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Cómo mejorar mi gastritis-reflujo.

Jenny
Perú, Perú
Escrito por Jenny Cuadros el 27/04/2008

Dr. Flint:

Muchas gracias por su atención y su respuesta.

Soy una mujer de 38 años con una reciente lobectomía total de pulmón izquierdo por aspergiloma, actualmente estoy tomando Itraconazol para resguardarme por si haya quedado algo de hongo. Por tal razón, además de la pastilla para el dolor (porque estoy haciendo los ejercicios para estirar los músculos que fueron cortados en la operación), mis sprays, suplemento vitamínico y hace unos días atrás antibióticos; es que tengo problemas de acidez, sigo con un reflujo gastroesofágico porque tengo dilatado el esfínter del estómago y esófago.

Quisiera que me de alguna alternativa de ayuda (información) para mejorar mi estado de salud.

Muchas gracias.

Atte: Jenny Cuadros.

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Escrito por Jd. el 29/01/2009

REFLEXIONES PARA SOLUCIONAR DE FORMA TOTAL EL REFLUJO Y LA GASTRITIS.

Este presente escrito es dirigido a todas aquellas personas, sin importar la edad que han sufrido o qué sufren del incomprendido problema del reflujo y la gastritis. Pero no solo para aquellos que sufren de manera ocasional, sino para aquellos que sienten que se quema el esófago y el estomago, para aquellos que este problema les ha afectado su vida total, su animo, su confianza, que han bajado de peso, que no disfrutan la vida y que no ven salida alguna, que no saben porque ese dolor intenso no se va pese a los tratamientos y medicinas, pese a las oraciones y remedios de todo tipo.

Yo lo padecí, durante más de tres años, mi vida se convirtió en un infierno, en un túnel sin luz al final.

Invertí grandes cantidades de dinero en consultas con todo tipos de médicos, desde los del seguro social hasta los médicos particulares mas costosos ,desde médicos alternativos hasta tratamientos psicológicos, ya que lo primero que el ignorante piensa es que la acides, la gastritis y el reflujo se produce exclusivamente por circunstancias psicológicas, es decir por efectos psicosomáticos.

Visite cuantos médicos pueden imaginarse, consultas costosísimas, gastroenterólogos y médicos de todo tipo, y todos decían que eso se controlaba con una determinada medicina y prevenciones en los alimentos, poner la almohada alta y mientras yo sentía que me Moria, pues no sentía ninguna mejora.

Tengo dos cosas que decirles: la primera la medicina tradicional alópata y las medicinas alternativas no saben y no tienen ni idea de la causa real y de la manera de controlar y de erradicar de forma definitiva este desgastante problema de salud. Pues solo así puede calificarse, desgastante física, Mental y espiritualmente, pues el hombre es una unidad y si algo esta mal en una de esas áreas afecta a las demás.

Yo no se hasta donde tendrá razón el chaman al decir que solo superando la enfermedad se logra despertar hacia nuevos lugares de comprensión del mundo y de conciencia. A eso yo digo, a veces si, a veces no.

Realmente el problema no es lo que uno come, el problema es ese impulso involuntario similar al hipo que se produce en el estomago y hace presionar todo hacia arriba, es realmente exceso de acido y de gases, aire.

No importa lo que uno coma, así sea agua o sea usted vegetariano, eso no incide realmente en el problema, lo importante es tres cosas:

a. que hacer para no producir tanto acido.

b. Que hacer para no tener tantos gases y aire en el estomago.

c. Como hacer para corregir de manera voluntaria ese movimiento involuntario de los músculos del estomago, el diafragma y el mismo esfínter esofágico de impulsar los alimentos hacia arriba.

Les voy a dar las claves para controlar estos tres factores que son los únicos responsables del reflujo. Yo les aseguro que llegaran a curarsen entre el 90 al 100 %. Hasta a llegar a no tomar ninguna medicina ni siquiera antiácidos por mucho meses o para siempre.

A.

