Si quieres que hablemos, me ofrezco a ello.

No soy mujer separada, pero soy mujer depresiva con ganas de ayudar. Mis padres son separados..

mar_esquitino@hotmail. Com [hay guion bajo: mar_esquitino@]

Agregame o enviame un e-mail si así lo deseas. Mar

Saludos, la depresión que usted menciona debido a la separación de su esposo, se puede eliminar con diferentes ayudas como:

1. Flores de Bach u Homeopatía, para esto busque alguien que maneje estas terapias cerca de donde vive. Si la depresión es muy fuerte entonces puede buscar un médico que le recete un antidepresivo...

2. Sesiones de Psicoterapia, son muy efectivas para estos padecimientos.

3. Leer libros de superación, o mensajes que le ayuden a pensar positivamente, le recomiendo la siguiente dirección gratuita en internet: http://www.egrupos.net/grupo/superacion/alta ...

4. Practicar algún tipo de ejercicio, caminar, gimnasia o Yoga sobre todo el yoga es excelente porque trabaja lo mental y lo físico simultáneamente.

5. Salir con amigas (os) y volverse a poner activa, por usted misma y por su niña.

6. Oración y meditación, buscar algún grupo de estudios espirituales o metafísicos.

Espero de todo corazón que pueda salir de este estado y alcanzar nuevamente la paz y la armonía de su interior. Hasta pronto.

Hola, estoy atravezando el peor momento de vida me estoy separando de mi esposo, el se fue cuando mi bebe tenia 2 meses de nacido, se fue para otra ciudad porque segun el no podia vivir conmigo y con la otra mujer si. Actualmente solo llama para preguntar por el niño. El era una persona cariñosa, amorosa y detallista, pero ahora no lo es. Han pasado 3 meses desde que se fue, al mes me llamo para decir que volvieramos, me ilusiono y otra vez se fue. Hasta ahora no ha tenido la valentia de pedir el divorcio, pero yo me canse de esperar. He adelgazado 6 kilos, no duermo, no me concentro en mi trabajo, no tengo amor para mi hijo, y definitivamente no se ni en que dia ando.

