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Foro de Medicina deportiva

contractura en homoplato y trapecio

Escrito por Jose Juan
el 25/02/2007
Hola! Me llamo jose y soy un chico canario de 21 años... Pues bien mi problema es el siguiente.... Hace casi 2 años ya... Tuve que dejar el gimnasio(llevaba 1 año y medio) debido a un fuerte dolor en la espalda y cuello que resultaron ser segun el medico unas contracturas en el trapecio y sobre todo en el homoplato tanto en el izquierdo como en el derecho. Pues bien recibi todo tipo de masajes,acupuntura... Y me sigue doliendo casi igual que el primer dia... La verdad es que ya no se que puedo hacer, a donde puedo ir, ect la cuestion es que estoy bastante desesperado pues me duele bastante durante todo el dia(en clase,estudiando,viendo la tele... ) y cuando me paso la mano por la espalda me noto las contracturas... Me gustaria que me dijeran algun medico bueno o algun centro de medicina deportiva bueno.... Estoy dispuesto a ir a cualquier ciudad del mundo... Muchas gracias. Espero respuesta.
Escrito por Jose Juan
el 25/02/2007
Lo siento a todos se escribe "omoplato " sin "h" me equivoque. Gracias
Vanesa
Tarragona, España
Escrito por Vanesa
el 28/02/2007

Hola, soy estudiante de 3º fisioterapia, mi consejo es q vayas a un fisio. Es complicado explicartelo pero tu dolor en el trapezio y omoplato puede ser causado por puntos gatillos situados en otra zona del cuerpo y por mucho masaje q te den en esa zona no haces nada, ya q te tienen q tratar en otra zona para aliviar donde te duele.


Escrito por Alhepo
el 03/07/2008
Prueba la clinica kovacs en madrid. Entra en internet.
Suso
Castellón, España
Escrito por Suso
el 25/01/2009

Hola Jose solo queria decirte si ya has solucionado tu problema y como por que yo tengo el mismo problema que tu. Por favor contestame

Escrito por Malditoduende
el 25/02/2009

Hola, mi nombre es Angel y soy de Argentina. Respecto a tu problema, te queria comentar que tenes varias cosas por hacer, es cuestion de tiempo, paciencia y optimismo.
La contractura en forma cronica en tu espalda, se puede deber a muchas cosas, y ya que esto no es respuesta empezemos por descartar alguna de ellas....
Primero quiero que hagas un estudio muy simple y economico sobre tu forma de caminar, este se llama badometria, esto permitira mostrarte como desplazas tu peso a la hora de caminar, correr o trotar... Dicho problema es causante de muchos mas dolores de los que te puedas imaginar.
Por otro lado, el estres, prueba con alguna terapia alternativa, como acupuntura, auriculoterapia, sopapas, reiki.
Mientras vas a fisioterapia, pide que tus masajes, se hagan, pero acompañados de utrasonido, onda corta, electroestimulacion... Sino tus problemas solo se solucionaran por un dia.
Ya si esto no funciona, saberlo es solo cuestion de dias, quiero que hagas una radiografia de tu columna, y si alli no encontrares nada, `pide a tu traumatologo que te ordene un estudio llamado capilarizacion", en este ultimo caso, daras con la tecla sobre el por que , de tu dolor.
Saludos, muchisima suerte con lo tuyo, si necesitas alguna otra cosa no dudes en comunicarte

Escrito por Tolosano
el 12/08/2009

Hola.. El tema del dolor por contractura es muy simple.. Tu columna esta siendo sobrecargada lo cual genera contracturas.. 1 debes dejar de hacer cargas con tu columna ningun tipo de carga ni aunque sean minimas..-

Ahora te explico otra causa que aunque te parezca estupida presta atencion.... Si la contractura no se genera por sobre esfuerzo se esta generando por que mantenes un movimiento tenso durante mucho tiempo... Tal vez te paresca incomodo pero muchos problemas de espalda derivan de la masturvacion! Asi como escuchas la masturbacion..

Te explico cuando te masturvacion es un movimiento sostenido en el cual cargas los musculos de tension y los ligamentos de tu espalda la gran mayoria debajo del omoplato se tensan de manera exagerada.. Aunque no lo creas muchos chicos fueron curados de esa manera..

Probalo 2 semanas, no te masturves y notaras como tus musculos empiezan aflojarse.

Tus musculos se aflojaras y dejaran de estar tensionados.. Y por ende el dolor sedera espero que te ayude. Abrazo!

Hugo Walter Torres
Formosa, Argentina
Escrito por Hugo Walter Torres
el 26/02/2010

Queria saver que fue de tu problema de omoplato y como lo solucionaste pues padesco igual. Rana de argentina

Tony Montana
Capital Federal, Arg...
Escrito por Tony Montana
el 28/02/2010

Que haces rana.... Me pasa lo mismo no lo aguanto mas.
el dolor q tengo bajo el omoplato izq hace q se me irradie hacia el pecho y aveces me cuesta respirar.... A vos te pasa igual?

William Garate Arevalo
Valencia, España
Escrito por William Garate Arevalo
el 20/05/2010

Yu tambien sufro de lo mismo en la parte izquierda es muy incomodo ni el acupuntura me ayuda... Si tienen soluciones a eso escribirlo por favor es q trabajo de camarero y el brazo izquierdo es el q carga muxo peso casi todo los dias si tienen solucion escibirme a a mi correo garate2005@hotmail

Ana Lanus
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Ana Lanus
el 14/06/2010

Hola, caí en este foro casi de casualidad, buscando informacion para mi mamá. Ella es masajista, y no porque sea mi madre, pero es bastante buena. Tuvo varios pacientes con contracturas bajo omoplato que vienen de tramientos que no le resultaron y con ella se comenzaron a sentir mejor.

Ella atiende en castelar (bs. As) Y capital federal. Si a alguno le interesa la propuesta pueden mandarme un mail aime89@hotmail. Com

Escrito por Gaston Antonio Martinez Castillo
el 30/08/2010

Hola tengo dolor en el trapecio ya mas de un año. Son por episodios, y duele bajo le omoplato, mas el derecho que el izquierdo, No se que hacer pues noto con el tiempo es peor

Yamileth Salazar
Madrid, España
Escrito por Yamileth Salazar
el 18/02/2011

Hola yo tambien tengo mucho dolor en el omoplato izquirdo y derecho y me sube aveces por el pecho me hicieron radiografia de cervicales y me dijo el medico que estaba bien me mando al fisio y el me dijo que hiciera unos ejercicio de movimiento de cabeza pero la verdad cada dia me duele mas y me duele la espalda entera desde abajo hasta el cuello y no se que hacer alguien puede decirme que hago o donde acuidir.

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