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Foro de Nutrición

Productos para aumentar la masa muscular

Andoni
Guipúzcoa, España
Escrito por Andoni
el 30/10/2007

Buenas noches, 

Mi duda es sobre los complejos de proteinas que se venden en tiendas de deporte, culturismo, etc.. Estoy comenzando a ir al gimnasio y me recomendaron que tomara whey protein, una especie de batidos hechos en su mayoria de proteinas.

Queria saber si ocurre algo al tomarlos, si realmente se gana masa muscular o si por el contrario a la larga seran malos para mi salud.

Muchas gracias.

Escrito por Carolina Galleguillos Díaz
el 30/10/2007
Hola, te cuento que esos batidos no te prodcucen efectos secundarios, pero si puede que contengan niveles de colesterol no apropiados. En todo caso exixten productos que contienes proteina de soya de excelente calidad y bajas calorias que lo unico que hacen es aumentar tu masa muscular y rendimiento. Si bien lo otros batidos tradicionales cumplen tu objetivo, te recomiendo los otros. Si te interesa te puedo recomendar unos que yo utilizo
Andoni
Guipúzcoa, España
Escrito por Andoni
el 31/10/2007
" Hola, te cuento que esos batidos no te prodcucen efectos secundarios, pero si puede que contengan niveles de colesterol no apropiados. En todo caso exixten productos que contienes proteina de soya de excelente calidad y bajas calorias que lo unico que hacen es aumentar tu masa muscular y rendimiento. Si bien lo otros batidos tradicionales cumplen tu objetivo, te recomiendo los otros. Si te interesa te puedo recomendar unos que yo utilizo "
por Carolina Galleguillos Díaz (Octubre 2007)


Claro que me interesan, hazme llegar el nombre del producto por aqui, gracias!
Carmen
Valladolid, España
Escrito por Carmen
el 01/11/2007

Hola te puedo ayudar para subir la masa muscular. Puedes verlo en www.nutricionshop.com.

Saludos


Escrito por Carolina Galleguillos Díaz
el 02/11/2007
Adoni: Escríbeme a carolina. Gd@gmail. Com, si eres de santiago nos podemos juntar.
Emiliano
Santa Fe, Argentina
Escrito por Emiliano
el 13/11/2007

Hola,tengo una duda.... Estoy tomando un quemador de grasa y queria saber si lo puedo complementar con un bcaa 1900 de UNIVERSAL,ya que entreno demasiado. De lunes a viernes en el gymnasio y martes,jueves y sabados juego al rugby... Me siento muy cansado y trato de cuidarme bastante en las comidas... Un saludo y desde ya muchas gracias

Vicente Andreu
Castellón, España
Escrito por Vicente Andreu
el 23/11/2007

Hola Andoni

Tal vez te pueda ayudar con tu problema visita la pagina wep www.nutribienestar.com, o ponte en contacto con migo en vandreu@nutribienestar. Com.

Un cordial saludo.

Abdellah
Zaragoza, España
Escrito por Abdellah
el 04/04/2008
Puedo tomar por la mañana producto nitrix f. Cem3 por la mañana y por la noche antes y despues de entrenar el maga mass4000 soy muy delgao gracias
Flaco
Ecuador, Ecuador
Escrito por Flaco
el 27/08/2008

Quisiera saber sobre productos que ayuden a aumentar masa muscular


Escrito por Jhona
el 07/10/2008

6 comidas al dia

Multivitaminico animal pak

Proteina syntha 6 de la bsn 3 veces al dia mañana en  la tarde antes de entrenar y luego de entrenar

Creatina cell tech Antes de entrenar

Tu alimentacion debe de ser variada (carnes, huevo, leche, yogurt, pan integral, pastas, semillas almendras manies etc.)

Entrenar primero con pesos manejables y aumentar progresibamente.

Descansar 8 hras minimo de sueño

Marcus
Perú, Perú
Escrito por Marcus
el 17/11/2008

Quisiera saber si la levadura de cerveza es buena para aumentar la masa muscular y para ganar peso soy de contextura delgada y hago pesas en mi casa por eso deseo saber si es bueno gracias por su respuesta o mandenme un menaje alex_hyung@hotmail. Com soy de peru gracias.

Escrito por Styd
el 08/02/2009
"Hola, te cuento que esos batidos no te prodcucen efectos secundarios, pero si puede que contengan niveles de colesterol no apropiados. En todo caso exixten productos que contienes proteina de soya de excelente calidad y bajas calorias que lo unico que hacen es aumentar tu masa muscular y rendimiento. Si bien lo otros batidos tradicionales cumplen tu objetivo, te recomiendo los otros. Si te interesa te puedo recomendar unos que yo utilizo "
por Carolina Galleguillos Díaz (Octubre 2007)

Yo quiero aumentar masa muscular pero no se que producto utilizar pero tengo 16 años y meda miedo que puedo hacer

Roguez
Chiapas, México
Escrito por Roguez
el 23/02/2009

Olaa,lo que pasa eske tngo un suero d leche d prowinner,un amino fuel d twinlab y una creatina n polvo que no rekuerdo l laboratorio,pro m guztaria zaber kmo adaptarlas a mi alimentacion y sus opiniones azerk d estoz poduktoz......



Graciazzz

Lombris
Estados Unidos
Escrito por Lombris
el 24/09/2009

Hola.. Me llamo yader enrrique almanza delgadillo,tengo 27 años,esty llendo al gym hace 3 años y no e podido adquirir masa muscular e llegado al punto de inyectarme casi de todo y no me llega nada esty desesperado por mi apariencia de lombris aveces uso la ropa de mi hermano de 12 años para un poco mas relleno..... Si alguien sabe de algun tipo de inyeccion especial o de alguna rutina o tratamiento para incrementar masa muscular porfavor le ruego y le suplico que me manda la repuesta ami correo ,:URGENTE:. , este es mi nuevo correo j15-yeda@hotmail. Com

Sofia Villanueva
Perito mercantil e.e.m nº219
Escrito por Sofia Villanueva
el 01/02/2010

Hola Whey protein es una proteina importada la cual contiene en gran cantidad aminoácidos. Ésta te hará ganar masa muscular la cual no se perderá si dejas el gimnasio, ya que las proteinas no hacen retener líquidos como por ejemplo otros suplementos que si lo hacen: la creatina, el vulcano, anabólicos, etc.

Otman Santacruz
Ulan Bator, Mongolia
Escrito por Otman Santacruz
el 05/08/2010

Lombris deberias suicidarte

Henmanuel Garcia
Falcón, Venezuela
Escrito por Henmanuel Garcia
el 26/08/2010

No lo envio?

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