Hola me llamo patricio tengo 23 años y mi problema es q no puedo superar una separacion. A los 16 empece a tener sexo con chicos a los 17 con una chica. A los 18 me bautice en una iglesia cristiana. A los 19 me fui a una mision x 2 años donde enseñabamos el arrepentimiento de pecados y demas.... Volvi de mi mision y tuve algo con un chico esto me hizo sentir muy culpable. Despues conoci a augusto cuando trabaja en un ciber yo. Nos hicimos amigos y terminamos teniendo algo. El perdio su virginidad conmigo... Nos amabamos..... Compartimos muchas cosas lindas... Deje la iglesia por el hice todo... Deje todo por el mi vida mis cosas lo q mas amaba el estar en la iglesia porque es prohibido tener algo con algun chico. Tuvimos muchas cosas vividas... En un año y medio q salimos tuvimos muy buen sexo es mas hicimos el amor, muchas veces los 2 nos emocionamos al hacerlo... Nuestra relacion se fue deteriorando... Cada vez mas... Nos tratabamos re mal nos gritabamos.... Hasta q me pego.... Y despues nos arreglamos y al tiempo era una cachetada una empujada hasta q me pego una trompada en mi pecho q me dejo sin aire.... Al poco tiempo de salir tomo unas copas de mas y se beso con su ex novia... Aguante  muchas cosas por amor hacia el ,siento q no me valoro nada.... Despues q la relacion no iba... Empezamos a ser amigos pero seguiamos teniendo sexo y nos abrazabamos y estabamos acostados en la cama juntitos.... Varias veces paso eso. Muchas veces EL trato de terminar conmigo... Estaba confundido no sabia si me amaba o no etc.... Supe entenderle xq el nunca tuvo nada con chicos era normal su reaccion pero cada vez fue peor mas maltrato.... Despues de "terminar" supuestamente....   el tuvo algo con una chica... Sexo oral y se besaron pero no hubo penetracion.... A el le gusto pero tb se sintio mal. Cuando lo vi q estaba mal el no me conto q le paso pero cuando vi su cuello con marcas... Empece a decirle q me cuente y lo hizo a medias nos peleamos proque el no me keria contar al final me dijo todo y yo me senti re mal traicionado... Porque el no hizo el duelo... Al menos dijimos q podiamos tener algo con kien kisieramos.... Pero el lo hizo en menos de un mes.... Yo me senti re mal no podia imaginarme esa situacion. El me dijo q keria probar si le gustaban las chicas... En otras palabras me lo dijo... Tuvimos varias peleas y me dijo q ni sikiera nuestra amistad funciona... Q seria mejor ser simples compañeros de universidad y nada mas. Yo intente q tuvieramos una buena relacion de amigos... Pero es imposible. Le dije q nos dieramos una "despedida! " y casi lo hacemos... Pero en un momento me dijo q no le gustaba hacerlo conmigo q sentia q estaba mal.... Entre hombres hacer eso... El en nuestra pareja tuvo los 2 roles... Pero no entiendo ese cambio repentino de el de tratar de volver a ser hetero o lo q fuera.. Me dijo q lo nuestro kedara en su pasado y q el kiere formar una flia y tener hijos y casarse etc.... Le pregunte si se arrepentia de lo nuestro y me dijo q no.... Despues de esa charla le dije qnos acostemos y yo se q el siente todavia cosas x mi , q siempre tiene ganas de abrazarme.... Despues de estar en la cama casi lo hacemos y me dijo q daba muchas vueltas... Para hacerlo me acoste en la cama y le dije hacelo... Me largue a llorar por la forma en q me lo dijo. De ahi me abrazo y me pido perdon por loq me dijo... Me hizo snetir como una prostituta... Me levante  y me cambie y el me rogo q me kedar... Finalmete me fui , a los 10 minutos volvi y deje sus cosas en la escalera de su casa y ni subi solo toke el portero y el estaba arriba ni lo mire y  supo q deje una bolsa con toda su ropa y nuestras fotos... Creo q esta todo terminado.... Pero me mata la idea de imaginarmelo a el haciendolo con esa chica q si conozco o con otro chico... Supuestamente me amaba o esta confundido proqeu no sabe q hacer con su vida...... Se q cuando el este caliente va a llamar a esa chica y tal vez lo haga... Pero me siento re mal siento q el mundo se me viene encima... Lloro mucho y no se q mas hacer... Volver a la iglesia corro el riesgo de q me excomulguen por tener algo con algun chico, volver con el? El no kiere.... No tengo nada arriesgue todo por el y di todo y me kede sin nada.... Esta semana qviene voy a bs as y no lo voy a ver por 1 semana.... Pero despues q? Vive cerca de mi ksa estudiamos la misma carrera en la universidad.... Como hago para sacarmelo de mi corazon? Necesito ayuda por favor.... Kiero volver a ser feliz pero me cuesta confiar en la gente.... A veces pienso q tuve q haber terminado cuando el se beso con la 1era chica.. Le perdone muchas cosas pero siento mucho dolor por el a veces kiero llamarlo y tengo la ilusion de volver pero esta vez es definitiva... Es tan orgulloso q si sabe q estuvo mal y q se arrepintio de lo q me hizo el nunca va a reconocerlo.... Tengo ganas de verlo y tengo ganas de no cruzarmelo nunca mas.... Como hago para no pensar en el? Como hago para olvidarlo? Como hago con este golpe q me di de dejar mi vida por el.... Por aguantarle sus caprichos? Esta todo terminado? Cuando iba a mi analista me dijo q todo se iba terminando.... Q el va a probar otras personas y demas.... Pero lo q tiene ahora el es una etapa? De kerer borrar lo q paso? Porque somo hombres? POR FAVOR necesito una respuesta..... Dejo pasar el tiempo? La verdad no kiero hablarle porque tengo mucho odio x el y a la vez amor.... Ni se q hacer con mi vida a veces eh pensado en suicidarme si el no esta conmigo proqeu mi vida no tiene sentido sin el... Me enamore profundamente... Gracias por su atencion y perdon si es largo este mensaje lo hice para q tengan un mejor panorama muchas gracias...  y espero una pronta respuesta

Con cariño

Pato

Es muy importante definir nuestra situación personal, es decir una cosa es su relación de matrimonio y otra su relación con su hijo y una más su relación con usted misma.

Divide y vencerás: Los problemas matrimoniales hay que aprender a manejarlos en su contexto, tratando de que no influyan en la manera en que trata a su hijo, y en la forma en que se trata a usted misma.

