Para que te sirve el STRESS...

Adriana
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 09/02/2009 | Nivel Básico


Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se juntó para visitar a su antiguo profesor.

Pronto la charla devino en quejas acerca del interminable 'stress' que les producía el trabajo y la vida en general.


El profesor les ofreció café, fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más variada: de porcelana, plástico, vidrio, cristal -unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente exquisitas...

Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café recién preparado.

Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclaró la garganta y con mucha calma y paciencia se dirigió al grupo:


-Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que lucían bonitas se terminaron primero y quedaron pocas de las más sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor para sí mismo.

Ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al 'stress.'

Continuó: -Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos.

Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Después se pusieron a mirar las tazas de los demás.

Ahora piensen en esto: La vida es el café. El trabajo, el dinero, la posición social, etc. Son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevemos. A menudo, por concentrarnos sólo en la taza dejamos de disfrutar el café.


¡Disfruten su café! La gente más feliz no es la que tiene lo mejor de todo sino la que hace lo mejor con lo que tiene; así pues, recuerden:

* Vivan de manera sencilla.
* Tengan paz.
* Amen generosamente.
* Sean solidarios y solícitos.
* Hablen con amabilidad.

El resto déjenselo a Dios...

*****
'La persona más rica no es la que tiene más sino la que necesita menos.....'
*****
DISFRUTA TU CAFÉ...

compartir


Marcelino Romulo Herrera Juarez
Curso de aguas subterraneas aguas subt...
Escrito por Marcelino Romulo Herrera Juarez el 11/02/2009 | Nivel Básico

Me agradaria me hagas llegar algunas recomendaciones para disfrutar del cafe.


Soledad Elizalde Soto
Doctorado en educación: aprendizaje tr...
Escrito por Soledad Elizalde Soto el 18/02/2009 | Nivel Básico

Ahora estoy tomando mi café en la oficina en mi taza que estuvo perdida unos días. Me dio gusto encontrarla pero la verdad es que no dejé de compartir un café con mis compañeros de trabajo, debido a que mi taza no estaba.


Adriana Sánchez Arrúa
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 18/02/2009 | Nivel Básico

Hola Soledad:

La vida es una aventura! Cuando a esta aventura la compartimos con amigos es mucho más fácil afrontar las pruebas y los desafíos que la vida diariamente nos da.

Me alegra mucho que hayas podido lograr ese equilibrio y que busques el apoyo que necesites en "esos" momentos que parecen interminables.

Te mando un gran abrazo!

Adriana


Joaquin Pinto
Miranda, Venezuela
Escrito por Joaquin Pinto el 18/02/2009 | Nivel Básico

Me parece muy importante la información que busco ya que sirve para laborar equilibradamente


Adriana Sánchez Arrúa
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 19/02/2009 | Nivel Básico

Hola Joaquin:

Todo lo que te sirva para ser más pleno y más feliz, bienvenido sea. Todo nuestra existencia se basa en un eterno equilibrarnos para estar mejor cada día, a pesar de las circusntancias que nos toque vivir!

Te envio un saludo!

Adriana


Olga Velasquez
Licenciatura en informatica central de...
Escrito por Olga Velasquez el 19/02/2009 | Nivel Básico

Que hermoso me gustaría me dieras técnicas para disfrutar ese café
olga
quito-ecuador


Raquel Lopez
Licenciatura en educación universidad ...
Escrito por Raquel Lopez el 20/02/2009 | Nivel Básico

Hola Adriana, que bonita reflexion.. Es cierto a veces nos quejamos tanto que dejamo de poner atencion a lo que realmente tiene valor, a compartir con los demas esa calidad humana que todos llevamos dentro y que solemos olvidar por enfocarnos en negatividades. Por eso amigos , viva la vida!... Yo creo que suficientes problemas existen ya, como para agregarnos a ellos. Hasta siempre.......


Adriana Sánchez Arrúa
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 20/02/2009 | Nivel Básico
Hola Raquel: Tu lo has resumido muy bien: VIVA LA VIDA! Aún con sus luces y sombras, todo es aprendizaje y todo es para nuestro bien. Te envío un gran saludo! Adriana

Mercedes Yánez
Psicología infantil y educación parvul...
Escrito por Mercedes Yánez el 21/02/2009 | Nivel Básico

Hola Adriana,

Bonita reflexión, es cierto, bajar la velocidad y apreciar las cosas "insignificantes" de la vida nos quitarían unas piedras de la espalda. Hoy estaba mirándo fijamente y con la boca abierta (lo digo literlamente por que mi hijo me dijo: mami, cierra la boca) como una araña estaba tejiéndo su telar, iba y venia a una velocidad y presición que me hizo dudar de mi grado de eficiencia, no se cuanto tiempo estuve así, pero se sumaron mi hijo e hija y compartimos un momento tranquilo y pleno. Luego me senté en el portal de mi casa a beber té caliente y observe el atardecer.... Muy bonito, estuve a punto de tener cargo de consciencia por "perder el tiempo", pero me armé de valor y no me levante de la silla y me olvide por un momento de mis ocupaciones. Fué bonito, creo que disfruté de "mi café".


