No es fácil gestionar tu estrés. ¿Y si la acupuntura fuese una solución?

El médico Walter Cannon, uno de los primeros en describir el fenómeno del estrés en 1915, explica que todas las situaciones que llevan al individuo a una postura de lucha o de huida constituyen un estrés. En acupuntura, enfoque que proviene de la medicina tradicional china con una antigüedad de 5000 años, se considera el estrés como una energía que circula difícilmente, provocando un mal vivir. Emocionalmente, equivale a sentir toda la gama de emociones ligadas a la ira y al miedo. Incluso si no es fácil para uno reconocer estos estados, el estrés se traduce muy a menudo por relaciones tensas; la frustración y el enfrentamiento enturbian los intercambios que tenemos con los demás.

Contra el estrés
En el plano fisiológico, el cuerpo sufre el estrés: Las glándulas suprarrenales inyectan un coctel de adrenalina en la sangre, el cerebelo manda señales de socorro a los centros cerebrales. Resultado: nuestros músculos se tensan como un arco, siendo real o no la amenaza. Si se compara la maquina humana a una cadena, la malla débil se verá particularmente afectada por esta fuerte dosis de adrenalina, provocando un plus de tensión al resto del cuerpo. Por ejemplo, el estrés se traducirá por un espasmo en la espalda, y como consecuencia, dificultades al respirar etc… El peligro mayor es acostumbrarse al estrés.

Los efectos benéficos de la acupuntura
La reacción de lucha y de huida cara al estrés está ligada al miedo y a la ira.
Según la teoría de los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua), la ira constituiría el lado negativo de la madera y el miedo él del agua. Según esa misma teoría, la aleación de metales que constituyen las agujas utilizadas contribuirían a reequilibrar estos elementos. Por ejemplo, se esculpirá la madera apaciguando las frustraciones y favoreciendo la compasión, o se equilibrará el agua tranquilizando los temores y estimulando la motivación. En el plano fisiológico, estas acciones se traducen con el alivio del hígado y refuerzo de los riñones.
Con la teoría de los seis elementos, quizá el Doctor Paulino tenga la amabilidad de explicarnos que ocurre. Personalmente me gustaría mucho conocer su opinión respecto al tema tratado.

Con las agujas de acupuntura, el médico actúa sobre el envoltorio de los músculos, permitiendo una dilatación de los vasos sanguíneos y, como consecuencia, una caída terapéutica de la presión arterial. Se observa una concentración mayor de endorfinas, (las hormonas del bien estar) dentro del líquido en el cual baña nuestro cerebro. Uno se encuentra bien; uno experimenta una profunda relajación y deja la consulta del acupuntor totalmente recuperado.

Un saludo a tod@s

Ana