Grupo de Dietética y nutrición
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Metodo keep fit para adelagazar

marleni
Bacteriologa y lab clinica universiad ...
Escrito por Marleni Robles el 24/04/2008

Quisiera saber si alguien sabe sobre el sistema keep fit que tanto promocionan y que se basa en una dieta alimenticia, quien tenga informacion porque lo halla hecho me puede decir su experiencia al respecto, porque me parece que puede ser una opción, pero es mejor saber sobre experiencias al respecto, gracias por sus opiniones

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Melissa Tobon Ruales
Valle del Cauca, Col...
Escrito por Melissa Tobon Ruales el 25/08/2009

Yo compre el tratamiento keep fit y es una revistica donde esplican muy bien como alimentarse y es acompañado de aspirulina, pero debes hacer ejercicio 45 minutos diarios.... Osea que enrealidad no hay que comprar el tratamineto por que haciendo 45 min de ejercico diario y haciendo dieta... Cualquiera adelgaza, eso si... No puedes aguantar hambre. PD: la aspirulina se compra en una tienda naturista y cuesta muchisimo menos que el keep fit, no te dejes engañar como me paso a mi, te en cuenta que no ha nada magico para perder peso.


Monica Torres
Decimo universidad sergio arboleda bog...
Escrito por Monica Torres el 26/08/2009

Que mas trae el tratamiento? Que hace la aspirulina en el tratamiento ( son las capsulas o el multivitaminico)
gracias


Claudia Maria
Santander, Colombia
Escrito por Claudia Maria el 19/01/2010

Pues yo hace un año he estado entre que lo compro y no, pero ahora viene dizque con capsulas a base de algas patensis... Dizque de agua dulce y que por eso no tiene yodo y no hacen daño. Pero igual los asesoras presionan mucho para que uno compre y no dan suficiente información, o al menos a mi no me satisfizo la que me dieron, y por eso de nuevo dije que no al tratamiento.

¿Quien tiene más opiniones al respecto?

Gracias,

Claudia
Bucaramanga-Colombia


Laura Pabon Luna
Comunicacion social universidad central
Escrito por Laura Pabon Luna el 16/02/2010

Pues les cuento que yo compre el tratamiento hace unos años y me fue muy bien, perdí 15 kilos en 3 meses y sin hacer ejercicio (obviamente me quedo la piel floja, es por eso que se debe hacer ejercicio al tiempo).

Es cierto que lo que te entregan es un librito con unas instrucciones de que debes comer, pero yo no lo llamaría una dieta (ya que no te prohíben casi nada, solo limitan las cantidades, en especial de las comidas con muchas calorías), más bien te enseñan a comer balanceado.

Lo malo para mi fue que después de hacer todo con mucho juicio y de estar bien de peso por un año más o menos, entre a la U y como no podía seguir las instrucciones me volví a engordar.

Ahorita estoy empezando de nuevo, llevo 2 semanas y he bajado 3 kilos (sin hacer ejercicio de nuevo, soy muy perezosa para eso, me tengo que convencer a ver si empiezo con algo de disciplina : P) y sin tomarme las pastillas, ahora sabiendo eran spirulina (gracias Melissa por la info) probablemente las incluya para ayudarme (si mal no recuerdo si me controlaban la ansiedad).

La verdad de las algas patensis no tengo ni idea así que no sabría que decirles.

Laura

Bogotá, Colombia


Ivon Bolivar Melendez
Bolívar, Colombia
Escrito por Ivon Bolivar Melendez el 17/02/2010

Hola, quisiera saber como trabaja la espirulina en nuestro organismo y mas o menos cuanto cuesta. Gracias.


Luza Sierra
Cundinamarca, Colombia
Escrito por Luza Sierra el 04/03/2010

Hola laura estoy en bogota quiesiera saber donde conseguiste el tratamiento. Me interesa mucho gracias

si pouedes en viame el tel.


Guadalupe Ordoñez
Ciencias de la comunicación universida...
Escrito por Guadalupe Ordoñez el 09/03/2010

Hola Laura oye no podrias subir el contenido del libro en un tiempo libre que tengas te lo agradeceria mucho jajajajaj y creo que no nadamas yo soy de Guadalajara Jalisco Mexico gracias


Leidy Vega
Lenguas upn,
Escrito por Leidy Vega el 13/03/2010

HOla Laura me gustaria unirme a ti en la dieta, yo tambien tengo el tratamiento pero no lo he hecho! Agrega mi correo willicrumar@hotmail. Com =) bye


Laura Pabon Luna
Comunicacion social universidad central
Escrito por Laura Pabon Luna el 16/03/2010

Bueno, les cuento que estaba muy juiciosa con el tratamiento (todavia sin pastillas ni ejercicio), menos de un mes y baje 5 kilos, pero llego mi cumpleaños, el de mi hermana, el de mi mejor amiga y en fin, marzo es mes de muchos cumples y muchas celebraciones y muchas comidas ricas y muchos postres y mucho licor... Y horror subi 3 kilos como en dos semanas.

