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Escrito por
Denis Rendon
el 25 de Junio
Buen Dia, Mi madre tiene 60 años,hace 2 1/5 años viene consultando internistas y ahora la trata un reumatologo, en los ultimos examenes dictaminan osteoporosis 36%, que tratamiento se puede seguir con el fin de llevar un buen control, en el momento tiene medicamentos bastante fuertes. Cordial saludo. Denis Janett Rendon S. |
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Escrito por
Juan Heras Rossano
el 26 de Junio
Hola Den. Tu pregunta es dificil de contestar. Para una mujer de 60 años con osteoporosis desde luego la solución pasa por intentar fortalecer su sistema oseo. Para empezar debería dejar inmediatamente de tomar leche de vaca y productos lacteos de procedencia animal. Contrariamente a lo que se piensa, estos alimentos no solo no proporcionan calcio al ser humano adulto si no que además acidifican la sangre que para contrarrestar esta acidez, consume el calcio de los huesos. La leche que debe tomar debe ser de origen vegetal, tampoco soy muy partidario de la leche de soja, pues tiene muchos estrógenos naturales que no son saludables para una mujer que ya no tiene la regla. Yo le recomiendo leche de arroz o de avena. En segundo lugar, ejercicio anaeróbico, paseos, natación... , mantenerse activa es lo mejor que puede hacer para fortalecer los huesos. Es muy importante el sol, la vitamina que nos proporcionan sus rayos nos hacen mucho bien. Acude a un naturópata que pueda reconocerla y seguro que puede indicarle algun tratamiento con el que pueda, poco a poco ir dejando esas pastillas tan fuertes que la estan intoxicando Un saludo.
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Escrito por
Frank+
el 4 de Septiembre
Hola buen dia |
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