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Escrito por
Jose Lorente Martinez
el 18 de Septiembre
Hola, buenos dias y muchas gracias de ante mano. Me gustaria saber opiniones o respuestas a una experiencia que tengo muchas veces en meditacion, pero no se que significa aunque supongo que sera normal. Cuano llevo unos 40 minutos de mediacion, cuando me encuentro ensimismado en mi mantra o en la respiracion, de pronto noto como una explosion interna, se me acelera el pulso y la respiracion, dejo de pensar en el mantra, no se como explicarlo con palabras, es como si todas mis percepciones cambiaran de golpe, como cuando buceas, que pasas de pronto de estar en el aire a debajo del agua, como si entrara en otro mundo. ¿Que puede significar esto? ¿Os pasa algo parecido? , disculpad mi vaga descripcion del proceso pero no se como explicarlo, no se como escribirlo. Muchisimas gracias a todos ¡Ojala que todos encontreis lo que buscais con la meditacion, mucha suerte ¡ |
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Escrito por
Rolando Leal M
el 25 de Septiembre
Saludos, cuando meditamos suceden muchos fenómenos que están entre la realidad física y el plano psíquico, por eso se siente qcomo un cambio de conciencia, este plano sutil o psíquico está en íntimo contacto con el físico, es el plano donde nuestra conciencia se traslada cuando dormimos, hay bastante información seria por parte de investigadores sinceros acerca de esta realidad paralela, en este plano nuestra mente funciona con mayor capacidad y amplitud de tal manera de poder percibir sensaciones diferentes a las que normalmente sentimos con nuestra conciencia de vigilia u objetiva, se despierta por medio de la meditación la ocnciencia subjetiva o interna, es por ello que es muy importante meditar, porque nos abre las posibilidades del conocimiento de manera increíble. |
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Escrito por
Jose Lorente Martinez
el 27 de Septiembre
"Saludos, cuando meditamos suceden muchos fenómenos que están entre la realidad física y el plano psíquico, por eso se siente qcomo un cambio de conciencia, este plano sutil o psíquico está en íntimo contacto con el físico, es el plano donde nuestra conciencia se traslada cuando dormimos, hay bastante información seria por parte de investigadores sinceros acerca de esta realidad paralela, en este plano nuestra mente funciona con mayor capacidad y amplitud de tal manera de poder percibir sensaciones diferentes a las que normalmente sentimos con nuestra conciencia de vigilia u objetiva, se despierta por medio de la meditación la ocnciencia subjetiva o interna, es por ello que es muy importante meditar, porque nos abre las posibilidades del conocimiento de manera increíble. Y lo que mencionas, pienso yo que es esa apertura de tu mente subjetiva... Sigue practicando, te recomiendo el libro: Meditación y visualización, lo puedes conseguir en versión digital en : www.centrosi.org Hasta pronto. Muchisimas gracias Rolando, has sido muy amable con esa respuesta tan buena, ya pense que nadie me responderia, y tambien muchas gracias por la recomendacion del libro. Es muy posible que se deba a lo que me has comentado, que sea esa "sensacion de apertura", el asunto es que cuando estoy en ese momento, no me apetece pensar en nada, ni en visualizar, ni en el mantra... En nada, aunque si me siento bien, pero bueno como solo llevo unos meses meditando me gusta saber o intentar saber (en lo posible porque todo es muy subjetivo) lo que me pasa. Seria interesante que pusierais mas respuestas si apetece, o que me comentarais si a alguno le pasa algo parecido.! Un saludo afectuoso ¡ " por Rolando Leal (Septiembre 2009)
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Escrito por
Rolando Leal M
el 28 de Septiembre
Saludos, lo más importante es vivir el momento, es decir, si en una experiencia te quedas como tú dices sin pensar en nada, disfruta ese estado, permanece en él a ver que sucede como un juego, como una vivencia para aprender de ella. La única regla es que te sientas bien, puede ser extraño, raro, diferente lo que sientes, pero que te sientas bien. Esa es la regla a seguir. Todo lo que te pase busca de sentirte bien. |
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