Exceso de acido: todos los alimentos producen que el estomago genere una cantidad de acido para procesarlos. Pero a veces algunos alimentos estimulan demasiado el estomago y hace que produzca mas de lo necesario, como hay exceso de este liquido acido en el estomago y dura mas tiempo en evacuarse, entonces esto hace que ese liquido acido quiera salir, de igual forma a como cuando tomas demasiada agua. Mira lo primero es detectar que alimentos estimulan a tu estomago a producir demasiado acido, no deben ser mas de tres o cuatro alimentos, por ejemplo en mi caso era el gatorade, la gelatina y cuando mezclaba agua con pan, eso era mortal para mi, me generaba bocaradas de acido, yo lo sentía y terrible. Entonces, mira cuales son, y deja de comerlos, reemplázalos por otro alimentos y ya. No hay que hacer más. Si te hace daño no lo comas, esa es la regla. Pero te reitero no deben ser mas de tres o cuatro. Los demás si se pueden comer cuando lo demás se estabilice.

Mira otro asunto importante: si tu tienes gastritis o reflujo, lo mas probable es que tengas la bacteria Helicobacter pylori, esa bacteria vive en el acido y se traga la flora intestinal. Esa bacteria la tiene casi todo mundo, pero solo a unos pocos les causa molestias. Hay dos cosas que hacer: la primera reforzar la flora intestinal, algo que nunca te mandan a hacer los gastroenterólogos, ¿No se porque no lo hacen? , si la flora intestinal es una capa protectora del esófago, estomago y intestinos. Es absurdo que un medico no te haga este comentario, a mi nunca me lo hizo ningún medico.

Entonces como se fortalece, hay varias formas existen unos cereales probióticos preferiblemente, no como los comerciales sino aquellos que se hacen de manera mas especializada, son muchísima fibra, sin tantos químicos, y la verdad ya están en todos los supermercados. Es importante que hagas estoy y consumas productos semilacteos como los yogures que tienen cantiles grandes de lactobacilos, no todos los tienen, en México hay algunos llamados yakult, que son buenísimos, no tienen mucha leche y están repletos de lactobasilos que se pegan tu estomago y esófago y no te protegen del daño causado por los ácidos.

Segundo hay medicamentos muy económicos al alcance de todos que son lactobasilos lácticos y si los tomas durante una semana, con eso será suficiente para restablecer todo la flora, la mayoría del dolor que se siente en el esófago y estomago, el ardor es por escasa flora intestinal, no es mas, no es cáncer, ni esófago de barret ni nada se esas patrañas que te quieren hacer creer muchos gastroenterólogos para seguirte sacando dinero, pues para ellos lo mejor es que nunca te alivies ni te cures pues se les acaba el negocio, esto es muy triste, pero es lo mismo que hacen la mayoría de laboratorios, hacer medicinas para controlar y disfrazar los problemas pero nunca para curarlos para siempre, ellos tiene la tecnología para curarte de por vida, pero no lo hacen porque su negocio es de montañas de millones de dólares, y les conviene que estemos enfermos y seguirnos vendiendo medicinas.

Otro aspecto importante, cuando la acides es demasiada debes tomar un médicamente que inhiba los ácidos, yo no te recomiendo los antiácidos normales o en jarabes, mejor toma aquellos como losec A, del laboratorio Astra Zeneca, que son muy buenos, yo tome de muchos y algunos medio me servían, pero solo este frena de manera efectiva los ácidos, tómalos como lo indican ellos mismos en la caja del medicamento, hasta que las molestias desaparezcan, de verdad, estos medicamentos, se toman cuando se tienen molestias, o para prevenirlas,y son de un costo inmensamente menor que los demás.

Tómalo mientras pasa la molestia, unos días, dos semanas, no mas, y después cada ves que sientas molestias, que seguramente serán de mucho menor intensidad y frecuencia. Así evitas que haga mas daño en el estomago y esófago y vives mejor, la verdad muchísimo mejor. Lo que se busca es que el estomago rectifique con esta acción del medicamento su emisión exagerada de ácidos. No comas lo que te hace daño y estarás bien.

