... Yo no se mu bien como son esas crisis de panico a las que te refieres, pero me encantaría comprenderte un poquito mejor. Veo que te medicas, peroo.. Has probao alguna vez con técnicas más psicológicas? Imagino que por los años que llevas con ese problema habrás probado de todo. Me gustaría saber un poco más de tí. Y no se bien como, pero quiero intentar acompañarte... Y que me cuenteesss. Para mi será un placer. Tal ve porque tenga tu edad, este metido en el mundo de la psicologa, y porque sea muy neurotico... Pos por eso igual tengo curiosidad por conocer mas de ti:).

Si quieres te dejo mi correo, o te envi un privado.... Aunqe ahora con las vacaciones andaré muy desconectao, haré lo posible por estar atento a los correos.
Ahora soy yo quien espera deseoso tus respuestas.
Un abrazo
Kira

Hola Ale. Yo te entiendo pues también he pasado por esa angustia y espero que consigas dejar tu medicación poco a poco para poder quedarte embarazada. Un saludo y aqui me tienes para escucharte y animarte siempre que estés decaida. Ánimo

Es bueno saber que hay gente que sabe por lo que pasas.
Gracias!

Hola amigos: les cuento tengo 27 años y desde los13 años que me dan crisis de panico osea no sé si realmente son eso por que he visto muchos psicologos y psiquiatras que si me diagnostican crisis de panico, pero en realidad no se si creerlo. Lo que a mi me pasa es que cuando tengo que salir de mi casa, ya sea en micro, metro o auto me empiezo a sentir muy mal empiezo a experimentar un miedo a no se que, pero lo peor no es eso, sino que inmediatamente despues me vienen unos fuertes dolores abdominales tipo colicos y una diarrea incontrolable e inevitable, lo que hace que tenga que correr desesperadamente en busca de un baño, al comienzo el solo hecho de llegar a un baño hacia que todos estos sintomas desaparecieran, pero mas o menos hace 4 años que las diarreas son "reales"y es igual que si me hubiese tomado un laxante, la verdad esta situación me tiene al borde de la depresion, por que con mucho esfuerzo y pese a todos mis miedos logre titularme, pero no he podido conseguir trabajo, ya que siempre busco algo cerca de mi casa por el miedo que significa tomar locomocion ya sea colectiva o propia si incluso el ir a comprar a la esquina de mi casa me causa muchos conflictos, con mucha verguenza les cuento que a veces no he encontrado baño y me echo encima, creo que no podre seguir viviendo asi, yo tambien tengo ganas de embarazarme pero quiero estar sana para disfrutar a concho mi embarazo y por supuesto que mi futuro hijo sea lo más sano posible.

Yo he probado con Fluoxetina me hizo pésimo, Sertralina con esto andaba mucho mejor, y paroxetina al comienzo me sirvio pero ahora no me hace nada, y lo del sindrome de abtinencia horrible mareos, nauseas y dolores de cabeza insoportables.

ESpero alguien me pueda ayudar, aunque ya es tranquilizador saber que no soy la unica..

Saludos Sol.

Hola, también estoy pasando por lo que describen muchos de ustedes. Esa horrible sensación de tener un miedo irracional, una ansiedad constante y una preocupación por eventos que aún ni siquiera han ocurrido. En mi caso la ansiedad me produce malestar a nivel gástrico, lo cual como ya sabrán es bastante incómodo. Estoy en terapia desde hace un año y he logrado aprender mucho, sin embargo, esos feos episodios siempre vuelven. En este momento estoy muy confundido, pensando si visitar un psiquiatra y buscar medicación, o seguir aprendiendo sobre sobre este tema y como "controlarlo" y hacerle frente sin ninguna medicación. Hasta el momento no he querido la medicación por miedo a generar dependencia, por lo que he hecho mi máximo esfuerzo para hacerle frente por mis propios medios. Durante este año de terapia he logrado adquirir conciencia de que "todo está en mi cabeza" y que por lo tanto también puedo aprender a hacerle frente y a vencer mis miedos. Sé también que no es una tarea fácil, pero no quiero darme por vencido. Muchas bendiciones a todos.

Hola ,a mi me pasa algo similar pero no he tomado medicamentos,aunque deberia porque me dan crisis y todos me ven como loca,aparte que el tiempo actual no es para menos,con las epidemias que nos aquehan no solo al estado ni al pais sino al mundo ,la crisis de dinero ,la crisis alimenticia,mi esposo me dice que no me preocupe de más pero no se como,tengo un padecimiento gastrico y dicen que es parte de mi ansiedad y depresion,he intentado con flores de bach y si me funcionan mientras las tomo pero pues por lo menos son naturales,tambien he tomado tés de azahares y tambien por lo menos puedo dormir un poco y eso ayuda. Espero que esten bien que puedan quitarse de la toma diaria de medicamentos quimicos. Cuidense.