Mantras

En un sueño había varias personas que se movían en una explanada con cordones amarrados y formaron una estrella de cinco puntas.

Yo corrí y me vino a la mente la palabra AUM muy persistente, hasta que la pronuncié varias veces y el sonido se escuchaba como OM,

caí al suelo y salí de ese cuerpo y me expandí y volé hasta el grupo de personas que formaban la estrella y los envolví con mi propio ser.

Esta fue la primera vez que me revelaban sobre estos sonidos conocidos como mantras , el AUM es de los más antiguos conocidos,

y al pronunciar las tres letras se fusionan en el OM . También mi conciencia subió de nivel y pasé a estar libre del cuerpo psíquico,

para conectarme con el cuerpo causal o del alma. Comprendí porque en Meditación se utiliza el mantra para producir estados de

conciencia superior. Realmente funciona, cuando se hace como es debido. Practicando mantras descubrí que lo más importante

es la intención con que se repiten y no tanto la nota en la que se enuncian, como afirman algunos instructores, que le dan más importancia

a lo externo.

Hay una anécdota de la India que leí hace tiempo, se trata de una señora que practica su mantra para meditar y orar, ella se siente muy bien

y observa muy buenos resultados con su práctica.

Un día su hijo se va a estudiar con un instructor, cuando el joven regresa y escucha a su madre pronunciar sus mantras y oraciones,

le dice que lo está haciendo mal, y trata de enseñarle la forma correcta de pronunciación, así lo hace la señora y al cabo de un tiempo

está muy triste, porque ahora no ve ningún resultado, ni se siente bien con esa manera de repetir sus oraciones, entonces el hijo se da cuenta

que estaba mejor antes, y le dice a su madre: Perdóname por tratar de cambiarte, tú estás mejor que yo, sigue como antes con tus prácticas,

yo también tengo que aprender a no ser tan rígido en las enseñanzas.

C omprendí que el mantra personal no debía ser para adquirir alguna cualidad específica, sino para lo superior. Después estudié la manera de

pronunciar el AUM y me di cuenta que es casi en murmullo, sólo por la exhalación del aire, de esta forma cualquiera lo puede pronunciar,

hay que ligar los tres sonidos y dan el OM como síntesis o cuarto sonido.

A = Lo físico, el estado de vigilia.

U = Lo sutil, los ensueños.

M = Lo causal, el sueño profundo.

OM = Síntesis, el estado de iluminación o plenamente despierto.

“Mantra:

Man ( manana ) = pensar

Tra ( trana ) = liberación

Significa liberación de los pensamientos.

Es un pensamiento-sonido cuyos efectos son vividos en el nivel vibratorio de la conciencia.

Es un instrumento para alcanzar el estado meditativo.

Un mantra es un pensamiento casi totalmente desprovisto de contenido intelectual.

Si pensamos sobre el significado del mantra sólo como un sonido, no hay propiamente actividad cerebral, eso ayuda a calmar la mente

y gradualmente se llega al estado donde se originan los pensamientos, es aquí donde el mantra desaparece, trascendemos el mantra mismo.

Los mantras pueden ser a viva voz, en murmullo o mentalmente, pueden componerse con una palabra solamente o varias.

Se trata de lograr un estado de total relajamiento y concentración, un olvido completo de todo lo exterior y una plena interiorización consciente.

(Rolando Leal: Meditación y Visualización , Mantra).

Del libro: LA OTRA REALIDAD, www.centrosi.org .

http://mx.groups.yahoo. Com/group/centrosi/