B Y C.

Bueno no toda la causa del la gastritis y el reflujo es el exceso de acido.

Están también los gases y el aire. Realmente cuando de produce el reflujo es cuando en una emisión de un eructo tanto el aire como los alimentos suben juntos al área del esófago y lo lastiman. Eso es, nada mas, esa es la causa principal.

Mira, si tienes gases y puedes sacarlos de tu cuerpo por el ano, es mejor, asi no buscara su salida por la boca y no tendrá efecto sobre el estomago.

Otro punto importare y fundamente en el momento en que sientas que viene el eructo con alimento como la sensación de hipo, pues aprieta el estomago, el abdomen, respira por la nariz o por la boca y no dejes que suba o salga ese gas o aire o eructo que viene, sobre todo si mientras comes o inmediatamente después de que comas, ese es el momento mas peligroso, evita que salga, eso es respira, pasa saliva, aprieta el estomago y no lo dejes salir. Al principio es un poco difícil, pero después es muy fácil hacerlo, en caso de que se salga con alimento, tomate dos sorbos de agua inmediatamente para que los ácidos que quedaron en el esófago bajen inmediatamente al estomago y no les des tiempo de que quemen o lastimen o irriten el esófago.

Debes conocer tu cuerpo y ver de que manera no dejar salir esos eructos que son los reales causantes del reflujo y todas sus molestias y martirios que nos producen.

Sientes que el aire o eructo vienen juntos, respira aprieta el abdomen y no dejes que salga, si sale haz lo que ya te dije.

Después de una hora o dos, ya puedes eructar con tranquilidad, o cuando sientas que el eructo o aire que viene no va a venir con alimento, si viene limpio pues déjalo salir.

Te repito debes conocerte, y saber diferenciar cuando el eructo viene con alimento y cuando no, y repito si el eructo es cuando estas comiendo o inmediatamente después de comer lo mas seguro es que venga con alimento.

Tanto controlar la acidez como educar a tu cuerpo para no eructar cuando le de la gana son dos aspectos claves y deben hacerse simultáneamente, como vez yo no he mencionado tratamientos de meses, y costos, siemplemete técnicas para controlar esos detalles y llevar una vida sin dolor, Sin irritación y sin molestias.

El esfínter esofágico es esa válvula que impide en teoría que los ácidos pasen del estomago y vayan al esófago.

Este esfínter a veces se debilita, si tú te llenas de alimento en exceso o te acuestas lleno, eso lo debilita hasta que se producen los dolores. Ese esfínter retoma su normal funcionamiento cuando controlas la acidez, cuando no lo forzas y cuando estas tranquilo, debes estar relajado o relajada.

RECOMENDACIONES DE VITAL IMPORTANCIA.

1. El cuerpo humano solo necesita dos litros de agua al día, y en esos dos litros ya van incluidos las sopas, jugos y demás líquidos, y agua pura, todo sumado debe dar dos litro , nada mas, darle mas líquidos al cuerpo es dañar los riñones y estimular el reflujo. La mayoría de las empresas embotelladoras de agua te dicen que tomes 3 o 4 litros de agua para estar saludables, pues es mentira, es parte del negocio de la comercialización de su producto, mientras tu salud se va dañando. No tomes agua antes de comer las tres comidas principales, el exceso de líquidos en tu cuerpo estimula el reflujo, toma agua entre comidas o una hora antes o una hora después de comer, según como se sienta tu cuerpo y estomago.

Si tomas sopa u seco cómo alimentos, tomate siempre primero la sopa o los líquidos y después los alimentos secos. Si tomas sopa no tomes jugo o agua o licuado con lo seco, déjalo y te lo tomas una hora después de los alimentos secos.

2. come bien, siéntete lleno pero no hasta cuando vayas a explotar.

3. recuerda el 99% del problema de reflujo no es por lo que comes si no por como manejas la acides y la presión del aire de tu estomago, eso es, no te imagines nada mas.

