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Escrito por
Michael
el 17/12/2006
Hola! quisiera saber si un fisiculturista, opersona con musculos trabajados, puede practicar chi kung, o tai chi y si una persona que trota mucho tambien puede practicar lo antes mencinado. De antemano muchas gracias ¡ |
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Escrito por
Antonio
el 29/10/2007
Hola! Me llamo Antonio y en la actualidad soy profesor de Taiji y Qi Gong, bueno hace ya unoas 14 años, pero anteriormente fui culturista e incluso llegue a competir unas 5 veces y participe en varias exibiciones, fui subcampeon de levante no recuerdo si en el 90,m incluso participe en pruebas open a nivel nacional. Si se puede, casi se debe, pero encontraras dificultades. Culturismo y qi gong son casi antagonistas, el acortamiento de los musculos que conlleva la musculación quita amplitud a las articulaciones y esto es fundamental para la circulación del qi, me refiero a articulaciones libres y sueltas. Yo también encontraba que mi concentración al principio, acostumbrado a ponerla en los musculos, era muy superficial, despues mejoro mucho. Sin embargo la disciplina impuesta por el engrenamiento me fue muy util para hacer una practica rigurosa, y mi respiracion encuanto me concentraba era muy abdominal y profunda, y tranquila lo que me facilito las cosas. No te cortes un pelo practicalo y experimenta, como en las pesas rutina o sisistema que salga hay que probarlo, bueno como tenemos un trayecto parecido cuentame como es la experiencia. Un abrazo. |
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Escrito por
Juanjo
el 2 de Agosto
"Hola! Quisiera saber si un fisiculturista, opersona con musculos trabajados, puede practicar chi kung, o tai chi y si una persona que trota mucho tambien puede practicar lo antes mencinado. De antemano muchas gracias ¡¡¡ " por michael (Diciembre 2006)
Hola Michael Claro que puede, no hay ningun inconveniente, al contrario, le hará bien y podrá ayudar y mejorar mas el trabajo del fisicoculturismo. Saludos JuanJo |
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Escrito por
Pepe San Martin Aguirre
hace 4 días
Verdadero Chi Kung desarrolla salud y muchas mas cosas. La practica es antagonísta en el sentido inverso,si practicas Fisioculturismo,chi Kung es maravilloso para todo pero todo no es maravilloso para Chi Kung,con Chi Kungmejoras en cualquier deporte(como apoyo) pero con deporte,empeoras Chi Kung,depende de lo que se busque. |
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Al escribir en el debate:
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