Io tambien sufro de lupus y es horrible. Te compadesco xq a mi tambien me daban 36mg de corticoides; pero ai un corticoide que no es tan dañino que se llama desflasacort (calcort es su nombre comercial). Te lo recomindo. Para las estrias te recomindo colageno o crema de palta (no las bora pero si ayuda en la recuperacion de la elasticidad de la piel y a que no se estire mas de lo que ia esta, con respecto a los granitos mi doctor dic q son desfogues del corticoide xq ia no tiene donde mas ingresar, y es mejor q salga a que se kede adentro no? ; pero si no kieres q te salgan en la cara o en lugares vistosos no uses cremas exfoliantes xq te producen mas granitos( ayuda a que salga el corticoide x la cara)lo unico que tienes que hacer es comer mas proteinas q carbohidratos y no dejes se comer(creeme es peor que comer mas xq cuando pruevas bocado engordas el triple xq tomas corticoide) come frutas, pollo pero sin aceite solo haslo a la plancha o sudado, pescado(= q el pollo sin aceite), no comas carne de res, solo una vez por semana.   i con respecto a lo de no krer levantarse de la cama algunas veces eso es por el inmunosupresor(cuando se te vajan demaciado las defensas el cuerpo no tiene fuerzas para resistir todo un dia de esfuerzos, y menos cuando tomas tambien corticoides)solo te digo que tomes vitamonas, pero no le heches mas defensas ni tomes lo que diga que te da mas defensas(todo lo de las defenzas va para las q tienen lupus, lo demas va para todas). Si saben que hacer con las estrias (xq io solo se coo hacer para q no te aparesacn mas) avisenme oks y tambien si saben como bajar de peso( xq ahora stoy con solo 6mg de calcort y sigo pesando 63 y solo mido 1. 55 y mi cara no esta tan hinchada como antes pero si parece una luna. Mandanme informacion de como puedo hacer para conllevar el lupus y la inchason de los corticoides. Gracias

Hola a todos... Yo estoy en las mismas que ustedes tomando corticoides y sufriendo los efectos secuandarios que estos provacan....

Consegui un remedio natural que se llama uña de gato y este me ayudo a deshincharme, igual sigo con cara de luna pero ya no tan hinchada como antes...

Con respecto a los granitos... Solia tener mas pero ahora estoy usando unas toallitas de limpieza que reequilibran la piel y la humectan, y saben? Funciono... Se demora unos dias pero luego ya veran como van desapareciendo, por otro lado es necesario una dieta balanceada o libre de grasas, y mucha mucha agua para que los riñones no sufran tanto... Y tambien es efectivo para no tener tanta hambre algun remedio natural que suprima la ansiedad o te quite el apetito.

Bueno les dejo cariños a todos y espero que en algo les sirvan mis consejos...

Hola a todos! Soy nueva en esto, hace un mes que me inyectaron 3 dosis de corticoides por que tenia una reacción alergica en la cara y no sabian a que luego me dieron pastillas, hoy me encuentro completamente hinchada, desde los pies hasta la cara, sigo con la alergia y no tuve ninguna mejoria. Gracias a sus comentarios voy a poder contrarrestar los efectos del corticoides, ya que me los sacaron y ahora tomo otra cosas.
La pregunta es saber cuanto tardo en desincharme, si el corticoides genera ansiedad y con que la puedo calmar y que tipo de dieta recomiendan que haga.
Gracias, fuerzas y un calido abrazo

