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Escrito por
Kleiber Enrique
el 13/04/2007
Hola doctor, he estado leyendo acerca de los beneficios de estos aminoacidos esenciales y me he interesado mucho en ellos, estuve leyendo que las cantidad que se recomiendan segun el fabridante son dos gramos diarios de estos dos aminoacidos, sin embargo, yo quiero es ingerir 5 gramos diarios pero no se que puedes pasar, si puede tener un efecto desventajoso o simplemente el exceso es desechado como ocurre con el resto de sustancias en el cuerpo. Espero su respuesta doctor.
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Escrito por
Juan Carlos Caballero Garcia
el 14/04/2007
Los productos lácteos, la carne y el pollo son buenas fuentes de arginina. Las nueces y el chocolate contienen también cantidades importantes de este amióácido La mayoría de la gente no necesita un aporte adicional de arginina. Tan solo en algunas personas con infecciones graves, quemaduras o traumas deben tomar arginina, y entonces la cantidad apropiada deberá ser determinada en función de cada caso. Se puede usar una dosis de 2 a 10 gramos/día. No obstante se desconoce el aporte óptimo y es probable que varíe de una persona a otra. Las personas con enfermedad hepática o renal deben consultar a su médico antes de usar suplementos con arginina. Las personas con herpes no deben tomar suplementos con arginina, ya que este aminoácido puede estimular la replicación del virus. Junto con la ornitina, la arginina participa en la síntesis de la hormona de crecimiento. |
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Amanda
el 21/04/2007
Buenas tardes : Me podría explicar como es eso del crecimiento? Entonces si las personas con estatura baja que no sufren de herpes tomamos una cápsula de arginina y otra de ornitina diarias, creceríamos varios centímetros de estatura? O esto depende también de la edad? O solo crecería el grosor de los músculos? ¿Con estos aminoácidos una persona de 20 años podría crecer 5cm de su estatura? Que me recomienda que consuma estos aminoácidos como suplemento o buscarlo en los alimentos? Gracias por su comprension |
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Escrito por
Amanda
el 21/04/2007
Buenas tardes : Me podría explicar como es eso del crecimiento? Entonces si las personas con estatura baja que no sufren de herpes tomamos una cápsula de arginina y otra de ornitina diarias, creceríamos varios centímetros de estatura? O esto depende también de la edad? O solo crecería el grosor de los músculos? ¿Con estos aminoácidos una persona de 20 años podría crecer 5cm de su estatura? Que me recomienda que consuma estos aminoácidos como suplemento o buscarlo en los alimentos? Gracias por su comprension |
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Escrito por
Juan Carlos Caballero Garcia
el 21/04/2007
A los 20 años Amanda ya se ha cerrado el periodo del crecimiento estatural por lo que no hay posibilidad de crecer. Las personas que toman esos aminoácidos lo hacen para su mejoramiento del rendimiento atlético (deporte). Esos aminoácidos están contenidos en los alimentos de forma natural |
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Escrito por
Laura
el 11/06/2007
No se si lo he entendido bien pero, quiere decir que tomando este aminoácido en la adolescencia (tengo 14 años), que aún no se a cerrado el periodo del crecimiento, ¿PodrÍa crecer 5 cm en poco tiempo? ¿Y más de 5? ¿Y si tomaría arginina pura sería mas éficaz o sería malo para mi cuerpo ahora que estoy en desarrollo? ¿PodrIa superar mi límite genético? ¿Y podría comprarla directamente (la argenina pura) sin receta? Espero su respuesta, este tema me interesa. |
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Kleiber Enrique
el 11/06/2007
Segun se este aminoacido sirve para aumentar la secrecion de la hormona de crecimiento pero requiere de mas para formar parte de un taller para aumentar la estatura como lo son el ambiente que incluye la nutricion, estado emocional y si se duerme lo suficiente y todo eso, otras cosas como ejercicio. En combinacion todo eso sirve para aprovechar el potencial de crecimiento es decir que cuando se vive mal y todo esto falta la persona tiende a crecer menos mientras que cuidando todo esto puede crecer mucho mas, es decir, crece lo que debe crecer geneticamente ya que hay factores que varian esta estatura ademas de 230 enfermedades que hacen que crezcas mas lento. Bueno esta combinacion si hace segregar mas hormona de crecimiento, lo que yo recomiendo hoy que empece a conocer la medicina puesto que la estoy estudiando es que se combinen todos los factores variantes para ganar estatura en especial en esta fase tan importante que es la del aumento estatural mira entra en estatura. Net y lee ese taller de aumento de estatura para que veas lo que dice referente al tema y en http://berman.creatuforo.com/ver-tema-74-berman. Html que habla del crecimiento estatural, tomate tu tiempo para leerlo.