4. intenta salir a caminar y estar tranquilos, esto no significa que la gastritis sea por razones de estrés, sino porque si están tranquilo tus órganos funcionan bien, se oxigenan y tienes menos o ninguna molestia.

La tranquilidad es la mejor medicina. Pero mientras se apaga el incendio es decir la emergencia del dolor, pues tomate tu medicina inhibidor de la bomba de ácidos, como el losec a de Astra zeneca, que es omeprazol, que a mi me funciona muy bien, al principio tomaba una pastilla en ayunas con medio vaso de agua, todo s los días durante dos semanas, después la fui dejando y ahora solo la tomo cuando soy imprudente en mis precauciones y por prevención me tomo una. Nada mas, a veces pasan mas de tres meses sin tomarme nada y ya recupere mi peso y como normal, solo evito los tres alimentos que me hacen producir acides y ya no mas. Volví a sonreír y a vivir normal.

5. nunca te acuestes lleno, nunca, nunca, espera una hora y media o dos para dormirte, si sientes mucho sueño duerme sentado mientras pasan las dos horas y ya te recuestas. Ojala hacia el lado derecho del cuerpo. Mira, ninguna persona debería acostarse después de dormir, eso es forzar el cuerpo hasta que un día cualquiera empieza a sufrir de reflujo y se complica todo. Deja reposar tu cuerpo y ya.

Estas sugerencias son para que sientas alivio y te cures no sufras mas inmediatamente, no es para dentro de un mes o mas como te dicen los gastroenterólogos que muy poco saben de esto, porque ninguno de ellos lo han sufrido. Te repito yo lo sufrí de reflujo y gastritis por mas de 4 años, casi me muero, sufrí como un perro, no hay otro forma de expresarlo, pero con estas recomendaciones me mejore al 99 %, y ahora si siento alguna molestia me toma la pastilla antes o después y así prevengo que haya algún tipo de dolor o sensación desagradable.

6. Mastica bien los alimentos, tritúralos bien, eso te hara sentir muchísimo mejor, ya que así el estomago no se forzara tanto en digerirlo y no tendrá necesidad de producir tantos ácidos.

7. mira, no te cepilles los dientes inmediatamente después de comer, eso estimula el reflujo y los eructos, espera entre 5 y 10 minutos después para hacerlo.

8. no hagas deportes inmediatamente después de comer ni te agaches de cabeza, mejor dobla tus piernas para agacharte y no con la cabeza abajo. Un factor que a mi me afectaba mucho era comer algo e ir a hacer deporte. Prefiero no hacer tanto deporte, pero hacerlo en ayunas o comiendo muy poco.

9. procura comer espeso, las comidas espesas. Eso es vital mientras tu esfínter esofágico retoma su fuerza.

10. has actividades que te general alegría y te motiven. Procura estar en tranquilidad, así se restablece el cuerpo.

Mi nombre es J.D. Soy psicólogo y escritor. Mi correo electrónico es: siegdavid@yahoo.com.mx


Silvi Couceiro
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Silvi Couceiro el 14/06/2009

Hola j.d. : agradezco tanta informacion mi nombre es silvia. Ya hace un año que estoy con esos problemas

Que ust. Describe tan bien y tan claro en su carta. Me siento muy identificada con sus palabras

Estoy con ese problema e ido a muchos médicos. Pero solucion ninguna muchos medicamentos pero

Cura no. Tengo muchas flemas y trago eso todo el dia me pone muy mal , me cambia el estado de animo y me

Deprime mucho. Voy a tratar de poner en practica su informacion dada. Gracias a estos foros e aprendido

Mas de lo que me pasa. Le pido perdon por mi manera de expresarme ya que no estoy acostumbrada.

