Hola Gloria:

Los espolones no se reabsorven, la forma de quitarlos es con cirugía.

Un espolón es una calcificación, si le damos más calcio, tendría que crecer y no disminuir, aunque tampoco pasa esto.

Sería importante saber muchos más detalles como si es cierto que tiene una tendocalcinosis de inserción, es decir, una calcificación del tendón de aquiles donde se inserta al hueso.

Los problemas de talón pueden ser debidos a muchos factores pero uno muy importante es la dinámica, la forma de caminar. Si falla un eslabón de la cadena, como puede ser la cadera, puede estar provocando repercusiones en ese talón.

También pueden aparecer dolores en talón debidos a artritis reumatoide, gota, etc.

Las taloneras son eficaces para descargar esa zona, ya que levantan el talón, acortan el tendón de aquiles y debería relajar, eso mismo se consigue con las plantillas con talonera, aunque son más efectivas las plantillas que las taloneras solas en si.

En Inglaterra hay muy buenos biomecánicos que pueden ayudarle con su problema realizando una exploración minuciosa.

El dolor puede no ser del tendón de aquiles y ser una bursitis, un haglund, etc.

Mi consejo es hacer una radiografía, una analítica, una exploración biomecánica e iniciar el tratamiento con hielo y antiinflamatorios. Comprar un calzado deportivo de correr para sostener bien el pie y evitar que se mueva excesivamente.

Las ortesis habría que verlas, a lo mejor están gastadas, o están hechas para tratar otro problema que no es este, de todas formas, quien sabe si le están haciendo bien o mal es quien sabe de ellas.

Espere un mes a ver si van desapareciendo los síntomas, ya que lleva su tiempo.

Muchas gracias por contestarte Miguel, lo cierto es que después de llevar plantillas tantos años , ha sido un poco traumático dejarlas pero cómo me lo aconsejaron un osteópata y un quiropráctico así lo he hecho.
No sé qu es esto de la tendinocalcinosis, entiendo por tu respuesta que es mejor que no me tome las pastillas de calcio y magnesio, no?. Y en su lugar tome antiinflamatorios y me ponga hielo. Lo cierto es que los antiinflamatorios y el hielo ya lo probé y no funcionó. Otra cosa te quería preguntar. ¿Conoces los zapatos MBT? ¿Crees que en mi caso son aconsejables?. Muchísimas gracias

Hola Gloria, estoy de acuerdo con Miguel que el hecho de consumir mas calcio y magnesio no te quitarán los espolones, pero el magnesio es muy buen protector de las articulaciones y los huesos, es mas yo por indicación de mi médico lo consumo diariamente y me ha dicho que tome el jugo de una naranja todos los dias, ya que ambas cosas son beneficiosas. El uso de las taloneras tendrian que aliviarte, sobre todo las indicadas para espolón ( tienen una oquedad para evitar la presión del sobrehueso contra el calzado), las de siliconas son muy efectivas. Los espolones no producen dolor, el dolor por lo general es producido por la fascitis plantar asociada. Asi que seria bueno que controlaras si ese es realmente el motivo del dolor, en ese caso seria mas conveniente que la talonera una plantilla que si tiene las compensaciones correctas, te brindarian un gran alivio y comodidad. Besos.

Gracias por escribirme Maria Inés. El hecho es que llevo plantillas desde hace 5 años y un osteópata me ha dicho que me las quite. Cómo el podólogo me decía que tenía que llevarlas consulté con un tercer especialista , un quiropractico y él también me dijo k me las quitara y por eso decidí quitarme ls plantillas. Ahora llevo las taloneras y, me dan gran alivio y cómo bien dices no me solucionarán el problema, pero al menos, no me duele tanto. Muchas gracias. Besos