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Puedo realizar pilates?

Nora33
Maquillaje social y profesional fiorella
Escrito por Nora33 Bagnulo el 02/09/2010

Hola!


El medico me recomendo pilates ya que hacia baile salsa pero tengo rectificacion de cervicales y pinzamiento lumbar l5 s1 ultima lumbar y saco...

Llama a una profe de pilates y me dijo que de ninguna manera,,,?

Tambien quisiera saber si puedo hacer plataforma vibratoria. Gracias

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