Mi mas grande saludo para ust. Gracias


Tommy Muñoz
Antioquia, Colombia
Escrito por Tommy Muñoz el 05/08/2009
no maravilloso , la verdad que esto me va a ayudar a que debo hacer a la hora de comer.. Y estar mas tranquilo y relajado... Ya que tenia un aliento de al gusto, y sufria a veces de disfonia y cosas asi y no sabia que era, ahsta que me doy cuenta de que era esta vaina.. Luego de una ndo, jeje esto ya me ayudara mas...
cha...
"hola j.d. : agradezco tanta informacion mi nombre es silvia. Ya hace un año que estoy con esos problemas
que ust. Describe tan bien y tan claro en su carta. Me siento muy identificada con sus palabras
estoy con ese problema e ido a muchos médicos. Pero solucion ninguna muchos medicamentos pero
cura no. Tengo muchas flemas y trago eso todo el dia me pone muy mal , me cambia el estado de animo y me
deprime mucho. Voy a tratar de poner en practica su informacion dada. Gracias a estos foros e aprendido
mas de lo que me pasa. Le pido perdon por mi manera de expresarme ya que no estoy acostumbrada.
mi mas grande saludo para ust. Gracias
"

por Silvi (Junio 2009)




Chinitopex Moran
Estado de México, Mé...
Escrito por Chinitopex Moran el 17/08/2009

Hola mucho gusto soy un joven de 23 años hace 2 semanas empece con un dolor de cabeza
luego seme fue haciendo mas prolongado hasta que me comenzo sintomas de mareo pasando.. Todos los dias con este malestar e incluso he estado sufriendo mucha repetedidera de comida a la hora de ingerir mis alimentos a veces me pongo tenso y me pasa que se me baja la presion y siento que no respiro...

siento mi cabeza muy debil como que algo no trabaja muy bien espero que me pueda dar
alguna orientacion sobre esto estare esperando sus comentarios muy anciosamente
desde ya graciassssss... Salu2


Chtipan Tipan Cachumba
Ecuador, Ecuador
Escrito por Chtipan Tipan Cachumba el 17/10/2009

Hola, mi nombre es Hector vengo sufriendo este terrible mal por mas de 8 años no hallo remedio he viasitados varios especialistas solo me han aliviado el mal por el lapso del tratamiento nada mas, se acaba el tratamiento y vuelvo a lo mismo, estoy deseperado tengo 43 años, ultimamente me estoy ingeriendo mucha agua para combatir esta quemezon del estomago, me siento aliviado con esta bevida, voy a practicar tu consejo a ver si me recupero de este mal a un 100%
gracias


Silvi Couceiro
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Silvi Couceiro el 24/10/2009

QUERIDO HECTOR

Amigo soy Silvi , espero que cuando leas estas lineas , veraz que hay mucha gente con tu problema , cuanto mas tranquilo estes mejor estaras , cuidate mucho en lo que comas ,las bebidas que sean sin gas , y trata de vivir lo mejor que puedas , siempre pensa que hay problemas peores , que la vida es asi , bueno amigo segui adelante y que nada pueda arruinar tu vida ya que esta es muy linda aunque tengamos problemas , aca estoy siempre , para poner el oido cuando uno cree que lo nuestro no tiene solucion....... Un beso


Paty Olvera
Estado de México, Mé...
Escrito por Paty Olvera el 26/10/2009

Hola, J.D. Me llamo Paty, h etenido los sintomas que platicas en tu escrito y aunque no me han diagnosticado gastritis y reflujo si he vomitado. Es incómodo, feo y de verdad no vives bien, y me pasa lo que tú doces "miedo a comer" ahorita estoy tomando Alboz (Omeprazol) durante 14 días , me he sentido bien pero si he presentadoel reflujo sólo una vez. Tengo unas dudas: ¿Durante cuánto tiempo debo tomar Omeprazo? ¿Tiene q ser Losec o está bien esta marca? ¿Qué alimentos son los espesos q mencionas? ¿Puedes recomendarme algún cereal probiótico, es que no conozco ninguno?

Gracias por compartirnos tu experiencia y por apoyarnos a superar este problema de salud!