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Chema
el 12/06/2007
Hola doctor me gustaría saber si tomar arginina-ornitina puede dar positivo en un control antidopaje, y a parte si se padece de alopecia androgenética podría tener efectos negativos sobre esta la arginina-ornitina? Muchas gracias.
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Escrito por
Laura
el 12/06/2007
No has contestado a mis preguntas pero gracias de todos modos
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Escrito por
Kleiber Enrique
el 13/06/2007
En el mundo del deporte y fisicoculturismo el uso de la hormona de crecimiento resulta ser el metodo mas confiable para esta prueba ya que dificilmente se detecta en este examen, de igual manera la combinacion de aminoacidos precursores de la hormona de crecimiento lo que haran es aumentar la secrecion desde su origen por lo que no se puede considerar antinatural porque esta hormona se esta produciendo directamente desde tu interior en tu sistema endocrino y no son los esteroides que se comercializan por lo que unicamente podrian detectar en un examen de hormona de crecimiento un nivel superior de la produccion mas rara vez se detecta en este examen antidoping. En si la hormona de crecimiento tiene la propiedad de sanar el cabello, se presume que puede hacer crecer nuevamente el cabello pero no esta completamente comprobado, el efecto que puede tener esta combinacion de aminoacidos es el fortalecimiento del mismo ya que es una funcion propia de esta hormona de crecimiento que se estara estimulando con dichos aminoacidos.
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Escrito por
Kleiber Enrique
el 13/06/2007
Como ya mencione esta combinacion solo es un paso para mejorar la estatura final puesto que el solo uso de esto no hace realmente nada, si no duermes ni comes como es debido esta suplemetacion fracasara, las enfermedades provocaran que su efecto sea menor por lo que es recomendable hacer ejercicios para evitar enfermar frecuentemente. Como respuesta definitiva te diria que si puedes aumentar tu estatura pero cuidando todo lo mencionado.
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Escrito por
Gabriel
el 17/06/2007
Hola tengo 17 años y mido 1. 79 tomando l-arginina y l-ornitina puedo crecer mas
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Kleiber Enrique
el 18/06/2007
Siempre que se este en crecimiento y se estimule la hormona de crecimiento se puede crecer mas, pero para que esto se de se deben tomar en cuenta varios factores como la correcta nutricion, la buena ingesta de aminoacidos, la actividad fisica, las horas que se duermen por la noche. Si se combina todo para una excelente estimulacion los avances en cuanto a estatura son muy significativos. Lee un poco acerca de este aparato que estimula la hormona de crecimiento en http://berman.creatuforo.com/ver-tema-73-berman. Html y en este articulo hay algo referente al aumento de estatura natural http://berman.creatuforo.com/ver-tema-74-berman. Html
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Escrito por
Chema
el 20/06/2007
Una preguntilla, el aspartato de arginina (potenciator) es un precursor de oxido nítrico al igual que la L-arginina de base? Es lo mismo L-arginina que Aspartato de arginina? quería saber si la composición arginina alfa cetoglutarato puede dar positivo en un antidoping y si funciona mejor que el potenciator y de que manera lo hace. Muchas gracias.
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Armando Mares Y Serna Mares Y Serna
el 21/06/2007
Una pregunta yo soy una persona diabetica la podria tomar Por su atencion muchas gracias. ATTE. Armando Mares Y Serna |
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Escrito por
Kleiber Enrique
el 22/06/2007
La hormona de crecimiento produce una resistencia a la insulina y aumento de acidos grasos como ocurre en personas diabeticas, como este es un potenciador de esta hormona sugiero consultes con el especialista que ve tu caso para determinar segun tu condicion si puedes o no utilizar arginina u ornitina.
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Chema
el 22/06/2007
Por favor agradecería mucho si me pudiera contestar a la anterior pregunta que realicé. Gracias de antemano.
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Armando Mares Y Serna Mares Y Serna
el 22/06/2007
SALUDOS: Les doy las gracias por su fina atención y voy a consultarlo Con algun medico. ATTE. Armando Mares Y Serna |
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Armando Mares Y Serna Mares Y Serna
el 25/06/2007
SALUDOS: Sr. Chema gracias por el correo que me mando Pero la verdad desconosco la pregunta no la e recibido Por favor mandemela de nuevo se voy a agradecer mucho Gracias, ATTE. Armando Mares Y Serna |
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Escrito por
Chema
el 25/06/2007
Hola le mando de nuevo la pregunta. quería saber lo siguiente: 1. Si la arginina alfa cetoglutarato es mejor ( ¿En que? )que la L-arginina solo, y si puede dar positivo en un control antidoping (la arginina alfa cetoglutarato) 2. Si el aspartato de arginina (potenciator) es lo mismo que la L-arginina normal y si tambien funciona como precursor del oxido nítrico. Agradecere mucho su respuesta es algo por lo que tengo mucho interés. Un saludo. |
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