Maria Cristina Lucema Jaramillo
Psicologa universidad santiago cali
Escrito por Maria Cristina Lucema Jaramillo el 22/02/2009 | Nivel Básico

Me parece genial esta historia ya que en muchas ocasiones nos preocupamos por lo exterior y dejamos de lado lo mas importante la parte humana y sencilla.


Fany Stella Camacho Angel
Licenciada en basica primaria antonio ...
Escrito por Fany Stella Camacho Angel el 23/02/2009 | Nivel Básico

Adriana, estoy de acuerdo contigo , lo más importante es lo que se lleva por dentro, no lo exterior. Me gustaria que me ayudarás con algunos truquitos para manejar el strress y poder ayudar a los niños con los cuales trabajo


Lorgia Carrión
Lic. en psicopedagogía y técnicas de l...
Escrito por Lorgia Carrión el 24/02/2009 | Nivel Básico

Muchas gracias por compartir esta hermosa reflexión, totalmente de acuerdo lo más importante no es la taza, sino lo que contiene la taza, en mi caso no tomo café, pero un té o agua aromática es deliciosa, simbólicamente la vida representa el café es decir la esencia; de igual manera el agua es vida... Esa es mi experiencia.

Lorgia Carrión
Cuenca - Ecuador


Edgar ***
Lic. informatica administrativa baja c...
Escrito por Edgar *** el 24/02/2009 | Nivel Básico

Muy interasante y profunda refleccion del cafe. Y la verdad es cierto lo importante no es la taza si no el cafe.

De que te sirve tener una taza de lujo cuando tu cafe es frio sin sabor, amago. El mejor indulsante para tu cafe es el amor. Que puedes dar sin recivir. Es mejor dar amor sin esperar a recivir. Cuando das amor sin recivbir nada acambio el mismo universo te regresa el doble de amor ke distes.

Como lograr tener un buen cafe, pues yo creo es que

La gracia de la humildad:

La dispocion de perdonar

No dejarse llevar por la envidia el enojo rencores

Tener paciencia ante las situaciones q se presenten ,

Encontrar la felicidad no acuesta de los demas si no sabiendo que es correcto (la humildad ante todo )

Humildad sinceridad honestidad amor felicidad. Tranuilidad = el amor de dios que nos da al permitirnos despertar y contemplar la mañana. Solo dejate envolver en su amor y veras como se endulsa tu cafe.

Faltaba la cuchara para disolver el dulsante de nuestro cafe. Y es dar las gracias por lo que tienes por lo que has logrado y por lo que disfrutas.


Que tengan un estupendo dia


Adriana Sánchez Arrúa
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 25/02/2009 | Nivel Básico

BIEN POR TI MERCEDES!

De eso se trata la vida, vivimos en un mundo que aparentamente "nos obliga" a no disfrutar de las pequeñas grandes cosas.... Por ello ahora más que nunca depende de nosotros disfrutar lo importante y centrarnos en lo que nos hace bien, por sobre todo lo demás!



Adriana Sánchez Arrúa
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 25/02/2009 | Nivel Básico

Hola María Cristina: Hay un dicho que dice que "debemos tener los pies en la tierra, con la mirada puesta en el cielo"... Es verdad, la vida es mucho más sencilla cuando nos acupamos de nosotros mismos con sencero amor y respeto, sin perjuicios y por sobre todo con gran libertad...


Adriana Sánchez Arrúa
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 25/02/2009 | Nivel Básico

Hola Fanny:

Que hermoso que quieras trabajar con niños estos temas. Realmente te felicito, cuanto trauma y dolor nos evitaríamos si aprendieramos esto desde niños.

Te recomiendo el libro "LOS CUATRO ACUERDOS" de Ruiz, es genial por su simplicidad y su gran sabiduría.

Cariños!

Adriana


Adriana Sánchez Arrúa
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 25/02/2009 | Nivel Básico

Querida Lorgia: Gracias a vos por compartir conmigo un momento. Todos, absolutamente TODOS tenemos mucho para dar a los demás, de nada sirve saber algo y no compartirlo, cuando todo se comparte se duplica o se triplica hasta el infinito y eso es realmete maravilloso.

Te envió un gran saludo!
Adriana


Adriana Sánchez Arrúa
Licenciado escuela argentina de servic...
Escrito por Adriana Sánchez Arrúa el 25/02/2009 | Nivel Básico

Edgar: Realmente hermosas tus palabras. En realidad la cida es mucho más simple de lo que creemos, sólo que a veces nos olvidamos quienes somos y hacia donde vamos y en el camino nos extraviamos, nos hacemos algunos problemas o nos enfermamos, hasta que la VERDAD aparece de nueva para decirnos fuerte y claro que DISFRUTEMOS... Había un santo que decía: "AMA Y HAZ LO QUE QUIERAS". Te envío un fuerte abrazo desde Argentina

Adriana



Marco Aurelio Mejia Munoz
Antioquia, Colombia
Escrito por Marco Aurelio Mejia Munoz el 25/02/2009 | Nivel Básico

Este fin de semana tuve la oportunidad de realizar un taller sobre técnicas para el manejo del stress. Pude evidenciar que muchas de las cosas que narra tu historia se ponen de manifiesto en la interacción social. Andamos muy preocupados por el lugar de la representación social, a veces incluso creo que exageramos. Nos olvidamos de lo simple y sin querer queriendo lo enredamos todo. Marco




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