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Es conveniente el uso de plataformas vibratorias

Escrito por Antonio Gonzalez el 4 de Noviembre

Tengo 48 años, soy hipertenso, sufro de artrosis y tengo una hernia discal en la 3 y 5, ultimamento lo llevo bien, pues hago un par de dias a la semana bicicleta eliptica y he observando que me mantengo u no he sufrido ninguna crisis de dolor en casi tres años.
Ahora me planteo el uso de las plataformas vibratorias y he leido que en hernias severas no es recomendable. Me gustaria la opinion de un especialista. Gracias


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Cande Rosa
Tenerife, España
Escrito por Cande Rosa hace 12 días

Hola, tengo 43 años y casi el mismo problema, tengo artrosis, desviación en la columna y lo que llaman "picos de loro" en las vertebras, cervicales mal, tendinitis en el hombro derecho y cadera izquierda, desgaste en las rodillas, y a todo esto añadimos un sobrepeso de 20 Kilos. Y me gustaría saber si me sería recomendable el uso de las plataformas, (he leído que las verticales no es recomendable por ser mas peligrosa, pero las oscilantes no lo son tanto.)
Agradecería la opinión de un especialista. Muchas gracias.


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