Saludos, Paty
(EDOMEX)


Patricia Miguez
Capital Federal, Arg...
Escrito por Patricia Miguez el 12/04/2010

Hola Silvia,me gustaria saber como estas y si estas mejor,que te ayudo. Hace 2 años que tengo tus mismos sintoma,es como una flema pegada a la garganta que no se me va. Tiene sus altibajos,pero hace cosa de 20 dias estoy peor que nunca y me siento muy angustiada. Estoy con medicacionLevusid(mosaprida) y Esomax(esomeprazol) pero no veo resultados. Mañana voy a hacer una segunda consulta a un gastroenterologo para tener otra opinion y tengo que hacerme una endoscopia.Gracias.Patricia.


Silvi Couceiro
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Silvi Couceiro el 12/04/2010

Hola Patricia , seguro que te de angustia es algo muy incomodo y molesto , mira yo tambien tome muchos medicamentos , si mejoras y vuelves a lo mismo , esto es asi ahora lo ultimo que tome es Pantop 20 ( pantoprazol ) lo tomo en ayunas me calmo un poco las flemas , como sabras yo pase por todo y nadie pudo lograr que este bien , mira tene cuidado con las comidas eso depende mucho , siempre digo sin condimentos , bebidas sin gas en fin ya vamos sabiendo lo que nos hace mal , me parece muy bien que veas a un gastroenterologo tambien puede ser una hernia hiatal en la endoscopia saldra , hay que tener mucha fortaleza y seguir , siempre crei que a nadie le pasaba esto por suerte entre a este foro el cual me fui dando cuenta que le sucede a mucha gente , y trata de pensar menos , asi te sentiras mejor. Ya me contaras como te fue con tu gastroenterologo , el reflujo gastrico es lo que te produce esas flemas , suerte , cuidate ,espero tu respuesta. Un beso

SILVI DE ARGENTINA


Patricia Miguez
Capital Federal, Arg...
Escrito por Patricia Miguez el 13/04/2010

Hola Silvi,desde ya muchas gracias por tu pronta respuesta y por tu apoyo. Te cuento que ayer fui a hacer esa segunda consulta con otro gastroenterologo ya que cuando uno se siente tan mal no le cree a nadie y todas las opiniones son pocas. Me dijo que la medicacion que estaba tomando era correcta y que me haga la endoscopia(Ya tengo turno para el 26). Tambien me recalco la alimentacion,levantar el respaldo de la cama y no acostarme enseguida de cenar. Me tranquilizo saber que estaba bien encaminada,pero... No mejoro. Quiero ser positiva y se que voy a salir. Un beso. Patricia.


Silvi Couceiro
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Silvi Couceiro el 14/04/2010

Hola Patricia , seguro que saldras , esto no es tan fatal , tranquila hay enfermedades peores , siempre se positiva , ya tendras mejoria y los tratamientos llevan su tiempo , lo mio ya son dos largos años y aca estoy no te desesperes ,a mi me ayudo mucho un psiquiatra y psicologo que trataron que entendiera mi enfermedad y tene cuidado con el estres eso es lo peor. Bueno por favor contame cuando tengas tus resultados de la endoscopia , Cuidate y suerte un beso.....

SILVIA DE ARGENTINA


Silvi Couceiro
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Silvi Couceiro el 28/04/2010

Hola Patricia como estas , ya fuistes hacerte la endoscospia , cuando tengas los resulatdos si podes me gustaria conocerlos , desde ya muchas gracias , un beso suerte cuidate

SILVIA DE ARGENTINA


Patricia Miguez
Capital Federal, Arg...
Escrito por Patricia Miguez el 28/04/2010

Gracias Silvia por tu interes... Me hice la endoscopia el 26 y por suerte me quede mas tranquila por que ya sabras como trabaja la cabeza. El diagnostico es hernia hiatal pequeña. La semana que viene tengo que llevar los resultados a la gastroenterologa y veremos que me dice. Que diferencia habra con el reflujo? Bueno tendre que esperar un poquito mas. Yo estoy un poquito mejor pero a la noche y a la mañana me sigue molestando. Vos como estas? Gracias nuevamente por acordarte. Cariños. Patricia.