Lo bueno de k te kiten el corticoide esk bajas rapido de peso (el tiempo depende d q corticoide tomes) pero para aumentar la perdida de peso debes de tomar bastante agua y hacer + caminatas o bicicleta... Deportes + q todo pero ten cuidado con exagerar oks x q si exageras cuando dejes de hacer tiendes a subir de peso ya k tu cuerpo no se acostumbra... Creeme tengo experiencia en eso. Lo malo de cuando consumes corticoides es k te dan muchas ganas de comer x + k ya aias comido, pero eso se puede mejorar.... Puedes hacerlo dela forma natural, pero eso no te ayudara mucho, o puedes simplemente tomar jugos cada ves q te da hambre (no digo q solo jugos, sino un ejemplo: supon k tu ia comiste una comida balanceada y a la media hora te da hambre, bueno lo k tienes k hacer ahy es buscar la jugeria + cercana y comprarte un jugo (el de papaya siempre funciona), o sino fruto pero algo natural. No te exedas con las ensaladas de verduras x q tienes mucho limon); la forma + facil de calmar la anciedad es tomando unas pastillas de algas y eso te ayuda en 2 cosas, te disminuye el apetito y te ayuda a bajar de peso, pero como dije antes no son naturales esntonces no es tan recomendable... Ahora si kieres hacer dietas espero k no estes pensando en la dieta de 0% calorias o sea dejar de comer verdad? ¬¬" xq creeme esa es la peor dieta no sirve xq si tu no comes 2 dias y al tercero comes lo k no comiste en los dias anteriores o comes normal eso se iama rebotes y eso lo unico que logra es k subas el doble de lo k bajaste, la dieta k te recomiendo se iama dieta de pollo, esta dieta se hace asi:
en el desayuno comes 2 tostadas con keso, peron no el keso en crema, sino el keso fresco o el keso ligth, un vaso de yogurt, si kieres quaker ( ya k sirve para eliminar las chaparreras o los rollitos k ves cuando te sientas), y una fruta. ( se q crees k es mucho, pero toda esa comida no te engorda, xq tanto la tostada como el keso son fibras, el yogurt es para proteger el estomago y el quaker ia te explik para k era, la fruta es obio.
en el intermedio tomate un jugo de fresa con leche o un jugo de papaya.
en el alnuerzo tienes k comer pechuga de pollo con algo ( de preferencia vegetales), eso no kiere decir k solo vas a comer pollo todos los dias, tienes k comer 1 vez a la semana carne roja y talvez 2 veces a la semaña pescado (x el omega 3 ).
en el intermedio comete una galleta integral o soda y talves un chocolate pekeño (esos k solo son un kuadradito).
en la noche tienes k comer algo, pero no muy persado, puede ser keso, maiz, papa o algo k sostenga el estomago todas las oras k estas en reposo. Peo esoto es importamte oks tienesk comerlo antes de las 7:00 xq cuando es muy tarde y comes algo tu cuerpo automaticamente lo combiente en azucares o en almidon y eso hace q engordes.
esa dieta es buena seguirla asi tomes o no tmes corticoides.
si desean cualkier otro consejito solo avisenme =] estare contenta de poder ayudarlas xq se como es pasar x eso creeme io tambien sigo tomando corticoides y ia se biene el verano....

Hola , yo tome 3 años corticoides y drogas mas fuerte ye s verdad q t honchas y t sentis desesperada por desincharte , yo busque por todos lados informacion pero la verdad es q todo ayuda un poquito pero nada es milagroso , lo q a mi m ayudo fueron masajes de denaje linfatico en la cara , m lo hizo un cosmiatra q estudio el tema y eso ayudar a desinchar porq todos los liquidos de la cara los hace fluir al cuerpo, lo q tambien m ayudo es tomar liquidos , tomar infusion de te rojo y hacer ejercicio , para esas alergias yo fui al dermatologo y m dio cremas q m sacaban mas sarpillidos , lo mejor fue un jabon de avena , y una locion para eliminar germenes t lavas mañan y noche y listo, yo deje de tomar corticoides y dos meses ya empeze a desincharme , claro q tarda mas tiempo por completo, deberia seguir tomando pero t arruinan y no quiero se q hago mal , pero bueno, lo bueno de lo tuyo es q es solo una alergia y eso pasa no t preocupes en dos o tres meses vas a estar bien, espero q t sirva

Yo x mas q consuma corticoides no soy de comer y ese tb es mi problema x q soy media anoresica. Mi problema es la retencion de likido y obvio me hincho muchisimo

Grcias vero lo q pasa q yo hace 16 años q soy asmatica y hace el mismo tiempo q los consumo soy asmatica severa y lamenteblemente n teng otro solucion xq ya han probado y no ay caso. Lo q pasa es q me siento tan fea q me desespero. Bs

S por eso para la<z retencion de liquidos tenes q tomar mucha agua 3 litros o mas diarias, y tomar te rojo y te verde , eso desincha , y los masajes de denaje linfatico facial y corporal desincha , ayuda a eliminar liquidos , yo los hacia y m resultaron ,claro q no son mágicos pero ayudan, ir a una buena dermatologa t va a ayudar con tu piel, la clave no esta en comer nada , esta en cuidarse de las grasas y la sal. La sal retiene liquidos, porq por mas q no comas vas a hincharte de cara y si tu cuerpo esat flaco y tu cara hinchada se hace mas notorio el consumo de corticoides. Besos

