Debates de Dietética y nutrición

Por alguna razón publicando las direcciones aca les cambian algunos caracteres automaticamente y no funcionan, asi que les explico que hacer una a una.

1. Http://www.megaupload.com/? D=EOFYUVQT

(Despues del signo de interrogacion quiten el espacio y la "D" mayuscula cambienla por una minuscula)

2. Http://www.megaupload.com/? D=B8H8FPUB

(Despues del signo de interrogacion quiten el espacio y la "D" mayuscula cambienla por una minuscula)

3. http://www.mediafire.com/? Zjjdxmymkxm

(Despues del signo de interrogacion quiten el espacio y la "Z" mayuscula cambienla por una minuscula)

4. Http://rapidshare. Com/files/387389212/Keep_Fit. Rar

(despues del primer punto quiten el espacio y cambien la "C" mayuscula por una minuscula, despues del segundo punto quiten el espacio y cambien la "R" mayuscula por una minuscula)

No subo el documento aqui a emagister por que no me ha dejado por alguna razón.

Suerte.

Ok por fin me dejo subir el documento aca (de hecho me lo subio dos veces :P), miren en mi perfil para bajar el pdf con el plan alimenticio o bajenlo de las direcciones que di antes (en esas esta como jpgs).

Hola! 1 me llamo adriana yo use el producto keep fit, yo baje 15k. Una amiga lo compro hace 15 dias y ya a perdido peso... Yo volvi a subir de peso porque paresco un yoyo subo y bajo, tengo el tablero las tablas alimenticias pero no encuentro el libro....... Ya pedi de nuevo las capsulas , la vitamina y el gel. Esto funciona! Podriamos intercambiar yo te envio las tablas que te hacen falta y tu el libro listo.. Mi correo es moneca1028@hotmail. Com

Hola Adriana, si pudieras subir las tablas de 1800 y 2000 calorias para quien las necesite seria super. Para bajar el libro solo parate sobre mi imagen y ahi te aparecen los dos documentos que he subido (de hecho es el mismo sino que lo subio dos veces quien sabe por que :P) clickea sobre el link y ahi puedes bajar el libro. Suerte :)

Hola yo tambien deseo las tablas o el kepp, por fa subanlo.

La espirulina es un producto muy conocido, vendido en los herbolarios, como muchos otros polen, soja, amaranto, lino,... Provee de todas las proteínas necesarias si se toma ecológico y crudo, de lo contrario, es purito engaño. Lo mismo pasa con el ejercicio, con él uno puede gastar más calorías de las consumidas y se adelgaza. Pues ambas cuestiones pueden ser una farsa, engañadora, es lógico, pues si alguien quiere adelgazar, también con drogas médicas, eliminando un trozo del estómago o miles de salvajadas que lo único que hacen es forrarse a algunos. Lo único serio es que tomes esa espirulina y otras plantas, te aseguro que tomando plantas solas es practicamente imposible engordar y es muy sano, pero también se puede aprender a comer, acabo de explicarlo en otro diálogo, creo que es el de ¡Qué horror! , eso no solo te va a hacer olvidarte de las grasas, sino de algo más importante de problemas de salud. Ciao.

Miren si quieren saber mas sobre el producto keep fit entren a esta pagina www.wpesinternational.com , esta es la empresa que lo vende, tengo entendido que es la unica que tiene convenio con otra empresa que produce la espirulina en Colombia, la espirulina que consiguen en otro lado sera importada y no de tan buena calidad como esta.
La espirulina es un alga con un alto contenido proteico y como dice Laura en comentarios anteriores, ayudan a controlar la ansiedad, hacen q te sientas mas llena y así no comes tanto y pues con el librito le enseñan a uno a comer mejor.

Hay una empresa parecida, incluso creo q tienen algun tipo de convenio. Se llama Natvit y ahi venden un te chino con espirulina, tambien es buenisimo tengo una amiga q lo esta tomando hace 2 meses y ha bajado como 10 kilos.

Que cosas pasan en un mundo en que nadie parece enterarse de nada,... El te tiene poderosos antioxidantes, pero al calentarlo, se estropea casi todo, en realidad solo se puede tomar entre horas, pues es capaz de eliminar el 60 % de toda la vitamina C de una comida,.... Bueno como casi nadie toma casi nada,... Pues no pasa nada, se alimenta del sol y adelgaza previo a la nfermedad. Encima espirulina, bingo, esa maravillosa alga con las mejores proteínas, con todos los aminoácidos esenciales,... Pues bien, al calentarlo simplemente desaparece la posibilidad de obtener esa maravilla, tu amiga se morirá de hambre, es un buen métod para adelgazar, en África tod el mundo lo sigue. Lo siento, ya se que soy muy cortante, pero a grandes males grandes remedios, con lo sencillo que es comer 4 cositas naturales y vivir felices, sin enfermedades, sin engordar, pues tomando esas 4 cositas en pequeña cantidad ya ni importa qué se coma aparte,... Beti arte (hasta siempre)

Hola Laura, como a ti te fue bien con el tratamiento quisiera saber donde lo consigo y si tu me puedes facilitar esa informacion. Mi correo es ariana0322@hotmail. Com. Gracias Merce

