Nutricion

Escrito por Mario Eduardo Coronel Coronel Zhapan el 01/07/2005
Puedo ayudarles en alguna inquietud soy nutricionista - dietista, algun tipo de dieta o algo

Citar  |  
Ver mensaje      

Ana Fabiola
Los Lagos, Chile
Escrito por Ana Fabiola el 13/07/2005
    mensaje original: enviado por mario coronel
    Puedo ayudarles en alguna inquietud soy nutricionista - dietista, algun tipo de dieta o algo

Hola, te cuento, hace mas menos un año y tres meses fui mamá, pero lo lamentable es que no he podido bajar mi guatita, ademas que en ella se me formaron unas estrias inmensas que cada vez se estan poniendo mas feas y lo peor es que cada vez que duermo mal etc, etc, al otro dia como y como ya he subido 5 kilos que me puedes recomendar...


Citar  |  
Ver mensaje     

Escrito por Froy el 07/08/2005

Holas bueno ten fuerza de voluntad y trata de no usara la ropa negra y toma mas agua media hora antes d e comer y despues de comer para que se sienta ma s safistecha tu estomago

Puedes probar la dieta de jugo de pepinillo mas la berenjena media a media antes del desayuno. Bueno suerte


Citar  |  
Ver mensaje     

Escrito por Haydee el 15/08/2005

Hola

Soy haydee de culiacan

Lei tu comentario, lo que pasa que no te tiene que bajar tu auto estima por que este gordita, ni por que te diga que lo estas por que más te vas a deprimir esta es mi humilde opinión para tí.

Los pasos que debes hacer es son.

1. Tomar maximo 3 litros de agua

2. Caminar en lo parejo y hacer ejercicio si no puedes a ir a un ginnacio.

3. No comer mucha comida grasosa y comvinarlo con verduras, y comer a tus horas lo que te comias antes comete la mitad. Pero no dejes de comer por que eos si te haria daño te enfermarias.

Lo que pasa como vas creciendo la piel se habre. Espero que te aña servido vay.



Citar  |  
Ver mensaje     

Joseina
Guipúzcoa, España
Escrito por Joseina el 14/10/2005
Un familiar ha tenido un problema muy importante en la flora intestinal. Parece que ya ha pasado lo peor, sin embargo, a la hora de ingerir alimentos siente muchos rechazos; parece como si tuviera que volver a reeducar el estomago.

Citar  |  
Ver mensaje     

Escrito por Elvira el 28/11/2006

¿Cuales son las frutas o verduras que tienen alto contenido en hierro?


Citar  |  
Ver mensaje     

Escrito por Jhonny Tello el 17/12/2006

Hola respecto al hierro, su absorcion en vegetales es mas dificil, es decir se absorbe en menos proporcion que las provenientes de origen animal, las fuentes de vegetales son:

  • Granos :
    • trigo
    • mijo
    • avena
    • arroz moreno
  • Legumbres:
    • habas
    • porotos de soya
    • arvejas (guisantes) y fríjoles
    • habichuelas
  • Semillas:
    • nueces de Brasil
    • almendras
  • Frutas deshidratadas:
    • ciruelas pasas
    • uvas pasas
    • albaricoques
  • Hortalizas como:
    • brócoli
    • espinaca
    • col rizada
    • coles
    • espárragos
    • hojas de diente de león
  • PARA UNA CORRECTA ABSORCION ACOMPAÑARLAS CON VITAMINA C, COMO LIMON, KIWI, VINAGRE, ETC SALU2


    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Francisco
    Buenos Aires, Argent...
    Escrito por Francisco el 19/12/2006

    Te puedo acercar la solucion al  problema de tu familiar, si podes pasame un numero en el que se te pueda ubicar para asesorarte.

    Mi telefeno es 15-6642-1501(Jesica o francisco)

    Saluda atte: Jesica y Francisco

     


    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Escrito por Maria Lunar el 03/01/2007
    Tengo 22 años y siento que todo lo que veo me provoca, mido 1. 54 y peso 58 estoy en sobrepeso? Lo peor es que cada ves que tengo ansiedad me quiero comer el universo please ayudame. He dejado de comer y otras veces como demasiado  me debo preocupar?

    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Escrito por Jesica el 18/01/2007

    Con mi pareja trabajmos en todo lo relacionado a la salud, bienestar y nutrición.

    Trabajamos con los mejores productos a nivel internacional, la Organización Mundial de la Salud garantiza la utilización de complementos en las nuevas piramides nutricionales. Somos lo que comemos y el 70% de las enfermedades que padecemos se relacionan directamente con los alimentos.

    Soluciones HOY, no nos preocupamos NOS OCUPAMOS!

