese y reemplace todos tus pensamientos de maldad y de pecado por la verdad del Amor. ¿Crees acaso que el mundo no se beneficiaría con ello y que cada criatura viviente no respondería con una percepción corregida? El que se encomienda a Dios ha puesto también al mundo en las mismas Manos a las que el ha recurrido en busca de consuelo y seguridad. Ha dejado a un lado las enfermizas ilusiones del mundo junto con las suyas,y de este modo le ofrece paz al mundo,así como a si mismo.

Ahora si que nos hemos salvado. Pues descansamos despreocupados en Sus Manos,seguros que solo cosas buenas nos pueden acontecer. Si nos olvidamos de ello,se nos recuerda dulcemente. Si aceptamos un pensamiento que denota falta de perdón,este queda prontamente reemplazado por el reflejo del amor. Y si nos sentimos tentados a atacar,apelamos a Aquel que vela nuestro descanso para que tome por nosotros la desición que nos aleja de la tentación. El mundo ha dejado de ser nuestro enemigo,pues hemos decidido ser su Amigo.

Buena tu opinion razional pero sabes q este mundo de una comodida refinada es dificil aceptar que aprender a vivir es com0o aprender a caminar,aprender a punta de tropezones,caidas,y un buen numero de golpes,por eso nos hace bien vacunarnos contra la frustacion y la sobervia q generan los triunfos faciles lo mejor es graduarse en sencillez y en perseverancia.

Armando: me encantó tu reflexión muy sensato, pero creo que para tener esa convicción, se debe tener una profunda fé cristiana, que muchas veces ante una situaciónn es lo primero que se pierde, es por eso que hay tanta necesidad, y creo que ante un problema que desemboca en angustia las personas y me incluyo en esto, nos desesperamos, por que, siempre nos gusta lo facil, y todos queremos ya. Creo que la tolerancia a la frustración es lo mas dificil, es por eso que llegamos a la desesperación hasta tal punto en algunos casos de quitarse la vida, sin embargo toda frustración deja un aprendizaje.

Debemos de aprender la tolerancia a la frustración, y a confiar plenamente que en verdad tenemos un Dios poderoso que jamas nos pondria en situaciones en la cual no podamos soportar.

Que Dios los bendiga a todos y sigan opinando con respeto.

FRUSTRACION: yo lo llamaría un mal necesario........

Interesante tema iniciado sin embargo por una pregunta incontestable ¿COMO EVITAR LAS FRUSTRACIONES?.... La respuesta que cala........... Mmm..... ¿MURIENDOSE TAL VEZ?.

De otra forma no solo NO SE PUEDE evitarlas, si no que en terminos prácticos hablando de Desarrollo Humano NO SE DEBEN EVITAR. Obviamente a ninguno de nosotros nos gusta tener dificultades, problemas o contratiempos en nuestra vida diaria, sin embargo ¿Se imaginan como sería el mundo si estos no existieran?

En primer lugar seria un lugar aburridisimo, ya que la posibilidad de fracasar es lo que hace que el juego de la vida tenga sentido. La posibilidad de fracasar es la que permite la existencia del exito, y viceversa. Del mismo modo la posibilidad de frustración permite a su vez que exista la posibilidad del triunfo o regocijo por lo que conquistamos. Sin la frustración no seriamos los guerreros que hoy somos, seria imposible formar un caracter específico entre muchas otras cosas. Incluso existen filosofías de vida que buscan la frustración como camino hacia la iluminación.

Como recomendación les motivo a leer un articulo creo que de Freud (algo anticuado eso si) pero en mi concepto muy bueno para el presente tema. Se llama: "EL ELOGIO DE LA DIFICULTAD"

Saludos a todos.

