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Escrito por
Isabel
el 01/12/2008
Hola me llamo isabel y tengo 37 años he tenido un año muy malo empecé con problemas de cervicales hace una año y ahora me duele el hombro y las rodillas el traumatologo no de dice nada claro y no me encuentro bien animicamente porque no se que me pasa hoy me a puesto la tercer infiltracion en el hombro me esta costando mucho asimilar que no pueda hacer ejercicio ya que me gusta mucho y no se que hacer par no perjudicarme mas necesito respuestas por favor alguien puede darme algun consejo para poder seguir con mi vida sin que perjudique a mi salud |
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Escrito por
Chipi
el 01/12/2008
Queisiera saber que es bueno para los cartílagos desgastados |
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Escrito por
Carmen_86 Martín Puertas
el 24/12/2008
Bueno Isabel, antes de hacer ningún movimiento brusco pregúntale al médico. Yo te aconsejo la natación, porque puedes moverte y en el agua los ejercicios son muy suaves y no creo que te vayan a perjudicar, además existe una escuela de espalda que es para personas con problemas de ese tipo. |
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