Por lo que platica pienso que esta relación está terminada por ahora, lo que el futuro pueda traer a su debido tiempo lo sabrá. Por ahora es indispensable que se concentre en recuperar su ánimo de vivir, el ser humano tiene un potencial increíble para sobreponerse a la adversidad, pero debe hacer el intento, actualice su instinto de supervivencia y manade a volar a su ex. Pareja, que Dios lo bendiga, pero viva para usted misma, es joven y muy pronto puede reconstruir su vida, nadie es imprescindible, somos importantes pero no imprescindibles, concentrese en usted misma y en su maravilloso hijo, no pierda esta gran oportunidad de vencer esta prueba tan dolorosa y difícil, busque ver lo bueno de la situación, siempre hay algo, a veces muy oculto, pero que podemos encontrar para darnos aliento.

Le recomiendo, le pido por favor que busque ayuda: Un Psicoterapeuta, una buena amiga o un consejero, sobre todo acérquese con lo divino, ahí está la respuesta.   Hasta pronto. Un amigo de la Luz.

Les pido ayuda tengo 23 años llevaba 4 años viviendo con el si hemos tenido problemas como cualquier pareja aunque uno de los problemas mas graves es que a el le gusta espiar a las mujeres para verlas desnudas o si no la pornografia yo me entere hace un año de lo de espiar me he sentido super mal pero siento que lo quiero y mucho, es mas hace 3 dias lo descubri con una camara espiando a una niña de 15 años y el decidio decirme que no me amaba que lo que el tenia conmigo era costumbre usted puede imaginar como me siento despues de que desde hace mas o menos 2 años le pregunto que si me quiere, que si vamos a tener un hogar para siempre, que si estariamos cuando abuelos juntos, que si se siente bien conmigo, que si estaba en los planes de el en el futuro y a todo esto y otras preguntas por el estilo me decìa que si.   en estos momentos me siento desesperada me gustaria besarlo estar con el, la verdad no tengo ganas de vivir solo quiero dormir me levanto y digo debo dejar de pensar en el pero no teno animos para nada en absoluto no tengo voluntad no tengo nada mas que deseos de llorar desahogarme pero lo hago y no se me pasa sigo igual de pesima.   El fue una persona muy especial en mi vida fue mi primer novio, mi primera vez, con el conoci muchas lugares de mi pais y mi ciudad saliamos comiamos todo lo hacia con el no tengo un circulo social para apoyarme en el siempre he tenido problemas para tener amigos estoy sola como lo puede notar y asi me siento no tengo empleo yo siempre he trabajado con el el me permitiò quedarme en la casa  pero yo debo dormir en la misma cama con èl porque no tengo a donde ir seria irme con mi mama pero ella vive con una hermana y no creo que no la podamos llevar bien no se que hacer estoy muy desmotivada trato de leer libros de superaciòn pero no hacen ningun efecto hago el rosario y tambien lo mismo no me puedo concentrar en nada y aparte creo que me hace mas daño estar junto a èl pero no tengo de otra el me da la alimentaciòn y la vivienda y con el sueldo que me paga compro mis cosas mensuales que siempre tengo gastos me da miedo irme a vivir sola no tengo una situacion economica estable dependo de èl. Y mi corazòn lo tiene el.   que debo hacer teniendo en cuenta que estoy todo el dìa con el compartimos todo.

El me dejo de amar por mi temperamento por no dejarlo bailar con las amigas porque le cobraba mi trabajo pero no le ayuda mucho y por otras cosas que no las se me dijo que aveces se aburria conmigo y otras veces se sentia bien conmigo.   el dice que vayamos a unas terapias psicologicas para el problema de el y para ver si se puede revivir el amor que el perdio por mi me dice que las esperanzas de revivir el el amor son pocas pero que lo intentemos tengo miendo a que me deje del todo y a intentarlo y sufrir màs que ahora.   se que necesito ayuda psicologica y lo estoy tramitando pero me gustaria saber que me aconseja hay tantas cosas en mi cabeza que creo que me voy a enloquecer no me siento capaz de salir adelante sola siempre he tenido a alguien que me diga lo que debo hacer o si me equivoco en mis decisiones hay alguien para apoyarme esa en mi vida. Mi vida ha sido mi esposo ayudenme por favor estoy muy mal ya estuve en una clinica psiquiatrica y no quiero consumir mas droga quiero superarme por mis medios sin ayuda de drogas psiquiatricas solo quiero terapias aunque algo que me gustaria es sentir la paz y tranquilidad que se sentia en la clinica.

