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Escrito por
Clarita
el 18 de Febrero
El ataque de panico produce como una especie de atragantamiento en la garganta? Es como si el oxigeno no llegara a mis pulmones, como si el aire fuera espeso y pesado. Es normal despertarse en las madrugadas algo agitada con taquicardia y con Hiperventilacion? Porque estoy tratando de tranquilizarme y aveces se me sale de las manos, claro que por este problema solo fui una vez por urgencias, cuando supe lo que era pues ya trato yo misma de dominarlo, estoy con una Psicoterapeuta hace ya 2 años, este procedimiento es tan largo? |
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Escrito por
Dammiel Mora
el 23 de Abril
Amiga, estoy viviendo lo mismo que tu, solo puedo recomendarte que intentes hacer yoga y hacer ejercicios de respiración y de relajación muscular, lo que tienes es trastorno de ansiedad, intenta tomar té de hierbas calmantes, a mi las medicinas solo me han empeorado, el kriadex me tiró el pelo, me hizó bajar 15 kilos, me llenó de ronchas y me provocó pequeño gran mal, agorafobia y ataques diarios de panico, pero esa es mi experiencia particular, y una cosaa más: despreocupate, por muy mal que te sientas: no te vas a volver loca. Busca en la red un libro que se llama "del panico a la felicidad" de joaquin carrizosa, te va a ayudar mucho, un abrazo. |
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Escrito por
Gabor Orozco
el 28 de Octubre
Clarita |
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Escrito por
Jeffry Murillo
hace 13 días
Hola Clarita segun analizo tu caso has intentado varias cosas pero no te han resultado me equivoco? Estoy desarrollando un nuevo tipo de tratamiento que aunque para muchos pueda sonarle ridiculo hasta ahora ha demostrado que es de mucha utilidad, se llama psicologia biblica y si quieres te puedo colaborar para uqe puedas o solucionar tu problema de ataques de panico o controlarlo cosa que no siga afectando tu vida cotidiana. Epero tu respuesta. |
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