Desespero

Escrito por Clarita el 18 de Febrero

El ataque de panico produce como una especie de atragantamiento en la garganta? Es como si el oxigeno no llegara a mis pulmones, como si el aire fuera espeso y pesado. Es normal despertarse en las madrugadas algo agitada con taquicardia y con Hiperventilacion? Porque estoy tratando de tranquilizarme y aveces se me sale de las manos, claro que por este problema solo fui una vez por urgencias, cuando supe lo que era pues ya trato yo misma de dominarlo, estoy con una Psicoterapeuta hace ya 2 años, este procedimiento es tan largo?
Tambien me dicen que hay que estar ocupado en alguna activida, pues en este momento no tengo empleo y solo hago cosas en mi casa, y no quiero volverme loca un dia. Gracias por su respuesta


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Dammiel Mora
Jalisco, México
Escrito por Dammiel Mora el 23 de Abril

Amiga, estoy viviendo lo mismo que tu, solo puedo recomendarte que intentes hacer yoga y hacer ejercicios de respiración y de relajación muscular, lo que tienes es trastorno de ansiedad, intenta tomar té de hierbas calmantes, a mi las medicinas solo me han empeorado, el kriadex me tiró el pelo, me hizó bajar 15 kilos, me llenó de ronchas y me provocó pequeño gran mal, agorafobia y ataques diarios de panico, pero esa es mi experiencia particular, y una cosaa más: despreocupate, por muy mal que te sientas: no te vas a volver loca. Busca en la red un libro que se llama "del panico a la felicidad" de joaquin carrizosa, te va a ayudar mucho, un abrazo.


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Gabor Orozco
Valledupar, Colombia
Escrito por Gabor Orozco el 28 de Octubre

Clarita
saludos
los toros se ven con menos miedo desde la barrera, tu estas en la arena del circo, hay quien te dice que el yoga, yo pienso que en parte puede serte de gran utilidad, ahora mas busca afuera de ti algo que te alegre, mira tu pasado retrospectivamente, algo puede haber en el que te produce esa ansiedad de panico, igual no se que tan prudente sea recurrir a un hipnoterapeuta: hipnosis regresiva, cual no se, el mejor no se, en tu ciudad debe haber un o o varios muy buenos..... Recurre a ellos hasta donde se pueden en algo ayudarte con tu problema.
chao y suerte me cuentas.


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Jeffry Murillo
Bogotá, Colombia
Escrito por Jeffry Murillo hace 13 días

Hola Clarita segun analizo tu caso has intentado varias cosas pero no te han resultado me equivoco? Estoy desarrollando un nuevo tipo de tratamiento que aunque para muchos pueda sonarle ridiculo hasta ahora ha demostrado que es de mucha utilidad, se llama psicologia biblica y si quieres te puedo colaborar para uqe puedas o solucionar tu problema de ataques de panico o controlarlo cosa que no siga afectando tu vida cotidiana. Epero tu respuesta.


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