Hola, soy Silvana, vivo en quito - Ecuador, les comento que no hay nada mejor para bajar de peso que tener una dieta muy equilibrada, es decir no mezclar las cosas en las comidas, por ejemplo: si comes papas no comes arroz, si comes pasta no comes arroz ni papas y así siempre deben cuidar de no comer carbohidratos en gran cantidad.
Un tiempo que estuve muy pasadita de kilos, el médico me recomendó la siguiente dieta y me dió buen resultado:
No deben faltar las tres comidas diarias
El desayuno: dos rebanadas de pan integral, una tasa de leche y una fruta, excepto banano, uvas o durazno
El almuerzo, una buena porción de ensalada, si gustas una patata pequeña o tres cucharadas de arroz y una porciòn adecuada de carne al vapor o asada puede también ser pollo o pavo.
En la cena igual que el almuerzo pero en menos cantidad.
Las bebidas o té no endulzar con azucar sino con splenda y eso es todo.

Silvana eso que citas está totalmente errado, pues hay alimentos que se pueden mezclar y otros que no, ya veo que tu médico, como casi todos, tampoco tiene ni idea, por lo que me veo en la obligación moral de explicarte que un desayuno con pan integral no te aporta nada al estropearse los nutrientes en su proceso, la leche es de lo peor que existe y solo la fruta es buena en tu desayuno, pero al tomarla con ese pan y leche fatales que crean una acidez terrible en tu estómago allí se estropea también, no me extraña, no tomas ningún nutriente. El almuerzo es mejor si no fuese por esa carne que estropea, por esa superacidez creada todo lo demás, es una dieta normal por la que todo el mundo estais enfermos con sobrepeso al acumularse tanto veneno en el colon. Un desastre que no se puede recomendar. Espero que comprendas mi preocupación. Beti arte.

Enrike, obviamente ademas del te mi amiga come balanceadamente, a cambiado su alimentacion y come mucho mas sano, esto tambien ha sido de gran ayuda y el te es como tu dices un poderoso antioxidante y la espirulina le ayuda a controlar la ansiedad y además le proporciona protinas, no se por que dices que esta muriendo de hambre.

Pues sencillamente porque no aporta ni proteínas, ni grasas, ni azúcares ni oligoelementos según esa dieta. Tu me dirás, pues en cuanto metes carnes,comidas calentadas en todas las comidas estropea las frutas y demás vegetales, es algo demasiado normal, pero igualmente absolutamente errado. Beti arte.

Hola buen dia, Eso que comenta Enrike ya lo habia escuchado que hay alimentos que no se pueden mezclar por que es como si comieras una bomba molotov, alguien sabe, cuales son esos? Esataria genial, la verdad es que yo baje mucho de peso con la sibutramina y la metformina, ya despues de 10 kilos y una visita al hospital, me dijeron los doctores que aparte de eso aun que te queita el hambre tienes que comer, frutas verduras, y demas cosas que una no come normalmente, a demas de hacer ejercicio, diario, que las pastillas solo son para disminur la ansiedad y para acelerar el metabolismo. Que funcionan para bajar de peso funcionan, pro si mentalmente no cambiamos nuestros habitos y comenzamos a amar las frutas y verduras, siempre tendremos sobrepeso, el bajar de peso no debe de ser momentaneo, es para toda la vida, pero yo aun no me decido... Amo la vitamina T

Saludos....

Gisela el decirque no estamos acostumbrados a tomar plantas es un suicidio colectivo, así de gordo, pero eres sincera, constato con mis alumnos que cada vez el problema va siendo más gordo e inhumano. Los vendedores de drogas alimenticias y médicas van ganando la partida,.... Pero también cada vez más millones de personas en el mundo trabajamos por salvar la humanidad en estos campos y el consecuente mundillo de contaminación genocida.
Pero como de información se trata, es muy importante, que por lo menos se sepa,... Que las frutas se deben tomar solas, pero además solas las ácidas, solas las grasas y solas las dulces, ante las dudas, pues bastante trabajo es ponerse a comerlas hacerlo cada vez con una clase de frutas, para muchos niños el comer una pieza al día ya es muy difícil,... En fin, un desastre. ¿Acaso no es igual de atractivo el tomar verduras que tanto les disgusta si aprendieran a derezarlas con esencias, plantas aromáticas e incluso miles de composiones a las que están acostumbrados para paulatinamente solo tomar lo más conveniente? Beti arte.

Hola Lau,
gracias por contar tu experiencia, de hecho he estado tentada en comprar ese programa porque he subido 7 kilos y no lo soporto, quiero bajarlos, me gustaria que pasaras mas informacion o los consejos de lo que haces para adelgazar, confio mas en tu experiencia, me aconsejas o me muestras lo que dice el libro? , jejejej, te agradezco un monton, es que no he podido bajarla... Voy a comparar las pastillas,
quedo atenta a tus comentarios,
un besos a todas.

Slds y bendiciones

jen
CARTAGENA DE INDIAS

Lauri,
no he podido bajarvla dieta me ayudas?
JEN
CARTAGENA

Hola, esto me parece interesante, tengo 10 kilos de sobrepeso y mi columna no lo soporta, ayudenme, porfavor en mi pais no encuentro esa dieta

Carlos