Silvi Couceiro
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Silvi Couceiro el 28/04/2010

Hola Patricia..... Bueno me alegro que ya tengas resultados y que estes mas tranquila y tenes mucha razon la cabeza trabaja a mil cuando uno sabe , ahora te medicaran con OMEPRAZOL o PANTROPASOL , ESOMEPRASOL , ya tu medico te explicara por que todo se conecta con el estomago y la causa del reflujo , siempre segui cuidandote en lo que comas o tomes eso es muy importante , yo estoy mejor gracias por suerte trato ya de pensar menos en esto y no descuidar lo que como. Patricia gracias....... Un beso

SILVIA DE ARGENTINA


Carla Pulicicchio
Radiologia instituto de la salud flores
Escrito por Carla Pulicicchio el 14/06/2010

Patricia mi nombre es carla estoy re preocupada porque tengo reflujo y mi peor sintoma es que siento un ahorcamiento en la garhganta muy feo me pone muy nerviosa y este mismo sintoma me provoca ataquess de panico porque sera? Es normal me medicaron con 2 cosa esomeprazol por la mañana en ayunas y ala noche somasedan antes de cena que opinas? Espero tu respuesta a la brevedad gracias


Patricia Miguez
Capital Federal, Arg...
Escrito por Patricia Miguez el 15/06/2010

Hola CarlaMis sintomas eran parecidos,yo tenia como un moco pegado en la garganta que no lo podia manejar. Trate de cambiar algunos habitos,levante la cabecera de la cama,suspendi el mate y el cafe,trato de no acostarme enseguida de comer,no citricos,no gaseosas. Pero te entiendo por que yo pase unos meses espantosos y ahora estoy un poco mejor. Antes mi vida rondaba alrededor del reflujo y no pensaba en otra cosa. Con respecto a la medicacion yo en este momento estoy tomando Levusid(mosaprida)2 por dia. Solo decirte mucha fuerza y trata de distraerte y ocupar tu mente en otra cosa. Un beso.


Silvi Couceiro
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Silvi Couceiro el 15/06/2010

Hola Carla , soy Silvi..... Perdona que de mi humilde opinión ya que soy una persona con tu mismo problema ,el reflujo gástrico te da ataque de pánico , ya que vos no sabes muy bien lo que te pasa y por momentos crees que no podes respirar , en cuanto a la medicación esta muy bien , yo tome lo mismo ,también tuve que ir a un psiquiatra el cual me derivo a un psicólogo ya mis ataques de pánico eran cada vez peor....... Tenes que tratar de estar tranquila cuídate en las comidas , bebidas sin gas , café todo eso nos hace mal , bueno como leerás creo que se parece mucho a tu problema ,,espero haberte podido ayudar a tus dudas. Por suerte hoy puedo decir que todo eso quedo atrás y me encuentro muy recuperada , pasea y no pienses tanto , es lo que nos toco y que hay enfermedades peores. Gracias...... Saludos Silvi


Patricia Miguez
Capital Federal, Arg...
Escrito por Patricia Miguez el 15/06/2010

Hola Silvi,que suerte que estas mejor yo tambien,por ahora pasaron esas cricis tan fuertes. Por suerte yo no vivi lo de los ataques de panico pero mi angustia era terrible. Te mando un beso grande y ojala que Carla nos cuente pronto que esta mejor.


Chinitopex Moran
Estado de México, Mé...
Escrito por Chinitopex Moran el 15/06/2010

Hola quiero saber algo resulta que hace meses padeci de una gastritis inflamatoria moderada y esofaguitis tipo A aun esttoy en recuperacion pero desde hace 5 meses mi estomago brinca paso dia y noche asi he visitado al doctor me dice que solo estoy tan estrezado pero me he dado cuenta que al correr mi estomago brinca mas aun a veces
tengo una sensacion de calor al lado izquierdo no es de siempre pero me pone incomodo
mi cuerpo a veces lo siento mareado he mejorado mucho de como estaba hace meses
pero quisiera saber si alguien sabe de mi padecimiento ya que es la primera vez
que me ataca una enfermedad no digamos de la gastritis..




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