    TEL:1566421501/(011) 4624-1216/(011)46247480


    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Escrito por Potra el 13/03/2007

    Hola

    Les mando un gran saludo, y quiero preguntarles por que amaneces con el estomego inflamado, y como bajar de peso


    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Escrito por Karen el 15/03/2007

    Pues tendras que ir a  ver a un doctor por que deseguro tienes un problema del colon y una dieta seria comer pocas raciones nutritivas 5 veces al dia



    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Gerardo Jimenez
    Puebla, México
    Escrito por Gerardo Jimenez el 16/03/2007

    Nacacito uNA DIETA



    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Escrito por Gabriela el 16/03/2007
    Que dieta SE recomendaria a este problema

    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Escrito por Kelly el 26/04/2007
    Necesito adelgazar estomago pero sin perder las pocas piernas que tengo y tengo bastante celulitis

    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Frank
    Perú, Perú
    Escrito por Frank el 11/06/2007
    Bueno solo queria un consejo por una infeccion estomacal tube q estar con muchos medicamentos y vitaminas para el apaetito y todo bueno ahora tengo masoemnos 20 kg de sobrepeso eran unos 25 pero con 2 mese en el gimnasio y controlando un poco mis comidas eh logrado bajar un poco pero sigo comiendo lo normal comida casera pero menos de lo que comia antes bueno eh pensado en tomar L-carnitina pero tambien quisiera empezar una dieta no tengo prisa en bajar de peso rapidamente pero si de una forma seria no se si alguien podria recomendarme alguna dieta o algo por el estilo

    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Vicky
    Valle del Cauca, Col...
    Escrito por Vicky el 14/06/2007

    Hola.. Que bueno q ofrezcas tu conocimiento! La verdad me interesa muchisimo poder obtener respuesta de un nutricionista; mi hijo tiene 8 años, es un niño extremadamente delgado, pesa 23 kilos. Su apetito es muy poco, pero dandole la comida como bebe  y preparandole las cosas con amor y dedicacion, come! La pregunta es : que alimentacion puedo ofrecerle que lo nutra realmente y le ayude a ganar energia que necesita mucho a esa edad, y de ser posible lo ayude a ganar algo de peso?-

    La constitucion del papa y mia son delgadas, pero aun asi quisiera por lo menos tener la tranquilidad de que le doy comidas que lo nutran adecuadamente.


    Mil gracias por la respuesta!

    Msn: lawsolita@hotmail. Com


    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Noelia
    Córdoba, Argentina
    Escrito por Noelia el 19/06/2007
    Soy chef y queria saber cuanto puedo cobrar par realizar viandas para diferentes patologias?

    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Yédixon
    Zulia, Venezuela
    Escrito por Yédixon el 24/07/2007

      Ante todo un cordial saludo, necesito un profesional en la materia q me responda, por favor abstenerce personas no calificadas aunque no es nada serio, es solo una pequeña curiosidad, ¿Se debe comer con  hambre o sin hambre? Me refiero a la hora de comer, no fuera de ellas, es decir ¿Al almorzar debo comer asi no tenga hambre o esperar a que me de hambre?y ¿Se debe o no ingerir liquidos con las comidas? De ambas cosas he escuchado muchos comentarios de "profesionales" que se contradicen, por ello mi confusión y duda al respecto.   Muchisimas gracias a respuestas



    Citar  |  
    Ver mensaje     

    Eduardo
    Perú
    Escrito por Eduardo el 18/08/2007

    Saludos a todos  vendo productos nutricionales Omnilife soy distribuidor internacional  a los que estén intensados en mejorar su calidad de vida consumiendo estos productos de alta tecnología me puede escribir a mi correo edulife_20@hotmail. Com 


    Citar  |  
    Ver mensaje     


    Responder


    Quiero recibir alertas por email cuando haya mensajes nuevos en este debate

    Al escribir en el debate:
    1. Repasa la ortografía y no escribas en formato SMS.
    2. Lee el texto dos veces antes de publicar.
    3. No escribas todo en mayúsculas o negritas.
     
    Páginas internacionales: España  |  Italia  |  Francia  |  México  |  Alemania  |  Reino Unido  |  Argentina  |  Chile  |  Colombia  |  USA

    Búsquedas frecuentes: flechas ascii ronchas en la piel estreptococo beta hemolitico grupo a relacion entre economia y administracion dolor de ojos y cabeza

    Emagister cumple la Ley Orgánica 15/1999 de 13 de diciembre, de Protección de datos de Carácter Personal, y posee el código de inscripción nº 2002010053 del Registro General de la Agencia de Protección de Datos. Copyright © 1999/2000 - Grupo Intercom - Todos los derechos