Volver a empezar, ya tengo la spirulina (de hecho es spirulina plantensis como decia anteriormente Claudia Maria, me la regalo mi mami, creo que le costo como 30. 000$ en una tienda naturista, vienen 100 pastillas y hay que tomar 6 diarias, 2 pastillas 15 mins antes de cada comida principal y ademas parece que reduce la rinitis alergica cosa que me combiene un resto) y vamos a ver si me convenso para hacer ejercicio (estoy como Garfield, mañana seguro empiezo :P).

Ivon, buscate por google y te sale muchisima info sobre la spirulina, no solo es buena para adelgazar sino tambien para el cerebro y un resto de cosas mas.

Guadalupe, apenas pueda les subo el tratamiento, espero no tardar mucho pero ahorita estoy sin scanner asi que pueden ser un par de semanas o mas.

Luza, te cuento que yo compre esto hace muchos años y no tengo ni idea de como contactar a los vendedores, me acuerdo que daban un anuncio por TV con un numero telefonico pero ni idea. Buscando por google me aparecio esta direccion electronica: http://wpesinternational. Com/keepfit. Php y creo que ahi puedes comprar en linea pero no te aseguro nada. Tal vez Leidy que tambien lo tiene o Claudia quien nos cuenta que ha hablado con las asesoras te puedan dar mas info de contacto.

Leidy, trate de agregarte pero hotmail me da un error, de todas maneras te añado a mi red emagister para que nos hablemos y nos apoyemos.

Suerte a todas y todos (no solo las mujeres pueden hacer este tratamiento, a nosotras tambien nos gustan los hombres con buen cuerpo y buena salud).

Chao...



Leidy Vega
Lenguas upn,
Escrito por Leidy Vega el 16/03/2010

Hola Laura, mi correo es willicrumar@live. Com jejej me habia equivocado al escribirlo :D =) agregame porfa:=) bye


Guadalupe Ordoñez
Ciencias de la comunicación universida...
Escrito por Guadalupe Ordoñez el 16/03/2010

Laura muchas gracias por tomarte un tiempo para contestarme que linda y la verdad te lo agradecería mucho saves me interesa saber mucho que es ese plan de alimentacion y ver si funciona jajajajjaajjaaj por que he hecho de todo jajajajajaja y nada bueno también como de mas jajajajaja pero es interesante conocer cosas nuevas y mucho mejor conocer gente tan amable como tu


Sandra Milena Arenas Gil
Analisis de sistemas universidad coope...
Escrito por Sandra Milena Arenas Gil el 18/03/2010

Hola marleny, yo lo compre muy esperanzada ya q dicen en la publicidad que sin pasar hambre y comiendo lo que sea pero yo lo compre y lo que trae es una dieta inicial de mil calorias y sube progresivmente hasta llegar a dos mil calorias,una guia de alimentos de nuestra gastronomia y 5 frascos de spirulina que se consiguen de laboratorios la sante a 24mil el frasco y sale mucho mas barato que gastarse 235mil en spirel. Te recomiendo mejor que consultes otro tipo de producto y busques una dieta en la que empieces en mil calorias y semanalmente aumentes 200 calorias hasta llegar a 2000 dependiendo si ves progreso o no y que complementes con alguna pastilla. Abrazoz...


Martha Martinez
Atlántico, Colombia
Escrito por Martha Martinez el 21/03/2010

Angie Martinez
Contador publico fundacion univ. san m...
Escrito por Angie Martinez el 23/03/2010

Hola... He leido detenidamente todos sus cxomentarios... Yo probe KEEP FIT hace ya tres años baje 15 kilos eso fue fenomel solo baje a las calorias y aprendi a alimentarme... Asi dure 2 años y medios al tercer año me descuide y comence a comer mucho sobre todo comida chatarra... Me subi 10 kilos..

Ahora obtuve el Kit Feet nuevamente y estoy en un nuevo proceso dentro de 1 mes les contare..

Angie Martinez, Colombia


Angie Martinez
Contador publico fundacion univ. san m...
Escrito por Angie Martinez el 23/03/2010

Pues yo lo probe y me funciono perdi 15 kilos


Hasbleydy Plata
Santander, Colombia
Escrito por Hasbleydy Plata el 06/05/2010

Hola , angie , yo estoy tomando el tratamiento pero no tengo la dieta sera que me la puedes enviar, te agradezco mucho si me colaboras, gracias
mi correo es zulmajuanda@hotmail. Com


Laura Pabon Luna
Comunicacion social universidad central
Escrito por Laura Pabon Luna el 14/05/2010

Hola niñas, que pena la demora pero por la falta de escáner hasta ahorita pude subir la dieta. Por alguna razón se me perdió la tarjeta de 1800 y 2000 calorías así que para quien las necesite toca que se las ingenie, lo siento.

El link para que la descarguen es: http://www.megaupload.com/? D=B8H8FPUB

Suerte a todas con su dieta :)

Miren la pagina 2 alli les explico lo que pasa con este link.


Mary Carvajal
Santander, Colombia
Escrito por Mary Carvajal el 17/05/2010

Hola Laura

Como hago para bajar la dieta.. Intente pero no me deja.. Porfa dame la direccion para entrar

gracias

Mary


Mary Carvajal
Santander, Colombia
Escrito por Mary Carvajal el 17/05/2010

Hola Laura

Como hago para bajar la dieta.. Intente pero no me deja.. Porfa dame la direccion para entrar

gracias

Mary




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