Pregunta?

Escrito por Michael el 17/12/2006

Hola!   quisiera saber si un fisiculturista, opersona con musculos  trabajados, puede practicar chi kung, o tai chi  y si una persona que trota mucho tambien puede practicar lo antes mencinado.

De antemano muchas gracias ¡




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Antonio
Murcia, España
Escrito por Antonio el 29/10/2007

Hola! Me llamo Antonio y en la actualidad soy profesor de Taiji y Qi Gong, bueno hace ya unoas 14 años, pero anteriormente fui culturista e incluso llegue a competir unas 5 veces y participe en varias exibiciones, fui subcampeon de levante no recuerdo si en el 90,m incluso participe en pruebas open a nivel nacional.

Si se puede, casi se debe, pero encontraras dificultades. Culturismo y qi gong son casi antagonistas, el acortamiento de los musculos que conlleva la musculación quita amplitud a las articulaciones y esto es fundamental para la circulación del qi, me refiero a articulaciones libres y sueltas. Yo también encontraba que mi concentración al principio, acostumbrado a ponerla en los musculos, era muy superficial, despues mejoro mucho. Sin embargo la disciplina impuesta por el engrenamiento me fue muy util para hacer una practica rigurosa, y mi respiracion encuanto me concentraba era muy abdominal y profunda, y tranquila lo que me facilito las cosas. No te cortes un pelo practicalo y experimenta, como en las pesas rutina o sisistema que salga hay que probarlo, bueno como tenemos un trayecto parecido cuentame como es la experiencia. Un abrazo. 


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Escrito por Juanjo el 2 de Agosto
"Hola! Quisiera saber si un fisiculturista, opersona con musculos trabajados, puede practicar chi kung, o tai chi y si una persona que trota mucho tambien puede practicar lo antes mencinado.
De antemano muchas gracias ¡¡¡


"

por michael (Diciembre 2006)

Hola Michael

Claro que puede, no hay ningun inconveniente, al contrario, le hará bien y podrá ayudar y mejorar mas el trabajo del fisicoculturismo.

Saludos

JuanJo


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Pepe San Martin Aguirre
Vizcaya, España
Escrito por Pepe San Martin Aguirre hace 4 días

Verdadero Chi Kung desarrolla salud y muchas mas cosas. La practica es antagonísta en el sentido inverso,si practicas Fisioculturismo,chi Kung es maravilloso para todo pero todo no es maravilloso para Chi Kung,con Chi Kungmejoras en cualquier deporte(como apoyo) pero con deporte,empeoras Chi Kung,depende de lo que se busque.


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