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Foro de Rehabilitación

epicondilitis

Escrito por Eva
el 19/12/2006
Buenas, padezco de epicondilitis en codo derecho, me lesioné en mi trabajo(reponedora)siendo asistida en la mutua de accidente laboral. Me operaron de la lesión,y estuve 1 mes de rehabilitación. Al regreasar a mi trabajo todavia sentía molestias. Mi empresa el primer dia me cambió de lugar,a otro en peores condiciones(cargaba mucho mas peso y en temperaturas muy bajas) por lo que en 2 dias noté el empeoramineto. ¿És posible que me hayan quedado secuelas? Y si es el caso, ¿Qué tipo de secuelas?.
Ni mi empresa ni la mutua me dan solución, ¿Qué debo de hacer?
¿A sido poca mi rehabilitación?. Muchas GRACIASm
Fperezvillar
Madrid, España
Escrito por Fperezvillar
el 08/02/2007

Hola eva.

Mi recomendación es que mires que posturas utilizas y que contribuyen a dañarte, el tema no es un puesto u otro, aunque está claro que en lugares en los que no se realiza esfuerzo físico, el riesgo de lesión es mínimo, pero evidentemente hay personas que hacen el mismo tipo de trabajo que tu y que no tienen ese problema, por lo que al margen de lo que te facilite tu empresa o de la ayuda mayor o menor que te faciliten en la mutua, hay algo evidente que todos podemos hacer y es ver que posturas nos causan problema y cambiar nuestra forma de hacer las cosas para evitar ese problema.

Por supuesto también es adecuado aprender técnicas de fortalecimiento físico de esa zona.

Francisco Pérez de Villar Martín

http://www.reikiradialdelcorazon.com

Juan Jose Gomez
Valencia, España
Escrito por Juan Jose Gomez
el 21/02/2007

Hola a todos 

Me llamo juanjo,tengo 49 años y tengo una epicondilitis lateral en codo derecho producida por mi trabajo que es basicamente cargar maletas en los aviones. Llevo seis semanas de baja en los que he seguido el tratamiento de la mutua a base de antiinflamatorios, rehabilitacion e inflitracion en el codo. Actualmente tengo un poco de dolor y mehan dado el alta para probar como reacciona mi codo al trabajo. Supongo que me volvera a doler por lo que me diran que el siguiente paso es la operacion. Y ay vienen mis dudas es aconsejable la operacion? Hay otras formas de curar mi problema(masajes, quiromasajes,acupuntura o otras cosas). Si alguien puede ayudarme se lo agradeceria enormemente.

Gracias y saludos

Escrito por Ana
el 08/03/2007

Yo hace casi un año que padezco epicondilitis, no he guardado baja,

He usado la cincha de neopreno, no se si es acertada, mal no hace. En principio acudí al fiso, m atenuo el dolor pero nada mas.

Antiinflamatorios y poco mas.

Al final  m derivaron a rehabilitacion, m dijeron d darme 10 sesiones d ultrasonidos, como va tan lenta la seguridad social, he decidido ir

 a otra fisio, esta si es  recomendable, hay que buscar un buen profesional, me dijo , y la creo que en unas 8 sesiones estare curada. Juanjose, agota todas opciones antes de operarte.

Ya te seguiré contando

Escrito por Daniel
el 22/03/2007

Juan Jose estoy en tu misma situacion, tengo 34 años y el mismo trabajo que tu, llevo casi 3 meses con una epicondilitis en el codo derecho. Al principio pense que los dolores se pasarían como se pasaron los del hombro o la muñeca.

En realidad tratando el problema llevo 2 meses en los que he incluido masajes, acupuntura y reposo relativo ya que seguia trabajando. En este primer mes apenas note ninguna mejoria, incluso mi sensacion es que empeoraba. En este ultimo mes me decidi a acudir a la mutua del trabajo y decidieron darme de baja y tratarme con antiinflamatorios reposo, una inflitracion, masajes, ultrasonidos. La verdad es que he mejorado bastante aunque sido sin poder coger nada de peso por el dolor que me produce. Me han dicho que se pueden hacer varias infiltraciones aunque para ello tiene que pasar un mes entre una y otra.

Mi consejo es que en principio no dejes que el medico te de el alta sin estar totalmente recuperado ya que eso es lo que van a intentar en la mutua y por experiencia propia te digo que vuelves a recaer y eso es como empezar otra vez desde el principio.

Lo de operarse es lo ultimo y la unica experiencia que tengo es la de mi padre que por cierto quedo bastante bien.

Un saludo

Escrito por Silvia
el 24/03/2007
Hola ha todos,yo padezco epicondilitis , me infiltraron ,me dieron ondas d choque , y finalmente me operaron despues de lo operacion perdi mobilidad, me dieron rehabilitacion y an terminado diciendome que no pueden hacer nada mas por mi, el brazo se me ha quedado sin movilidad y muy limitado y ahora tengo un problema: en la empresa me dijeron que cojiera la baja por la seguridad social me opero fremar y ahora me mandan una carta del tribunal medico voy me dice que no tengo el brazo util para trabajar y que costa como enfermedad no como acidente como fue, si buelvo a mi trabajo me echaria por no rendir ,y esque no puedo no se que pasara pero compañeros tener cuidado un saludo que os mejoreis
Escrito por Pedro
el 26/03/2007