hoLA A TODOSSSS.... Yo llevo seis meses con la medepredisona, Deltisona B40- dos por dia, o sea 80 miligramos,,, y cada dia me siento mas hinchada y la ropa me oprime mas.
Los he leido a todos, y con la mayoria comparto lo que me pasa. YO tambien tomo, corticoides, la deltisona b 4o, tengo artritis reumatoidea, y lo qu elogre es tener un poco de menos dolor y mas movilidad, pero, mi preocupacion es que debo seguir tomando la dichoza corticoides y yo me veo cada dia mas inflada, y con mas peso, ya que la ropa no queda como antes. Y todos dicen que es un mito el corticoides, y que no engorda, que debe ser un aliado nuestro,que el coricoides en bueno, y un aliado, ya que es el que no hace estar bien a la mayoria. Pero comparto con todos, que engorda, aunque los medicos digan que no, obvio, no engorda el cortioides, sino nosotros, Tenemos cara de luna, los brazos mas edematizados,las piernas tmb, hinchadas, como los brazos, y tenemos retencion de liquidos, Por eso,Tenemos que mantener una dieta, rica en verdura, y muchas frutras, pescado y nada de harinas y NI dulces-Y tomar bastante agua. MUCHA AGUA. Para limpiar los riñones, ya que hace mal al riñon, y nos trae hipertension y anemia. Un yuyo que yo empce a tomar es el ficus, con eso me hago tres tasas de te diario, veremos si me siento un poco mejor. Un beso a todos y mantengamosnos en contacto, hasta el proximo informe, si alguien sabes mas y tiene mas noticias, yu puede ayudar, escriban,MI correo es beatriiz@hotmail. Com

Hola me llamo Javier estos dias tuve una recaida bueno con esta sera la 4 ta vez que recaigo en la misma enfermedad Sindrome Nefrotico de cambios minimos esto es que pierdo las proteinas por la orina, me sube el colesterol que llegue a 600 con lo cual lo max es de 240, aumento de triglicelidos y demas, que no viene al caso para este foro.
La cosa es que odio tomar los corticoides Deltisona B seguramente entre 60 a 80 mg diarios, y lo bueno es que respondo bien a la medicacion pero lo malo es que para bajarlos estoy como 6 meses. Alguien sabe cual es el periodo minimo que se lo puede tomar?
Leyendo todos los comentarios voy a hacerles caso, la verdad el problema no es estar tanto tiempo de tratamiento la cosa es que fisicamente te ves al espejo y te queres matar. Una vez que dejo de tomar me desincho pero el periodo es de 1 año maso menos haciendo ejercicio natacion de 2 a 3 veces por semana por eso pude recuperar mi peso normal. Pero la ultima vez que tome corticoides digamos que hace 1 año y medio no fui porque no me daba el tiempo y estoy arriba unos 5k de mi peso normal. Todavia no estoy tomando los corticoides mañana tento que hacer los analisis pero es 99% seguro que vuelva a tomarlos de nuevo es un bajon. Pero bueno en este foro me siento un poco mas acompañado de nuestras desgracias por el corticoide ya que me siento como ustedes se sienten y me va a servir los tips para no tener tanto la cara de galleta.
Muchos Saludos! Sigan escribiendo por favor porque sabemos que nos sentimos disminuidos dentro nuestro y nos hace falta apoyo de personas que nos entienden los que no lo sufren no entienden nada como nos sentimos!
Byeee

Hola! Menos mal que no soy la única que está cansada de los corticoides y sus efectos. Yo llevo ya 2 años con ellos, subiendo y bajando, ahora a 30 mg.... Y quizas deba subir para luego ir bajando.

Mi cara es como una luna llena y bueno tb me he hichao, habré engordao como 6 kg por encima de lo que pensaba antes.

Mis consejos:

1. PISCINA + JACUZZI o BAÑO DE 1. 5-2 HORAS EN LA BAÑERA DE CASA: PERMANECER EN EL AGUA COMO MÍNIMO 1. 5-2 HORAS. Me lo recomendo un médico naturista, y si lo hacéis con la máxima frecuencia, más de 2 veces a la semana, os aseguro qeu se nota que se pierde líquido retenido. Es un hecho comprobado, que el agua de fuera del cuerpo presiona a la que está retenida dentro y la hace entrar en los vasos sanguíneos y luego se expulsa por la orina, así que deberéis notar ganas de orinar tras 1. 5 horas de baño. Yo lo probé hace tiempo y FUNCIONABA, ADELGACÉ UN POCO, TB PORQUE HACIA NATACION, CASI IBA 5 VECES POR SEMANA, AHORA YA NO LO HAGO PERO DEBERIA....

2. OMEGA 3 (que tenga más DHA que EPA): esto mejor consultadlo con vuestro médico, pero las perlas de aceite omega 3 por su componente de DHA (un tipo de acido graso) ayudan a contrarrestar efectos, actúan a nivel hormonal, y en mi caso creo que disminuyeron la salida de vello y a dosis bajas medias de corticoides (10mg) me bajó la regla! , y tb son antiinflamatorios aunque no tan potentes como los corticoides claro. (yo tomaba unas 6 perlas de 500 mg cada día... ) PERO HABLADLO CON EL MEDICO EH!