Hola... Muchas veces la razon de una frustruacion es por consecuencia de una cuestion social, del que diran. Yo pienso que en la vida hay que animarse, parecer un poco egoista y pensar en uno. En sentirse bien aunque aveces suene mal. Espero no molestar a alguien conmi comentario. Saludos. ivi.salta.argentina

Que es la frustracion si no una ojeada fugaz a lo que es la vida fuera de nuestro paradigma, es la sacudida a darnos cuenta de que no todo lo planeado por nosotros sera ciertamente un resultado agradable. Nuestra oportunidad de darnos cuenta de que existen otras formas de hacer las cosas y por que no, la motivacion para volver a intentar aquello que nos causo tal emocion, hasta encontrar algo gratificante como resultado.

frustracion no es algo malo, es la etiqueta q le ponemos a nuestra inconformidad a lo actual, si vivimos coleccionando frstraciones es por que limitamos nuetras acciones a un solo intento y la vida sera miserable.

Las frustraciones no se pueden evitar.......... Sólo debemos aprender a convivir con ellas. Nos frustramos cuando no logramos lo que deseamos, pero siempre hay formas de canalizar esa emociones y transformarlas en impulsos positivos o simplemente, aceptar nuestras limitaciones como seres humanos que somos

Con respecto a la frustación que cada persona tiene es por situaciones que pasan en la vida, ya sea por sitiuaciones que ocurre o pasan en la vida, por estos momentos podria pasar por este por una fustracion no solo por el tyrabajo sino por el ambiente que estoy viviendo es un ambiente que todos saben más que el otro y se creen y ese ambiente frustra y estresa la persona, siempre en cuando uno sepa conbatirla podra salir, sin embargo uno como psicologa debe pensar que la vida continua y dejasr aun lado todo lo negativo sino esto nos enfermara y nos hundiremos en situaciones cada vez más confusas.
cabe recalcar que si uno lleva a la frustaración como algo psicologico uno siempre debe pensar en algo positivo que ha ocurrido en el pasado y dejar de pensar siempre en lo negativo

Teniendo encuenta cada una de las aportaciones del grupo, que por cierto todos acordamos que si bien la frustraciones no se puede evitar por que forma parte del crecimiento humano, estarías bueno proponer otro tema al respecto por Ej: lo que trabajamos con niños de como hacer para aprender de las frustraciones sabiendo que hay frustraciones de todo tipo pero especificamente en niños en edad escolar.

Saludos para todos y que Dios los bendiga.

Frustación? Pues nada que sea humano me es ajeno... Pero hay que sacarle tajada a todo, vivir con dignidad nuestros pesares y desaveniencias y como ave fénix, renacer de nuestras cenizas. Hay una palabra poderosa que nos hace invulnerables de la frustación y claro, amigos, ustedes la conocen, me refiero a la AUTOESTIMA. Queriéndonos mucho, aceptándonos como somos, respetándonos, amándonos y tolerándonos, también reconociéndo nuestras fallas, nuestros lunares, echar un ojo clínico a nuestra vida pasada y presente, no nos hará daño. La autoestima es eso, AMARSE por encima de todo, cerrar capítulos cuando la situación amerite, dar un espaldarazo en el momento oportuno, repetir tantas veces sea preciso aquel fabuloso y emblemático portazo de Nora, la protagonista de una de las novelas de Ibsen, levantar con austeridad la mirada, pedir perdón cuando haya que hacerlo, volver a calcular, no repetir los mismos trayectos, empinarse y erguirse con hidalguía, decir NO, cuando haya que decirlo, tomarse un diez si es favorable, respirar con conciencia y sobre todo ANDAR, ANDAR Y ANDAR...
SALUDOS DESDE EL CARIBE,
yamilka

Hola Yamilka :

En verdad, QUE BUENA DEFINICIÖN Y CONCLUCIÖN sobre la frustracion, demas esta decir que coincido plenamente por que quedarse en el lugar de, "Para que hacer si todos me sale mal" es negarse a la vida y tambien creo que muchas veces la persona frustrada se deja vencer facilmente como decimos aca en la argentina enseguida cuelgan los guantes, creo que tambien aparte de que la autoestima es funtamental tambien es fundamental la perseverancia.

Saludos y que nuestro Dios esté con cada uno de ustedes.