Gracias por escucharme espacios como este son muy importantes para personas como yo.

En ocasiones es mejor estar separada , que con alguien eso es sseguro

 yo estoy en ello y lo estoy pasasndo mallll

Aun le quiero  llevavamos 17 años juntos

Y de repente me dijo que no me queri ajamas  jamas me quisoooo

Y aqui estoy luchando x mi hijooo

Saludosss

Saludos, verdaderamente es una situación muy difícil, pero hay que buscar soluciones, no puede darse el lujo de perder más tiempo y de seguir dañándose a usted misma y en forma indirecta a su hijo. Si por usted sola no puede ubicarse en esta nueva etapa de vida, busque ayuda profesional, estoy seguro que la pueden ayudar a salir adelante de esta situación. He visto casos muy difíciles, como el suyo y más que han podido rehacer sus vidas y encontrar respuestas a lo que les pasa.   Te invito a visitar unirte a un grupo de estudios virtual (sin ningún compromiso), donde compartimos conocimientos de salud, yoga, psicología, psicoterapia, parapsicología y filosofía. Para suscribirte:   http://www.egrupos.net/grupo/superacion/alta tp://www.egrupos.net/grupo/superacion/alta

1. Desea el cambio de todo corazón.

2. Imagínate con tu vida en paz y éxito.

3. Observa las señales que se te van a presentar y actúa de acuerdo a tu ser interno.

4. Espera que todo vuelva a estar en armonía. Hasta pronto.

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Tengo 37 años y llevaba casada 10 años, hace cuatro meses mi marido me dijo que quería ser libre y que además ya no sentía amor por mi, le preocupaba dejar a nuestra hija de 9 años pero debíamos separarnos yo dejé mi orgullo atrás y le dije que aún lo amaba, que si había otra persona pero él lo negó. Creo que para demostrarme y hecerme reaccionar para que nos separaramos empezó a cambiar su comportamiento aún viviendo juntos salia de rumba cuando quería sin contarme siquiera que llegaba de madrugada yo me quedaba preocupada pero no llamaba para que no se sintiera asfixiado y no podía dormir hasta que finalmente llegaba, me ignoraba todo el tiempo. Soporté tres meses esta situación hasta que decidí con todo mi dolor y desorientación que sentí al quedarme sola que nos separaramos pero que yo para poder supera este dolor  rápido prefería no tener contacto con él. Quedé destrozada con un odio profundo hacía él creo que lo culpo de no respetar el compromiso que teniamos, de haberme dejado de amar y de ser muy duro para decirmelo, de haberme abandonado en esta ciudad a donde lo seguí para que él obtuviera un mejor trabajo, donde no tengo amigos ni familia. Hoy me llamó para pedirme consejo personal como si nada diciendo que solo en mi confiaba cuando le ratifiqué que yo ya no era su pareja y que no quería ser su amiga me dijo que porque era tan extremista. Y otra vez estoy sumida en profundo dolor y odio sin esperanza de porder superar esta crisis. Cuando llamo a mis dos hermanos para desahogarme me dicen que ya pasará que soy fuerte pero esa fortaleza ya no está solo hay dolor, asiedad y odio.. No se que hacer porque siento que el odio me enferma más que el dolor..

HOla amiga, leo tu historia y me da mucha pena, yo estoy pasando por algo similar ahorita, hace unos 3 días se terminó mi relación, fueron 10 meses pero de los cuales llevábamos conviviendo 6 meses, todo era perfecto, planes, un bebe que se perdió, dinero ahorrado, casarnos, viajes,  nuestra casa, etc

Las cosas se pusieron feas, peleas, discuciones, faltas de respeto terminaron  con la relación, ando destrozada, sin consuelo, con punzadas en el pecho pero de pena, de dolor, es horrible, siento que ya no puedo más, la luché hasta el final pero el ya no kiere intentarlo, no puedo hacer nada...

Tenemos tu y yo situaciones diferentes pero con un mismo dolor, que la persona que amamos ya no está a nuestro lado, el hecho de kerer mirar hacia adelante y seguir sin nada seguro es lo peor.