3. COMER MUCHA FRUTA, VERDURA AYUDA! Y NO COMER COSAS MUY GRASAS...

4. LEVADURA DE CERVEZA, GERMEN DE TRIGO: eso tb me lo recomendaron, creo que por vitaminas, minerales....


CHICAS SOLO DECIROS QUE ÁNIMO! QUE AL MENOS NO SOLO NOS PASA A UNA Y QUE PODEMOS COMPARTIRLO Y ENTENDERNOS!

Y bueno, que cada vez que piense en lo mal que me veo físicamente, pues me acordare de que no soy la única.... CUIDAROS MUXO!

Ola los comprendo mchos a todos yo tengo una vasculitis una poliartiritis nodosa cutania lleguue a tomar 48 mg diarios casi por un año subi 20 kilos nadie me reconocia todos deian que parecia una señora no podia ni caminar me llene de estrias ya que era bn flaca al principio. Ahora ya estoy mejor sigo tomando coryicoides estaba tomando prendisona 5mg dia por medio, la doctoras me vio super bn y me los iba akitar pero los examenes salieron malos las plaquetas las tenia muy altas ella me dijo q tenia q tomar 15mg diarios ,, me queria morir ya uqe porfin me los hiban a kitar pero asi es la vida.. Lo bueno es que me conto que llego una inyeccion nueva a chile que se pone dos veses al año ya que dura 6 meses y este remplaza el corticoide lo muxo que puedes llegar a tomar son 2 pastillas diarias osea 10mg y eso retiene likido pero no t inxa nada asik a los que tienen vasculitis pregunten por eso no recuerdo como se llama pero recien llego a chile y no tiene efectos secundarios. Mi doctora lo a provado con dos pacientes y an respondido super bn claro que cuesta como 1.500.000. Ahora voy a saber cuando me la inyecta a fin de enero se..

animo solamente por que yo igual estuve asi muy gorda cai hasta en depresion pero todo pasa y pinsen k ay gente que esta peor que uno..
ay k tener paciencia


alguien sabe si con 15 mg diarios de prendisona o corticoides tu subes de peso
es que no kiero subir mas de peso :(?

Hola , yo empezé con 20 y llegue a tomar 40 mg , hasta q m bajaorn a 8 mg y en mi caso e peor porq no solo tengo cutanea , o sea tengo vasuclitis en piel musculos nervios, mi ventaja fue q la detecté muy temprano y pude controlarla a tiempo, actualmente no lo tomo diario si no cada algunos dia, el corticoide no aumenta de peso en grasa sino en liquido, yo al principio aumente 3 kilos llegue a pesar 52 pero donde más se notaa era en mi cara, estaaa muy hinchada, después se fue desinchando y baje de peso hasta el punto q hoy en dia no logro suir de peso y como todo el dia para lograr subir de peso , llege a pesar 43,5 kilos y ahora estoy en 45 kilos , asi q no t preocupes demasiado por el peso porque lo ajas tan rápido como lo suiste, toma mucha agua, come muchas frutas verduras y evita las harinas y las sales. Espero q te sirva mi experiencia.
Que bueno lo de la inyección en cuantio sepas el nombre por favor avisame asi averiguo si llegó acá a Argentina ,es de gran ayuda para todos.

besos

hola, gracias por escribir, y te digo q te quedes tranquila ya q ahora estas en tratamiento y te falta menos q antes, ya te lo va a sacar todo el corticoide la doctora, a mi tambien me esta pasando, me quedan unos dias mas y alli ya me comienzan a bajar la cantidad, Tambien estoy como vos inchada y con quilos demas, pero ya tengo la ezperanza de q me bajen la dosis, ya q me han incorporado el flogostop, asi me disminuyen la deltisona, Y vos q bueno lo de la inyeccion, ojala todos tengamos acceso, por el poder adkisitivo digo. Un beso y suerte. Beatriz.

Hola yo no tomo corticoides por ahora... Solo es por curiosidad lo q voy a preguntar.
Que efecto tiene los corticoides sobre los ACO? Si disminuyn sus efectos o que? Les agradeceria si pudieran contestarme gracias.

Graciasd x las respuestas alguien sabe si la inyeccion se llama mastera esk mi mama la onoto pero n intetrnet no sale nada.

se lo agradeceria muxo necesito saber para entenderr bn lo k me kiero inyectar