Hola, yo llevo 1 año con dolor en el brazo, segun la mutua, una epicondilitis, despues de mucho reposo, infiltraciones y mucha rehabilitacion, se decidieron a hacerme una resonancia, el resultado :Rotura a nivel de la insercion epicondilea del tendon extensor comun y extensor radial corto del carpo, con retraccion de 20mm, me enviaron a clinica y me vio el cirujano. Me dijo que la mejor solucion era pasar por el quirofano. Me opere ahora hace un mes, y segun pone en el informe de lo que me hicieron, fue una liberacion de la musculatura epicondilea. Hace una semana que he empezado la rehabilitacion y desde la primera semana de la operacion le dije a mi medico que me segui doliendo lo mismo de antes de operarme, a parte de la operacion que me han hecho. Me dice que lo mismo es de la misma inflamacion, pero yo creo que no, por que al hacer cualquier moviemiento, me duele igual que antes. Estoy muy preocupado y cansado de tener este dolor que nunca se me quita. Alguien me sabria decir si me han hecho lo correcto? Por que no han unido esos tendones? Es la resonancia lo mas efectivo para ver estos problemas? La fisio, me dijo, que la resonancia, no es muy efectiva y que es simplemente orientativa, pero yo no lo creo, me parece que me estan tomando el pelo. Ayuda por favor! Y muchas gracias por leerme.

Escrito por Angel1000
el 28/03/2007
Me han diagnosticado epicondilitis bilateral ,he hecho sesiones de rehabilitacion fisisca consistente en ultrasonido,compresas,laser,electrodos  y magneto en una ckinica especializada,pero como no ha una mejora sustantiva,l medico decidio detener lasa sesiones y me solicita un examen de velocidad de conduccion nerviosa,lo cual aun no he hecho,por falta de medios,tengo estas molestias en ambos brazos hace ya 2 años. Que me recomiendan como alternativa.
Yadira Soto Bastidas
Bogotá, Colombia
Escrito por Yadira Soto Bastidas
el 28/03/2007
Hola espero que todos ustedes esten bien yo soy estudiante de fisioterapia me encuentro realizando mi tesis acerca de epicondilitis y no e podido encontrar la pobalcion para la prueba piloto si alguno de ustedes me pudiera colaborar se trata de llenar un formato eso si necesito el papel del diagnostico por favor si alguien me ayudara mi correo es america999_9@yahoo. Com.
Escrito por Angel1000
el 29/03/2007
Me gustaria ayudarte pero el problem a es que yo vivo en Peru
Escrito por Antonio
el 01/04/2007

Hola a todos, llevo con epicondilitis lateral desde novienbre del 2006. He tomado todo tipo de antiinflamatorios y no me han dado resultados.   Actualmente, me esta tratando un fisioterapeuta
y la verdad, me lo ha mejorado bastante, pero no termina de curarse. Cuando creo que me ha cesado el dolor aparece de nuevo, y la verdad estoy cansado, no se a quien acudir mas. Tambien me han hablado de operacion pero yo no creo que esa sea la solucion. Estoy dando reabilitacion en un gimnasio y nada de nada,  sigue igual o peor. Os agradeceria que pudierais ayudarme o darme algun tipo de consejo que yo pueda seguir. GRACIAS

Yadira Soto Bastidas
Bogotá, Colombia
Escrito por Yadira Soto Bastidas
el 01/04/2007
Hola como estas necesito saber primero donde vives para poderte ayudar escribeme a america999_9@yahoo. Com
Yadira Soto Bastidas
Bogotá, Colombia
Escrito por Yadira Soto Bastidas
el 01/04/2007
Hola por favor los que padescan de esta patologia y vivan en bogotá colombia escribamen a america999_9@yahoo. Com yo les puedo ayudar
Escrito por Antonio
el 06/04/2007

Hola Yadira! Te he escrito a tu correo pero no he recibido contestacion. Te agradecería que si me puedes ayudar te pongas en contacto conmigo. GRACIAS.

Escrito por Silvia
el 06/04/2007
Hola yo vivo en cordoba no creo poderte ayudar lo unico q puedo hacer es contarte mi esperiencia un saludo
Escrito por Silvia
el 06/04/2007
Hola Antonio yo lo sufro tambien , es un problema q no nos dan muchas soluciones, a mi me operaran y la verdad no me eh quedaddo bien ,no se en q te puedo ayudar aunque me gustaria ,al menos espero q no te pase como a mi yo no me operaria si fueras tu un saludo y aqui estoy para lo q necesites un saludo
Escrito por Antonio
el 06/04/2007
Silvía, me apena de que no haya sido tu solución. De todas formas te agradezco que te tomaras las molestias en responderme. Yo soy de Sevilla y la verdad es que no se, el por que, le dan pocas soluciones a nuestro problema cuando es una situacion que por desgracia padecemos mucha gente. Un Saludo.
Escrito por Silvia
el 06/04/2007

Ola antonio yo soy d cordoba y me operaron en sevilla , me gustaria tener tu direcion d msn y poder hablar d nuestro problama un saludo


Escrito por Antonio Pozoblanco
el 06/04/2007

Hola yo llevo 14 meses con dolor pero tanto la mutua como la medica de la empresa y el jefe se empeñaron en operarme pero me negue, y fui por mi cuenta a un Osteopata. Despues de 20 sesiones de rehabilitación ,corrientes , hielo , ultrasonidad y rollos. Y solo este hombre ha conseguido enderezarme, un poco aunque tengo dolor hago mi trabajo con alguna dificultad, y tengo el codo un poco desviado hacia fuera, solo tube que ir dos veces a este señor, y ponerme una crema y unas inyecciones. 

Escrito por Antonio
el 06/04/2007
Ok Silvia, mi dirección de msn es larioscola76@hotmail. Com

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