Tranquila amiga y hay que ser fuertes, pensemos en nosotras mismas, la vida no se acaba, si terminó fue por algo,

Lo mejor  que puedes hacer en tu caso es hablar con él y déjale las cosas en  claro, k tú no tuviste nada k ver con su nuevo amor y tienes que estar serena, tranquila y sobre todo segura de lo que dices y termina las cosas bien y se indiferente, lo peor que podemos hacer las mujeres es mostrarles que estamos sufriendo, seamos como ellos de duros y cerremos ese libro verás que de aqui en adelante será mejor y nos reiremos de esto,

Darte estos consejos me ayudan a levantarme  de mi depresión y seguir adelante. Has lo mismo que te sentirás mejor,

Te deseo lo mejor en tu vida y adelante

Saludos, está muy reciente la separación, por eso es muy difícil que ahora pueda sobreponerse a ello, sin embargo por razones obvias tiene que hacer su mejor esfuerzo para lograrlo, por usted misma y por su niña, busque ayuda profesional para que en este proceso de trance logre sobreponerse lo más rápido posible. No es la primera ni la última que le pasó esto, hay que buscar soluciones. Hasta pronto.

Necesito ayuda.

Toda mi desesperacion empieza a raiz de cuando tenia unos 7 añitos y fui violada por una amiga, me di cuenta mas tarde, pk yo con 7 años no sabia nada de lo que era eso, me dicuenta pk vi una novela enla que violaron a la protagonista y se entia sucia y manchada y era exactamente loque sentia yo, me sentia sucia comprada con mis amigas, me metia en la ducha y me levaba tres o 4 veces al dias poero esa mancha no se iba, aunque esto no selo conte a nadie, ni familia ni amigas ni nada ( lo llevo por dentro ) desde entonces creo que nunca sabre si yo hubiese sido una chica abierta y feliz pk eso me restringio mucho en esta vida sobre todo por sentirme sucia antes mis conocidos y sentia que oculto algo. Kizas por esto mismo sentia cierto rechazo a los chicos pero cre oque eso lo tengo superado.

Yo era una chica muydelgada, extradamente delgada, tenia anorexia, estaba acomplejada de los demas, mi mayor ilusion era ponerme una minifalda y tirantes perosimpre iba conpantalones y camisetas de mangar corta pk no me gustaba enseñar mucho, gracias a dios lohesuperado ahora toy basatnte bien, hasta en ocasiones me he peusto a regimen ehn, pero me trajo problemas intentaba comer mas de loque podia para engordar y entre eso y nervios se me estropeo muchoel estomago y me habia vomitar constantemente hasta que cogi miedo a salir pk podia vomitar ni a casa deuna amiga, ni a comprar, weno si iba sola no me pasaba pero si iba acompañada nose.. Estuve por fin en unpsicologo y emdico para el estomago y tmbien lo supere aunqeu nunca conte mimayor desgracia ni la contare a nadie.

Ya con 17 años emepce conun chico y estuve conel 3 años y e mdio pero eso se termino por mi parte pero tambien lo pase fatal fatal fatal y mi familia se me echo encima pero weno tuve unpokito de paoyo de una amiga ytambien lo supere y emepce con otro chico y aki empeia de neuvo problemas, este chico es de otro pueblo, mis padre no lo kerian pero wneo lo acepto aunquemi apdre me dejo de hablar y  me esta costando mucho trabajosuperar esto pk es mi padre ymi madre es muy reacia conmigo, este chico tenia un grupo de maigos y yo me lelvaba muy bien y deje mis amigas delado y me fui coneste chico y su grupo que al p`rincipio em trataron muybienpero ya no pasan de mi y me doy cuent de que he emepzado conunchcio cone3lque tengodudas que he dejado a mis amigas por un grupo y que este grupono mekiere, y miro hacia atres lo tenia todo y ahora me encuentro sin amigos sin amigas sinapoyo demi familia y kizas dentro depoco sin chico, me veo sola, muy sola, el trabajo tampoco me va bien, me afecta todo mucho cuaquier palabra o gesto me afecta, y no lo vais a creer pero kisiera ser mas ignorante ms torpe pero es asi por ser tan despeirta y lsita lo toypasando mal, pk me doy cuenta de todo, me gustaria que si alguien me hace mal gesto qu eno em diera cuenta y ojos qu eno ven corazon quenosiente...

He pensado muchas veces de kitarme la vida, aunque muchas cosas la he sueprado, algo lelvopor dentro que no sale de mi, nose si tengo depresion pero me dan unos bjaones de muerte voy porla carretera y piensoquesi tuviese una accidente y perdiera la vida descansaria.

Necesito ayuda